Na Tebe Záleží

Samuel Kyzek a Juraj Paršo
  • 4,4 (7)
  • ZLEPŠOVANIE SAMÉHO SEBA
  • DVOJTÝŽDENNE
Na Tebe Záleží

Tento seba-rozvojový podcast je určený pre každého, kto sa chce posunúť vo svojom živote ďalej, alebo stojí pred životnými otázkami, ktoré nevie aktuálne vyriešiť. Tak ako my, tak aj tento podcast je dúhový a otvorený každému druhu inakosti a jedinečnosti. Prostredníctvom podcastu chceme každému ukázať, že na ich životoch a mentálnom zdraví naozaj záleží. Každý z nás je cenný, každý z nás je jedinečný, každý z nás je výnimočný, každý z nás tu má svoje miesto a každý je hlavnou postavou svojho života. Obsah, ktorý si môžeš vypočuť v podcastoch je komplexný a bez hraníc, tak ako život samotný.

  1. 40. Je niečo viac?

    28. 05. 2023

    40. Je niečo viac?

    Čo sa stane, keď zomrieme? Existuje posmrtný život? Je niečo viac? Tieto otázky si si určite tiež kládol/a vo svojom živote. Nikto nevie, čo bude po smrti, môžeme sa iba domnievať. Avšak ako viera a to, čo ťa presahuje ovplyvňuje tvoj život? V 40. epizóde podcastu Na Tebe Záleží si vypočuješ: Ako vidia posmrtný život rôzne náboženstvá Ako prekonať strach zo smrti Aký postoj ku smrti s nami rezonuje Ako konkrétne ťa ovplyvňuje to, čomu veríš Čomu verí Samko a Juri

    37 min
  2. 39. Umenie povedať NIE

    21. 05. 2023

    39. Umenie povedať NIE

    Postrážiš mi psa? Pôjdeš s nami vonku? Dáš si s nami? Máš voľno cez víkend? Čo robíš 30. februára? Spravíš to za mňa? Otázky ako sú tieto vyvolávajú u mnoho ľudí rozpačité pocity. Patríš k nim aj ty? Povedať NIE nie je žiadna veda, avšak niektorí to nazývajú umenie. Prečo? Pretože tak ako aj umelci potrebujú prax, techniku a zručnosť, my tiež potrebujeme mať pevné hranice, ujasnené priority a rezonujúcu sebadôveru. Ako si na tom ty? Čo si vypočuješ v 39. epizóde podcastu Na Tebe Záleží: Čo nám bráni hovoriť nie? Nie = poznám svoje priority a hodnoty Nie = poznám svoju hodnotu Nie = poznám svoje hranice Tipy a triky ako sa stať umelcom v hovorení NIE Ak máš spätnú väzbu, otázky alebo nám chceš jednoducho napísať, nájdeš nás na Instagrame a TikToku. Za každé zdieľanie podcastu ti ďakujeme. Na Tebe Záleží Autori: Samuel Kyzek a Juraj Paršo Grafika: Kamila Kudláčková, e-mail: kkdlckv@gmail.com

    22 min
  3. 38. Horel som

    30. 04. 2023

    38. Horel som

    ,,HORÍM A PÁLIM VŠETKÝCH A VŠETKO OKOLO SEBA" Táto myšlienka, ktorá mi prešla hlavou niekde okolo pólky januára tohto roku mi otvorila oči a hubu roztvorila dokorán a v mojej mysli vytvorila vzduchoprázdno... Ako to myslím ? V dnešnej na výkon zameranej a veľmi uponáhľanej dobe je úplne v poriadku, ked vstávaš o 5:00 ráno, chodíš spávať pred polnocou, cez deň sa stravuješ vo fastfoodoch alebo vo vyžierakoch (Aby si ušetril čas, však time management) a tvoje denné bitie je zamerané na splnenie nekonečného zoznamu TO-DO-TASKOV(Však produktivita), ktoré si si sám predurčil/a, pretože v dnešnej dobe predsa nemôžeš ostať pozadu a MUSÍŠ MAŤ VŠETKO HOTOVÉ !!! MUSÍŠ MAŤ VŠETKO HOTOVÉ, MUSÍŠ BYŤ PRODUKTÍVNY, POTREBUJEŠ EŠTE PREČÍTAŤ TÚTO A TAMTÚ KNIHU, POZRIEŤ SI TENTO A TAMTEN SERIÁL, MUSÍŠ MUSÍŠ MUSÍŠ... Tieto vety toho času moje životné crééda boli mentálnymi programami, ktoré ma dostali až sem do momentu, kedy píšem tieto riadky, do momentu, kedy som ich už pustil zo svojho života a podakoval im za to, čo ma naučili. Tieto programy mi dali TERAZ mnoho avšak VTEDY mi zobrali z môjho života viac než by som na prvé zamyslenie vôbec povedal... Vo svoje podstate som skoro 3 roky môjho života fungoval na dopamínovom princípe odfajkaného TO-DO-LISTU, ktorý vo svoje podstate nemal nikdy koniec a jeho splnenie mi po určitom čase neprinášalo abosolutné uspokojenie. A práve tento model úspešného, produktívneho, aktívneho človeka, ktorý sa zaujíma o seba-rozvoj a chce SI niečo v tejto dobe dokázať ma dohnal až na samý okraj, kedy som nevedel nájsť radosť, šťastie, vdačnosť a hlavne pokoj ani v tých najmenších daroch, ktoré som denno-denne mal od života k dispozícií. A práve tam bol pes zakopaný... Avšak viac ti už milý poslucháč poviem v podcaste, kde po prvý krát otvorene a verejne rozprávam o zatiaľ mojom najsilnejšom a najtransformatívnejšom zážitku môjho života. Uži si počúvanie a verím, že si z tejto mojej roller coaster životnej epizódy vezmeš niečo pozitívne či poučné, čo posunie TEBA A TVOJ ŽIVOT VPRED. Ďakujem ti :) PS: Pamätaj, NA TEBE ZÁLEŽÍ !

    26 min
  4. 37. Za zónou komfortu

    09. 04. 2023

    37. Za zónou komfortu

    Síce žijeme v modernej dobe, avšak mozog pravekého človeka v nás stále ostal a to bez zmien. Náš život sa stal pohodlným. Otázkou je, aký to má vplyv na tvoj život? Poviem ti, komfortná zóna je teplá a mäkká, ale takisto aj hovno je teplé a mäkké. Ak sa komfortná zóna stane tvojim čistým väzením, stane sa ním aj tvoj život samotný. Za zónou komfortu sa nachádza rast, napredovanie, tvoja najlepšia verzia seba samého. Akým smerom sa chceš teda vydať? V epizóde si vypočuješ: Čo je to komfort a čo robí s naším mozgom Každý má komfort inak a inde 3 zóny, v ktorých sa pohybujeme celý život Zóny nekomfortu, cez ktoré sa musíš dostať, aby si rástol Ako si trénovať vystupovanie z komfortnej zóny Ak máš spätnú väzbu, otázky alebo nám chceš jednoducho napísať, nájdeš nás na Instagrame a TikToku. Za každé zdieľanie podcastu ti ďakujeme. Na Tebe Záleží Autori: Samuel Kyzek a Juraj Paršo Grafika: Kamila Kudláčková, e-mail: kkdlckv@gmail.com

    13 min
  5. 36. Rešpekt ku všetkým

    02. 04. 2023

    36. Rešpekt ku všetkým

    V poslednej dobe je v spoločnosti cítiť stratu rešpektu. Ľudia sa stali možno trošku chladnejšími, odmeranejšími až súdiacimi. Pokiaľ ale chceme zmenu v spoločnosti, začať musíme u teba ako jednotlivca, ako člena spoločnosti. Preto sa pozeráme teraz na teba. Ako ty rešpektuješ druhých? Ako rešpektuješ svoju rodinu? Rodičov? Priateľov? Okolie? Náhodných okoloidúcich? Ako rešpektuješ inakosť? Ako rešpektuješ ľudí, ktorí nemajú rovnaký názor ako ty? Ako rešpektuješ ľudí, ktorí sa nezhodujú s tvojou ideológiou? A nakoniec, ako rešpektuješ SEBA? V epizóde si vypočuješ: Z čoho vychádza rešpekt Ako viac rešpektovať rodinu Ako viac rešpektovať okolie Ako rešpekt prírodu Ako začať rešpekt seba Ako rešpektovať inakosť a aké sú hranice rešpektu Ak máš spätnú väzbu, otázky alebo nám chceš jednoducho napísať, nájdeš nás na Instagrame a TikToku. Za každé zdieľanie podcastu ti ďakujeme. Na Tebe Záleží Autori: Samuel Kyzek a Juraj Paršo Grafika: Kamila Kudláčková, e-mail: kkdlckv@gmail.com

    32 min
  6. 35. Ja a môj svet

    27. 03. 2023

    35. Ja a môj svet

    Čo vo svete hľadáš, to tam nájdeš. Ako vnímaš svet ty? Aká je tvoja realita? Pozeráš sa na bolesť, nešťastie a negatívnu stránku alebo skôr na šťastie, radosť a to pozitívne? To, cez aké okuliare sa pozeráš na tento svet, určuje to, ako sa budeš cítiť. Aké okuliare máš momentálne na očiach? Vypočuj si 35. epizódu a dozvieš sa: Inšpiratívny príbeh človeka bez končatín, Nicholasa Vujicica Ako vnímame svet a Slovensko my Ako ovplyvňuje tvoje vnímanie vonkajšieho sveta tvoj vnútorný svet Ako tvoja realita nie je realita Oblasti tvojho sveta a tvojej mapy Ako spraviť zmenu vo svete Ak máš spätnú väzbu, otázky alebo nám chceš jednoducho napísať, nájdeš nás na Instagrame a TikToku. Za každé zdieľanie podcastu ti ďakujeme. Na Tebe Záleží Autori: Samuel Kyzek a Juraj Paršo Grafika: Kamila Kudláčková, e-mail: kkdlckv@gmail.com

    21 min
  7. 34. Vládca stavu

    13. 03. 2023

    34. Vládca stavu

    Tvoja nálada a stav je v tvojich rukách. Ty sa rozhoduješ, ako sa budeš cítiť a aký bude tvoj život. Ľudský mozog funguje perfektným a jasným spôsobom. Často sme ale obeťou návykov, vzorcov správania a myšlienok, ktoré nás ťahajú dole. Máš pocit, že si niekedy nevieš dať rady so svojimi náladami? Nechceš sa takto cítiť a nevidíš riešenie? Aké by to ale bolo stať sa vládcom svojho stavu a cítiť sa lepšie? Vypočuj si 34. epizódu a dozvieš sa: Ako pomocou dýchania ovládnuť svoj stav Ako vďaka fyziológii zobrať do rúk svoju náladu Ako vnútorný dialóg vplýva na tvoju náladu Aké 1 minútové cvičenie dokáže zlepšiť tvoj deň Ako pohyb vplýva na tvoj život Ak máš spätnú väzbu, otázky alebo nám chceš jednoducho napísať, nájdeš nás na Instagrame a TikToku. Za každé zdieľanie podcastu ti ďakujeme. Na Tebe Záleží Autori: Samuel Kyzek a Juraj Paršo Grafika: Kamila Kudláčková, e-mail: kkdlckv@gmail.com

    10 min
  8. 33. Balans

    06. 03. 2023

    33. Balans

    Život v čistej harmónii. To by sme chceli všetci. Nie vždy to tak ale je, však? Často nás valcujú povinnosti z každej strany. Nevieme sa im brániť a nevidíme riešenie. Životný balans ťa privedie k spokojnému životu, ale prvý krok ku nemu musíš spraviť ty, pretože si TVORCA svojho života. Vypočuj si 33. epizódu podcastu Na Tebe Záleží a dozvieš sa: Čo znamená pre teba balans? Ako použiť techniku škálav životnom balanse Ako súvisia balans a hodnoty Ako na ospevovaný work-life balans Ako si nastaviť pevné hranice Ako súvisí sebahodnota a balans Ak máš spätnú väzbu, otázky alebo nám chceš jednoducho napísať, nájdeš nás na Instagrame a TikToku. Za každé zdieľanie podcastu ti ďakujeme. Na Tebe Záleží Autori: Samuel Kyzek a Juraj Paršo Grafika: Kamila Kudláčková, e-mail: kkdlckv@gmail.com

    17 min
Zobraziť všetky epizódy (41)

Hodnotenia a recenzie

4,4
z 5
7 hodnotení

O relácii

Tento seba-rozvojový podcast je určený pre každého, kto sa chce posunúť vo svojom živote ďalej, alebo stojí pred životnými otázkami, ktoré nevie aktuálne vyriešiť. Tak ako my, tak aj tento podcast je dúhový a otvorený každému druhu inakosti a jedinečnosti. Prostredníctvom podcastu chceme každému ukázať, že na ich životoch a mentálnom zdraví naozaj záleží. Každý z nás je cenný, každý z nás je jedinečný, každý z nás je výnimočný, každý z nás tu má svoje miesto a každý je hlavnou postavou svojho života. Obsah, ktorý si môžeš vypočuť v podcastoch je komplexný a bez hraníc, tak ako život samotný.

Informácie

  • Námet
    Samuel Kyzek a Juraj Paršo
  • Aktívne
    2022 - 2023
  • Epizódy
    41
  • Hodnotenie
    Vhodné
  • Autorské práva
    © Samuel Kyzek a Juraj Paršo
  • Zobraziť webstránku
    Na Tebe Záleží

Ak chcete počúvať explicitné epizódy, prihláste sa.

Sledujte túto reláciu

Ak chcete sledovať relácie, ukladať epizódy a mať k dispozícii najnovšie aktualizácie, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Vyberte krajinu alebo región

Afrika, Blízky východ a India

Ázia a Tichomorie

Európa

Latinská Amerika a Karibik

USA a Kanada