481 - 生活没有太多事发生，但想到这些事就忍不住嘴角上扬！

首先跟大家说，7月29日19:00小红书混场直播，大家记得预约观看！姥姥姥爷将带来夏训同款吃&穿&用好物，还有低至3折、低于大促价的反季衣服！

最近姥爷爱上labubu，但在上周痛失心爱的隐藏款“小灰”。于是身边和网络上的很多朋友都来offer新的labubu，她的心情也跟着急转直上，幸福无比。在平日里能为身边的人送上ta真正需要的帮助，机会真的太难得。姥姥作为向别人提供帮助的一方，展开了另一个视角的叙事，能为家里的阿姨解决棘手问题，让她充满干劲儿，兴奋又幸福。

00:24 我看到你收到labubu这么高兴，比我自己拥有它更让我高兴。

16:53 “一厢情愿”地给予别人所需的帮助，提供帮助的人获得的更多。

19:01 两个阿姨跟着我的食谱吃，都无痛瘦了五公斤！

23:46 从天天外卖到吃得健康，你只需要做一件事。

27:07 没有卖相但好吃健康，姥爷的三天循环食谱。

32:53 一次豪赌，请大家监督。

34:35 为了去体检我真的很努力。

39:34 运动是一种社交语言，在你意想不到的地方发挥作用。

44:42 没有人能把所有运动搞好，最好的做法就是放弃既要又要的心态。

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