Tell me Mental Health Elias Markus

Seinen eigenen Wert zu kennen ist für viele Menschen, die psychische Probleme haben nicht leicht. Auch für mich war es eine lange Zeit nicht einfach. Aber man kann es lernen. In dieser Episode spreche ich mit euch darüber, was es heißt einen Menschen "retten" zu wollen und wie sehr man sich selbst darin verlieren kann. Außerdem erzähle ich euch davon wie ich lernte, dass es wichtig ist bestimmte Grenzen zu wahren und was "neue Dinge ausprobieren" mit Selbstbewusstsein zu tun hat. Bleibt gespannt!

In der heutigen Folge rede ich mit euch über ein Video, das mir auf Instagram vorgeschlagen wurde. In diesem Video reden der Komiker Kurt Krömer und Moritz Neumeier über ihre ganz eigenen Erfahrungen mit depressiven Episoden, Panikattacken und Messi-Wohnungen im Kopf. Auch ich erzähle euch heute von einigen meiner Erfahrungen und bringe euch näher, was es für Folgen haben kann, wenn man Hilfeschreie ignoriert. Bleibt gespannt!

In dieser kleinen Vorstellung erfahrt ihr ein wenig über den Host und dessen Motivation und Beweggründe, diesen Podcast zu starten. Außerdem werden die Themen Antriebslosigkeit und depressive Episoden schon leicht angekratzt. Bleibt also gespannt!