Mein kleines Paradies

Petra Reifschneider
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  • MENTAL HEALTH
Mein kleines Paradies Podcast

Dein Zufluchtsort im Pflegealltag - Du bist nicht alleine. "Mein kleines Paradies" soll Dir Kraft, Zuversicht und mentale Stabilität geben. Denke immer daran, die Antwort auf alles, was geschieht ist Liebe. Du bist nicht alleine. Primär für alle Menschen, die aktuell pflegebedürftig sind, ob sie zuhause oder in Pflegeheimen bzw. Einrichtungen sind, wo sie keinen Besuch empfangen dürfen. Gleichzeitig für alle die Menschen, die ihre Angehörigen pflegen oder in Pflegeheimen oder Einrichtungen, z. B. auch Krankenhäuser arbeiten und einfach mal ein positives Wort hören möchten. Vielleicht machen das alle gemeinsam (Pflegebedürftige, Kranke und Pflegekräfte und medizinische Kräfte) z. B. über Lautsprecher im Gang - oder einfach jede/r für sich alleine. So wie es für Dich und Dein Umfeld passt. Viel Freude damit. (Bild: Petra Reifschneider)

Episodes

  1. #06 Mein kleines Paradies - Lade Dich mit Dankbarkeit auf

    25/04/2020

    #06 Mein kleines Paradies - Lade Dich mit Dankbarkeit auf

    Heute wartet eine Folge auf Dich, die Dich mit Dankbarkeit aufladen soll. Du darfst dankbar sein. Dankbar für das was Du hast, was Du erlebt hast und was Du aktuell hast. Eine dem Tag angemessenes Innehalten und Aufladen mit Dankbarkeit ist heute Dein Geschenk von mir für Dich. Sei sicher, Du bist geliebt. Bleibe gesund und passe auf Dich auf. Fühle Dich umarmt, Deine Petra

    10 min
  2. #05 Mein kleines Paradies - Lebe im hier und jetzt

    19/04/2020

    #05 Mein kleines Paradies - Lebe im hier und jetzt

    Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere Dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr, die Zukunft ist noch nicht gekommen. Dein Leben ist hier und jetzt. Die Geschichte vom "Zug des Lebens" zeigt Dir wie wichtig es ist, den Moment zu leben und zu genießen - mit all den Menschen, die Dich aktuell umgeben. Sei gewiss, dass Du Dir überall Dein eigenes kleines Paradies schaffen kannst und Du geliebt und geborgen bist. Fühle Dich umarmt, Deine Petra

    8 min
  3. #04 Mein kleines Paradies - Vergebung und Loslassen erfahren

    07/04/2020

    #04 Mein kleines Paradies - Vergebung und Loslassen erfahren

    Vielleicht kennst Du einen Menschen, dem Du gerne vergeben möchtest? Oder Du kennst jemanden, bei dem Du Dich gerne entschuldigen möchtest? Bloß vielleicht traust Du Dich nicht oder wenn Du Dich traust fehlen Dir vielleicht die passenden Worte.  Du kannst auch, damit Du damit Deinen Frieden machst und loslassen kannst im Stillen um Vergebung bitten. Das ist ganz einfach und Du brauchst nur vier kurze Sätze zu sagen. Lasse los und erfahre Vergebung. Das wünsche ich Dir. Damit schaffst Du Dir Dein kleines Paradies. Fühle Dich umarmt, Deine Petra

    9 min
  4. #03 Mein kleines Paradies - Nimm Deine Gefühle an

    06/04/2020

    #03 Mein kleines Paradies - Nimm Deine Gefühle an

    Wir alle haben Gefühle. Jedes Gefühl, das Du hast, hat seine Daseinsberechtigung. Es gibt vier Grundgefühle: Wut, Trauer, Angst und Freude. Meistens gibt es eine Mischung der Gefühle, da gibt es kein entweder oder, sondern ein sowohl als auch. Bitte nehme Deine Gefühle so an wie sie kommen und nimm auch die aktuelle Situation so an, wie sie ist. Annehmen bedeutet loslassen - und so kannst Du auch Dein Immunsystem stärken. Ich wünsche Dir alles Liebe und wünsche Dir, dass Du Dir Dein kleines Paradies in Deinem Umfeld schaffen kannst. Fühle Dich umarmt, Deine Petra

    9 min
  5. #02 Mein kleines Paradies - Liebe für Dich

    05/04/2020

    #02 Mein kleines Paradies - Liebe für Dich

    Du bist geliebt und Du bekommst ganz viel Liebe. Vielleicht denkst Du auch mal an Deine Erfahrungen und Erlebnisse, die Du schon alle gemacht hast. Das Liebesgedicht von Erich Fried "Was es ist - Es ist was es ist, sagt die Liebe" zeigt Dir wie wichtig Liebe in Deinem Leben ist. Sei sicher, Du kannst Dir mit Deinen Gedanken Dein eigenes kleines Paradies erschaffen und bist geliebt und geborgen und glücklich. Bleibe gesund. Ich umarme Dich, Deine Petra

    8 min
  6. #01 Mein kleines Paradies_Du bist stark

    02/04/2020

    #01 Mein kleines Paradies_Du bist stark

    Du bist stark und Du wirst diese Situation meistern und gut mit allen Deinen Erfahrungen, Kräften und Deinem Willen überstehen. Bleibe gesund und passe auf Dich auf.   Deine Liebsten denken an Dich. Du bist geliebt, geborgen und glücklich.  Fühle Dich umarmt, Deine Petra

    8 min
  • 6 Episodes

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Dein Zufluchtsort im Pflegealltag - Du bist nicht alleine. "Mein kleines Paradies" soll Dir Kraft, Zuversicht und mentale Stabilität geben. Denke immer daran, die Antwort auf alles, was geschieht ist Liebe. Du bist nicht alleine. Primär für alle Menschen, die aktuell pflegebedürftig sind, ob sie zuhause oder in Pflegeheimen bzw. Einrichtungen sind, wo sie keinen Besuch empfangen dürfen. Gleichzeitig für alle die Menschen, die ihre Angehörigen pflegen oder in Pflegeheimen oder Einrichtungen, z. B. auch Krankenhäuser arbeiten und einfach mal ein positives Wort hören möchten. Vielleicht machen das alle gemeinsam (Pflegebedürftige, Kranke und Pflegekräfte und medizinische Kräfte) z. B. über Lautsprecher im Gang - oder einfach jede/r für sich alleine. So wie es für Dich und Dein Umfeld passt. Viel Freude damit. (Bild: Petra Reifschneider)

Information

  • Creator
    Petra Reifschneider
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Petra Reifschneider
  • Show Website
    Mein kleines Paradies

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