JustBite podcast

JustBite
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
JustBite podcast Podcast

De JustBite podcast gaat over het creëren van gezonde pauzemomenten op de werkplek. We behandelen topics als gezonde snacks, gezonde voeding, pauzeren, productiviteit & employee wellbeing. Elke maand gaan we in gesprek met experten in hun vakgebied.

  1. 27/10/2021

    #16 | Miriam Bouwens, auteur & founder Food2Smile

    Food2Smile wil mensen helpen om gezonder te snacken. De gezondste optie blijft natuurlijk bijvoorbeeld een appel, maar de snacks van Food2Smile zijn met afstand gezonder dan de reguliere snacks met kunstmatige zoetstoffen, smaakstoffen, kleurstoffen, … Als we snacken, zijn we in de eerste plaats op zoek naar iets lekkers. De snacks van Food2Smile zijn dus in de eerste plaats ongelooflijk lekker, maar ze helpen ook om dat snackmoment gezonder te maken.

    38 min

  2. 24/09/2021

    #15 | Ward Grasveld, co-founder en commercieel directeur 5th season

    Ward Grasveld is Nederlander, co-founder en commercieel directeur van 5th Season. Dit snackmerk biedt gevriesdroogd fruit aan, een lekker en gezond tussendoortje dat we graag in ons JustBite assortiment aanbieden.Ward is met zijn jarenlange ervaring bij grote multinationals zoals Unilever, Coca Cola, … samen met 6 anderen vorig jaar gestart met 5th Season.

    22 min

  3. 30/04/2021

    #14 | Veerle Dobbelaere, actrice, life & mental coach

    We hoeven je waarschijnlijk niet meer voor te stellen aan Veerle Dobbelaere die bij de meesten onder ons gekend is als actrice in vele films, reeksen en theatervoorstellingen. Maar Veerle is naast haar werk als actrice ook actief als professional certified mental coach, omdat ze geboeid is door hoe mensen in elkaar zitten. Ze wil mensen raken en ontroeren, zowel als actrice als mental coach. Met haar Ademruimte Academie en het bijbehorende boek ‘Ademruimte, hoe anders ademen je leven kan verbeteren.’ wil ze mensen onder andere de kracht van ademhaling leren kennen.

    46 min

  4. 12/04/2021

    #13 | Johan Albrecht, professor & auteur van het boek ‘Investeer in een gezonde levensstijl'

    Johan Albrecht is professor aan de faculteit Economie van de universiteit van Gent en auteur van het boek ‘Investeer in een gezonde levensstijl. Op weg naar een activerend preventiebeleid’. Zijn boek gaat onder andere over chronische aandoeningen en een gezondere levensstijl als de oplossing voor dit probleem. Maar ook over een efficiënt, duurzaam en activerend preventiesysteem. Nieuwe initiatieven zoals een individueel gezondheidsbudget komen ook aan bod.

    44 min

  5. 01/03/2021

    #12 | Meenesh Mistry, founder Wholey Moley

    Meenesh en zijn vrouw Parul richtten in 2017 hun start-up Wholey Moly op met als missie aan te tonen dat “gezond” niet synoniem is voor “saai” of “niet lekker”. Wholey Moly is gegroeid uit een frustratie bij Meenesh dat er enkel ongezonde, gesuikerde snacks beschikbaar waren ofwel gezonde opties die helemaal niet zo lekker waren. Ze wilden met Wholey Moley een gezonde optie creëren voor wanneer je iets zoets wilt in de namiddag, die tegelijkertijd ook gezond voor je is.

    29 min

  6. 28/01/2021

    #11 | Hella Van Laer, licentiate voedings- en dieetleer (KU Leuven) en erkend diëtiste

    Hella Van Laer is licentiate voedings- en dieetleer (KU Leuven) en erkend diëtiste, voedingscoach en afslankingsconsulente. Ze schreef eerder al het boek ‘Breek met hoe je eet’. Nu heeft ze net haar nieuwste boek ‘Dieet Anders’ uit, waarin ze uitlegt hoe je dieetvalkuilen kan vermijden, slechte eetgewoonten kan doorbreken en jezelf kan motiveren en gemotiveerd blijven! Dit is niet een zoveelste dieetboek, maar een boek dat je inzichten geeft over hoe ons brein werkt, hoe we ons gedrag kunnen wijzigen en hoe we dit op lange termijn kunnen volhouden.

    38 min

  7. 18/01/2021

    #10 | Christophe Jauquet, health marketing expert

    Christophe Jauquet is health marketing expert en auteur van het boek “Healthusiasm, making customers healthy and happy”, waarin hij praat over hoe gezondheid een steeds belangrijkere rol speelt in ons leven, over hoe mensen ambiëren om gelukkig en gezond te zijn en hoe bedrijven die ambities kunnen helpen waarmaken. Christophe haalde zijn inspiratie voor het boek uit zijn jarenlange ervaring met werken in en rond gezondheid.

    45 min

  8. 14/12/2020

    #9 | Geert Serneels, Author 'Collega in hoofd en hart'

    Geert en Marc zijn co-auteurs van het boek ‘Collega in hoofd en hart, waarderend leidinggeven op de werkvloer’. Een boek over mentaal welbevinden op de werkvloer, dat praktische en concrete handvatten biedt aan leidinggevenden om een goede relatie op te bouwen met hun medewerkers en zo te bouwen aan een positieve werkomgeving. Geert is zaakvoerder bij Case by Case en al jarenlang consulent bij kleine en grotere bedrijven, zowel nationaal als internationaal en gelooft sterk in het feit dat iedereen meerdere competenties heeft om op terug te vallen.

    36 min
See All (16)

About

De JustBite podcast gaat over het creëren van gezonde pauzemomenten op de werkplek. We behandelen topics als gezonde snacks, gezonde voeding, pauzeren, productiviteit & employee wellbeing. Elke maand gaan we in gesprek met experten in hun vakgebied.

Information

  • Creator
    JustBite
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    16
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2020 All rights reserved.
  • Show Website
    JustBite podcast

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada