![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
23 episodes
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Búrači gastromýtov Ladislav Kužela
-
- Education
-
-
4.9 • 152 Ratings
-
Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Známy gastroenerológ docent Ladislav Kužela spolu s kolegyňou doktorkou Zuzanou Čižmárikovou sa podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej mikrobioty.
-
SPRÁVNY POHYB = SPRÁVNA CESTA K CELKOVÉMU ZDRAVIU
Zle spíte? Ste unavení, nemáte energiu na nič, doslova sa nevládzete hýbať? Paradoxne za tým môže byť práve nedostatok pohybu. Pohyb a najmä ten správny pohyb však vplýva na omnoho viac v našich životoch, či je to psychické zdravie, fyzická zdatnosť,...
-
BUDÚ ZDRAVOTNÉ POISŤOVNE PREPLÁCAŤ MEDITÁCIU?
Fikcia? Nie realita, ale nie u nás - zatiaľ.
Benefity riadenej liečebnej meditácie už pochopili napríklad aj v Amerike. Kde dáta a výskum ukázali, že podporiť pacientov počas liečby aj meditáciou, znamená rýchlejšie vyliečenie sa, či lepšie prežíva... -
NAOZAJ SPÁNOK VŠETKO VYLIEČI?
Už naši predkovia pri akomkoľvek náznaku choroby, únavy, ale aj smútku, či zlej nálady, nás posielali do postele. „Poriadne sa vyspi...“ radili naše babky a dodali, spánok je liek.
To, či opäť mali pravdu, sa budeme rozprávať s populizátorom vedy,... -
ZÁZRAK Z VODY A MÚKY - KVÁSOK
Kvások by sme mohli pokojne nazývať aj liekom. Jeho benefity prevyšujú mnohé „umelo“ vytvorené vitamíny a pritom je to len voda a múka. Naša hostka, Lenka Mančíková o kvásku hovorí ako o zázraku, je známa najmä ako populizátor kváskovania, kvásku a z...
-
JOGA POMÁHA AJ TAM, KDE UŽ NEZABERAJÚ LIEKY
Joga vie výrazne pozitívne ovplyvniť život pacientov s reumou. Dennodenne to dokazuje aj Silvia Bobocká, inštruktorka jogy, ktorá sa vo svojej praxi zameriava na jogovú terapiu. Rovnako je aj pacientkou s chronickou diagnózou a tou je reuma. V rámci ...
-
KEĎ ŤA ZRADÍ VLASTNÉ TELO alebo ŽIVOT S ULCERÓZNOU KOLITÍDOU
Plnohodnotný život s ulceróznou kolitídou sa mnohým pacientom môže zdať ako zázrak. Tieto dennodenné zázraky sa však môžu diať, ak k ochoreniu pristúpi pacient zodpovedne a k potrebnej liečbe pripojí aj zdravý životný štýl, podporu psychoterapeutov, ...
Customer Reviews
Hey there I’m on the
I’m so happy you like the way I
Mňam
Môj muž miluje variť. A ja (okrem neho) milujem, keď mi povie, že pusti nám toho doktora, zatiaľ čo on nám pripravuje bento boxy do roboty na obed. Dnes nám spravil kari fazuľu s kokosovým mliekom, ryžu, k tomu šalát, ovocie a na dezert jednohubku celozrnného chlebíku so svojim domácim jahodovým džemom. Vždy, keď sa z podcastu ozve, že viac zeleniny a vlákniny, tak on odpovie, že áno, pracujem na tom. ❤️ je to extrémne mňam a ďakujeme za motiváciu jesť lepšie!
Ste skvelí
Prajem Vám veľa poslucháčov.