141 episodes

Xin chào các bạn, mình là Trang và là founder của dự án Viết Chữa Lành. Liệu pháp viết - Writing therapy là phương pháp sử dụng công cụ giấy và bút để cân bằng cảm xúc, hàn gắn tổn thương quá khứ, xử lý vấn đề cũng như phát triển sức khỏe tinh thần. Năm 2019, Dự án “Viết Chữa Lành” được mở với với mong muốn cung cấp một phương pháp đơn giản mà hiệu quả để nâng cao và hỗ trợ sức khỏe tinh thần của người Việt. Podcast này là nơi mình chia sẻ, tâm sự với bạn các câu chuyện và kinh nghiệm của mình quanh cuộc sống.

Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Viết Chữa Lành Writing therapy

    • Education
    • 5.0 • 1 Rating

Xin chào các bạn, mình là Trang và là founder của dự án Viết Chữa Lành. Liệu pháp viết - Writing therapy là phương pháp sử dụng công cụ giấy và bút để cân bằng cảm xúc, hàn gắn tổn thương quá khứ, xử lý vấn đề cũng như phát triển sức khỏe tinh thần. Năm 2019, Dự án “Viết Chữa Lành” được mở với với mong muốn cung cấp một phương pháp đơn giản mà hiệu quả để nâng cao và hỗ trợ sức khỏe tinh thần của người Việt. Podcast này là nơi mình chia sẻ, tâm sự với bạn các câu chuyện và kinh nghiệm của mình quanh cuộc sống.

Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

    [Chia sẻ] Mùa hè rồi sao còn chưa đi bơi?

    [Chia sẻ] Mùa hè rồi sao còn chưa đi bơi?

    Bạn muốn học THIỀN - CHÁNH NIỆM - BUÔNG BỎ - THẢ LỎNG mà không biết làm sao để thực hành? Hãy tập *NỔI*.



    Đi bơi có tác dụng như massage trị liệu và cũng là phương pháp thể dục chữa lành tự nhiên đó.



    Mùa hè rồi, hãy đi bơi thôi.



    https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

    • 7 min
    [Tốt hơn 1%] Tình yêu không đủ mạnh dễ làm tổn thương nhau

    [Tốt hơn 1%] Tình yêu không đủ mạnh dễ làm tổn thương nhau

    Xin chào các bạn, Khánh lại trở lại với chủ đề tình yêu nè.



    Các khoá học để yêu lành mạnh hơn: https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu

    • 15 min
    [Phát triển bản thân] Làm sao để chăm chỉ tập thể dục hơn?

    [Phát triển bản thân] Làm sao để chăm chỉ tập thể dục hơn?

    Toàn bộ nội dung bài podcast này sẽ là bán làm sao để mọi người có một lăng kính khác, để nhìn việc thể thao nâng cao sức khoẻ là thú vị hơn nè =)))). Mình đã nghĩ rất nhìu là nội dung này quá nhạt nhẽo nhưng vô cùng cần thiết và cấp thiết, vậy làm sao để chia sẻ nó hấp dẫn bây giờ, mọi người hãy thử lắng nghe nha.

    https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

    • 11 min
    [Mối quan hệ] Bố mẹ như nào thì gia đình hạnh phúc?

    [Mối quan hệ] Bố mẹ như nào thì gia đình hạnh phúc?

    Nhưng mình cũng biết, bố mẹ không tự nhiên mà yêu nhau bền bỉ và vững vàng, qua hơn 30 năm vẫn nồng cháy như yêu ngày đầu như vậy. Để có thể luôn hâm nóng và làm mới tình yêu, cần sự thực hành và nỗ lực bền bỉ ở cả bố và mẹ mình. Và công thức của bố mẹ mình gói gọn trong 4 chữ: HÔN NHAU MỖI NGÀY.

    • 8 min
    [Tốt hơn 1%] Phát triển bản thân đến bao giờ là đủ

    [Tốt hơn 1%] Phát triển bản thân đến bao giờ là đủ

    Hello các bạn, lại là Khánh đây nè. Hãy cùng lắng nghe mình tâm sự nha.



    Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

    • 9 min
    [Mối quan hệ] Làm sao để hoà hợp với mọi người?

    [Mối quan hệ] Làm sao để hoà hợp với mọi người?

    Ngày xưa mình hay đi tìm sự công nhận của bên ngoài. Nên lúc không được yêu quý và công nhận mình rất đau khổ. Bây giờ mình có người yêu thương và chấp nhận mình 100%, và dạy mình tự chấp nhận yêu thương bản thân mỗi ngày. Nên nếu ra đời không hoà hợp không được yêu quý, thì cũng hổng sao cả. Về nhà là được yêu quý hihi. Hoặc tự mình hoà hợp với mình, là điều quan trọng nhất.
    Mình nghĩ rằng khi có được sự tự do và bình yên ở thế giới riêng, thì mình cũng trở nên dễ chịu hơn với sự khác biệt ở thế giới bên ngoài. Giống như ở thế giới riêng mình được tự do là chính mình, thì khi ra đời gò ép mình giấu bản thân đi 1 tí cũng là chuyện mình làm được dễ dàng hơn.

    • 27 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Education

TED Talks Daily
TED
6 Minute English
BBC Radio
会话江简单 Primary Chinese Made Easy
Mediacorp
Learning English Conversations
BBC Radio
Learning English For Work
BBC News
纵横四海
携隐Melody

You Might Also Like

Vì sao thế nhỉ!
Vì sao thế nhỉ!
Better Version
Better Version
Gen Z Tập Lớn
hoangphuonglinh
Thuần Podcast
Thuần
Sunhuyn Podcast
Sunhuyn
Kể Cho Tôi Nghe
Radio Người Giữ Kỉ Niệm