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HEALTH & FITNESS

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Aquí encontrarás información innovadora y auténtica sobre salud, emprendimiento, hijos, educación, pareja, nutrición, bienestar y demás retos que las familias deben afrontar diariamente. No somos expertos, invitamos a personas que nos puedan enriquecer a todos. Un programa de familias para familias, somos Leonardo Lara y Catalina Aristizábal y DAR, es nuestra pasión!

21/03/2021

042 | Una voz a la prevención, Mario Filio

Más allá de ser un gran artista, Mario Filio es un ser humano y como tal es vulnerable como todos nosotros. Hace un par de años el cáncer tocó a su puerta. En este episodio nos habla sobre su triunfo a esta enfermedad y la importancia de la prevención. Mario Filio es una de los mejores actores de voz en México, a dado vida a personajes maravillosos como el Rey Julien en Madagascar, Miss Piggy, Goofy, Ralph el demoledor, Obi-Wan Kenobi desde Star Wars episodio II, Nico en las películas de Rio, Jaimico en la serie animada Soy la Comadreja, entre muchos muchos otros. Lo puedes contactar en: http://mfilio.com/ @mariofilio

34 min
14/03/2021

041 | Gordita pero... ¿Feliz?, Melissa Mochulske

Melissa Mochulske nos comparte en este interesante capítulo sobre como se puede perder peso con alimentación y ejercicio, entendiendo que la gordura no es un tema estético sino de salud. De pesar 104 kilos, ahora es una mujer saludable! También nos comparte parte de su vida profesional y como ha logrado superar los golpes que la vida le ha puesto. La puedes contactar en Instagram y Twitter como @melissamoch

1h 1m
31/01/2021

040 | ¿Dejamos Whatsapp?, Juan Gaspar de Alba

En estos días nos hemos visto envueltos en mensajes que van y vienen sobre la privacidad de Whatsapp, una aplicación que usan millones de usuarios al rededor del mundo. Unos creen que nos espían por ella, otros no le dan importancia. Juan Gaspar de Alba es un conocedor del tema de redes sociales y transformación digital, en este episodio nos explica su punto de vista. Después de escuchar este podcast, tendrás más información sobre tus decisiones al respecto. Lo puedes contactar en @jgaspardealba /jgaspardealba gaspardealba.com

52 min
24/01/2021

039 | Mis días en la UCI, David Peña

Te recomendamos escuchar este episodio con audífonos, algo pasó que en ciertos dispositivos no se escucha bien. David Peña es un apasionado por la vida y por los emprendimientos. La vida lo puso a prueba y literalmente sobrevivió al Covid19 con una esperanza de vida de tan solo un 40%. En este episodio nos cuenta como vivió 10 días en la UCI y sus reflexiones al respecto.

1h 17m
01/11/2020

038 | El Secreto De La Salud Está En La Nutrición, Dra. Hania González.

La Dra. Hania González es médico con especialidad en nutrición clínica y medicina funcional. Ella nos cuenta como decidió evolucionar en la medicina y ver al ser humano como un ser integral, con emociones, sentimientos, etc. aprendió que el secreto de la salud está en la nutrición. Está convencida que la medicina clínica ve enfermedades y no pacientes (seres humanos). La puedes seguir en Instagram como @drahania

47 min
15/10/2020

037 | Michel Lacher, El Silencio Para Encontrarnos

Michael Lacher es un amigo nuestro que conocemos hace 7 años. Es una mente brillante, con puntos de vista siempre muy enriquecedores. Ex Rabino. Politólogo con especialización en comunicación política e institucional. Asesor de estrategias de acceso a mercado de la alcaldía de Medellín. Empresario. Esposo y papá de Emma. En este podcast nos habla sobre el silencio como una forma para encontrarnos.

48 min
04/10/2020

036 | Pierangela Sierra, balance entre familia y trabajo

Pierangela Sierra es una empresaria muy exitosa en Ecuador, después de muchos años en puestos directivos altos en empresas grandes multinacionales, Pierangela, junto con su esposo Rafael Luque han formado uno de los emprendimientos más exitosos recientemente en Ecuador, TIPTI, una empresa que te ayudará a hacer el supermercado desde casa dejando a expertos gastrónomos que escojan por ti. Los invitamos a escuchar este podcast donde nos comparte como lograr el balance entre familia y trabajo. www.tipti.market

50 min
30/08/2020

035 | Viviana Otálvaro, Curar con un abrazo, Hugger Island

Viviana Otálvaro es la creadora de Hugger Island, la Isla de los abrazos, un emprendimiento social basado en un abrazador, un amigo de tela que te abraza con el corazón. Los abrazos ayudan a tu cuerpo a liberar químicos que le ayudan a sanar. Ella nos comparte información súper valiosa sobre los sentimientos y cómo debemos expresarlos. Si quieres hacer un regalo verdaderamente único y especial los puedes contactar en @huggerisland o al teléfono +57 300 6174820

53 min

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