Reconstruyendo mi Ser ¿Para qué reconstruirme?

Reconstruyendo mi Ser

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MENTAL HEALTH

“Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana” Walt Disney.

07/07/2021

¿Emociones?, ¿Cómo lo hago?

Acompáñanos en este nuevo episodio de Podcas. Sabemos que las emociones existen y que están dentro de nosotros, sin embargo, de pronto no sabemos realmente qué es lo que estamos experimentando en muchos momentos, por ello podríamos hasta disfrazar las emociones expresándolas con otras, reconoce tus emociones y pon en práctica la inteligencia emocional.

20 min
25/06/2021

Consejos prácticos para mejorar la comunicación

Las personas somos sociales por naturaleza, constantemente nos estamos relacionando y por lo mismo todo el tiempo nos estamos comunicando. La mayoría de los conflictos que existen entre las personas se originan porque se desconoce cómo tener una mejor comunicación, y es común que se quiera modificar, sin embargo, no es algo en lo que centremos especialmente nuestra atención, por lo que te invito a conocer más al respecto en este Podcast.

48 min
11/06/2021

Acciones para una vida más feliz

Muchas personas se cuestionan a lo largo de su vida ¿cómo ser feliz? Escucha este Podcast y compártenos tus opiniones.

10 min
25/04/2021

Hablemos del amor... ¿pero qué es el amor?

En este episodio platicaremos sobre qué es el amor, algunas definiciones y también algunas señales del amor tóxico.

18 min
29/01/2021

Caminar con rumbo fijo

A lo largo de nuestra vida avanzamos conforme a “lo que toca”. Se podría decir que vamos con la corriente del mundo pero ¿eso está de acuerdo con tus planes?

16 min
25/01/2021

¿Cómo descubrir el equilibrio en mi vida?

Dentro de los propósitos que nos llegamos a hacer en algún momento de nuestras vidas está el comenzar una dieta, hacer ejercicio, bajar de peso, viajar, emprender algo nuevo, conseguir un nuevo trabajo, etc. ¿Pero qué tanto te propones lograr un equilibrio en tu vida? ¿qué sería lograr un equilibrio?

27 min
13/01/2021

Soltar y caminar hacia adelante

Se dice fácil ¿no? A ti, ¿cuántas veces te han llegado a decir ya deja de pensar en eso, suéltalo, dale vuelta a la página, o algo similar? Acompáñanos en estática con Andre Medina sobre cosas que nos pueden ayudar a soltar y seguir en nuestro camino.

25 min
07/01/2021

Cómo comenzar el 2021 depende de ti

Ya han transcurrido algunos días desde que inició el año 2021 y como bien dicen “Año Nuevo, vida nueva”, aunque pudieras pensar que este año es un poco más complejo aplicarlo, sabemos que no es imposible.

16 min

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“Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana” Walt Disney.

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Reconstruyendo mi Ser
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¿Emociones?, ¿Cómo lo hago?

Consejos prácticos para mejorar la comunicación

Acciones para una vida más feliz

Hablemos del amor... ¿pero qué es el amor?

Caminar con rumbo fijo

¿Cómo descubrir el equilibrio en mi vida?

Soltar y caminar hacia adelante

Cómo comenzar el 2021 depende de ti

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