5 episodes
WellHackers Podcast WellHackers
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- Health & Fitness
WellHackers es un espacio donde aprenderás todo sobre nutrición, técnicas de entrenamiento, recetas rápidas y hasta dónde y qué comer fuera de casa.
Nuestra meta es hacer tu estilo de vida más fácil y saludable.
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CONSEJOS PARA ENCONTRAR EL MEJOR RESTAURANTE
En este episodio platicamos nuestras decisiones para escoger el mejor restaurante. Tomamos en cuenta el precio, el sabor y la ubicación.
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¿EL CÁNCER SE PUEDE PREVENIR?
En este episodio la Dra. Ana Ceci nos habla cuáles son los factores que pueden desarrollar un cáncer, pero sobre todo nos explica, ¡cómo prevenirlo a tiempo!
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EXPANSIÓN DE CONSCIENCIA EN TIEMPOS DE COVID-19
En este episodio invitamos a Meli Velázquez, amiga nuestra y colaboradora del blog para que nos explicara un poco qué es la expansión de consciencia, por qué es importante en estos tiempos y 3 hacks que podemos empezar a hacer para trabajar esta área de nuestra vida.
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5 HACKS PARA CAMBIAR TU VIDA
¡BIENVENIDO A NUESTRO PRIMER EPISODIO!
Este espacio lo aprovechamos para presentarnos pero también para darte información súper útil. En este episodio te enseñaremos 5 hacks para empezar a mejorar tu vida en este momento.
👉🏻 Si aún no nos sigues en Instagram, Twitter o Facebook estamos subiendo contenido suuuuper interesante sobre cómo mejorar tu vida y tu salud, sin información de más, puntual y sencilla. -
MEDITACIÓN GUÍADA | 6 ETAPAS - 20 MINS
¡Meditemos juntos!
En esta meditación te llevaré de la mano por 6 etapas, te enseñaré a expandir tu conciencia hasta imaginar tu futuro perfecto. Empieza tu día con el pie derecho y con tus metas claras con esta meditación.
-Alex Adame.