Radio7 | Xử Lý Cảm Xúc Khi Gặp Triggers

Đau đớn? Tức giận? Bùng nổ? Xót xa? Bứt rứt? Không yên... Phát điên mất?

Chúng ta đều từng trải qua những cảm giác này ở một khoảnh khắc nào đó trong đời, tôi hiểu nó không hề dễ dàng. Trigger có thể đến từ một người thân quen, cũng có thể đến từ một người lạ nhưng "hao hao" ai đó, nói và làm những điều khiến ta bỗng nhiên cực kì đau khổ mà cũng không rõ vì sao lại mãnh liệt tới vậy.

Làm gì đây? Khi đối diện với một "trigger", một viên đạn bỗng nhiên khiến ta thấy bùng nổ về cảm xúc, muốn hét lên, muốn đập phá...

Tôi hi vọng tập podcast này sẽ giúp bạn tìm được câu trả lời cho riêng mình... 22/2/22 - một ngày đặc biệt, tập đặc biệt gửi tới bất kì ai đang cần nghe thông điệp này.