39. Ako byť sám sebe terapeutom - Owen O’Kane ✨Knihy čo nás nútia premýšľať ✨

V dnešom podcaste vám prinášam celkom praktickú knižku na ceste sebarozvoja od amerického psychoterapeuta a lekára O’Kanea. V knižke nájdete veľa zaujímavých vecí, ale aj praktických cvičení na zlepšenie vlastných pocitov a zmiernenie úzkosti. Veľmi ľahké pero autora, dobre a ľahko sa mi čítalo. Viac v dnešnom podcaste. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️