39 episodes

Volám sa Boris Bajer, vyštudoval som Všeobecné lekárstvo na Lekárskej fakulte univerzity komenského a PhD. na Slovenskej Akadémii Vied v odbore normálna a patologická fyziológia
Venujem sa medicíne dlhovekosti založenej na vedeckých dôkazov, nie na šarlatánskych predavačoch hadieho oleja, prevencii chorôb životosprávou a výživou.
V podcaste MUDr.Ovačka sa budeme venovať zaujímavým témam z medicíny, zdravotníctva a fyziológie.

MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera MUDr. Boris Bajer, PhD.

    • Health & Fitness
    • 4.8 • 101 Ratings

Volám sa Boris Bajer, vyštudoval som Všeobecné lekárstvo na Lekárskej fakulte univerzity komenského a PhD. na Slovenskej Akadémii Vied v odbore normálna a patologická fyziológia
Venujem sa medicíne dlhovekosti založenej na vedeckých dôkazov, nie na šarlatánskych predavačoch hadieho oleja, prevencii chorôb životosprávou a výživou.
V podcaste MUDr.Ovačka sa budeme venovať zaujímavým témam z medicíny, zdravotníctva a fyziológie.

    #39 Druhá Šanca MUDr. Victora Ibaru. Z Dizajnu na Medicínu & z TV do Nemocníc

    #39 Druhá Šanca MUDr. Victora Ibaru. Z Dizajnu na Medicínu & z TV do Nemocníc

    MUDr. Victor Ibara je verejnosti známy svojou rolou lekára v seriáli Druhá Šanca. 
    Počas toho však študoval medicínu na LFUK a stal sa aj reálnym lekárom.
    Podelí sa so svojou cestou z TV do nemocníc, ale aj tej z vysokej školy dizajnu v Dánsku na medicínu na Slovensku. 
    Približuje, ako v týchto rokoch prebieha výučba na medicíne a preberáme, ako by mohla vyzerať jej budúcnosť.
    “MUDrujeme” však aj o dôležitých súčastiach osobného well-beingu.
     
    Partneri podcastu:
    Polikliniká Váš Lekár: https://www.poliklinika.vaslekar.sk
    Probiotiká Symprove: https://www.symprove.sk/?utm_source=influencer&utm_medium=Bajer&utm_campaign=podcast
     

    • 1 hr 9 min
    #38 Cvičenie ako liečba? Šport a dĺžka & kvalita života. Pohyb, rakovina, cukrovka, srdce a dlhovekosť.

    #38 Cvičenie ako liečba? Šport a dĺžka & kvalita života. Pohyb, rakovina, cukrovka, srdce a dlhovekosť.

    V tejto časti expert na šport pre zdravie, Mgr. Viktor Oliva, PhD. povie o fascinujúcich faktoch, ako fyzická aktivita pomáha v liečení civilizačných ochorení, akými sú diabetes 2. typu, srdcovocievne ochorenia, či rôzne formy rakoviny.
     
    Partneri podcastu:
    Polikliniká Váš Lekár: https://www.poliklinika.vaslekar.sk
     
    Probiotiká Symprove: https://www.symprove.sk/?utm_source=influencer&utm_medium=Bajer&utm_campaign=podcast

    • 1 hr 41 min
    #37 Dva týždne Carnivore diéty. Čo to spravilo s mojim zdravím?

    #37 Dva týždne Carnivore diéty. Čo to spravilo s mojim zdravím?

    Koncom apríla som sa rozhodol ísť pre vás formou “radšej raz vidieť ako 100x počúvať štúdie” a 2 týždne som dodržiaval striktnú Carnivore diétu.
    Čo ukázali krvné testy a zloženie tela? Ako som sa cítil? Je naozaj taká riziková?
    Partneri podcastu:
     
    Polikliniká Váš Lekár: https://www.poliklinika.vaslekar.sk
    Probiotiká Symprove: https://www.symprove.sk/?utm_source=influencer&utm_medium=Bajer&utm_campaign=podcast 
    Unilabs odberové miesta: https://www.unilabs.sk

    • 48 min
    #36 Smart hodinky, prstene a náramky pre zdravie. Fungujú?

    #36 Smart hodinky, prstene a náramky pre zdravie. Fungujú?

    V tejto časti sa venujeme technológiám v zdraví. Zhrnieme si štúdie o smart hodinkách, prsteňoch a náramkoch.
    Takisto sa zdelím s mojim používaním týchto technológií v praxi.
     
    Link na hlasovanie v ankete “Podcast roka 2024” pre MUDr.Ovačku v kategórii Balans:
    https://podcastroka.sk/hlasovanie/?_gl=1*4u8i7*_up*MQ..*_ga*MTM4MjM3MjY3MS4xNzE3NDE3MTQ2*_ga_PZDFT9FN80*MTcxNzQxNzE0NS4xLjAuMTcxNzQxNzE0NS4wLjAuMA..
     
    Partneri podcastu:
     
    Polikliniká Váš Lekár: https://www.poliklinika.vaslekar.sk
     
    Probiotiká Symprove: https://www.symprove.sk/?utm_source=influencer&utm_medium=Bajer&utm_campaign=podcast
     

    • 38 min
    #35 Krvné Testy pre Zdravie a Dlhovekosť. Čo Rieši Internista?

    #35 Krvné Testy pre Zdravie a Dlhovekosť. Čo Rieši Internista?

    V tejto časti si prejdeme množstvo biomarkerov zdravia v krvi, no zďaleka nie iba to. Prechádzame diagnostiku a liečbu častých civilizačných chorôb, čo obnáša predoperačné vyšetrenia a množstvo ďalšieho.
    V unikátnom rozhovore sa stretli klinický a koncepčný garant Polikliniky Váš Lekár - MUDr. Andrea Fabianová sa so mnou porozpráva o preventívnej medicíne, liečbe a komplexnom riešení pacientov.
     
    Polikliniká Váš Lekár: https://www.poliklinika.vaslekar.sk
     
    Probiotiká Symprove: https://www.symprove.sk/?utm_source=influencer&utm_medium=Bajer&utm_campaign=podcast
     
     
     

    • 1 hr 8 min
    #34 Strašiak pre 10-20% z nás - Lp(a). LDL, ApoB, Statíny, Q10, Berberín, Vitamíny, Minerály, Ergometria.

    #34 Strašiak pre 10-20% z nás - Lp(a). LDL, ApoB, Statíny, Q10, Berberín, Vitamíny, Minerály, Ergometria.

    V tejto časti sa kardiológ z Polikliniky Váš Lekár, MUDr. Ivan Varga, PhD. podelí so znalosťami o prevencii a liečbe srdca. Bavíme sa aj o biologických ukazovateľoch (biomarkeroch), akými sú Lipoproteín (a), Apolipoproteín B, či LDL-cholesterol. Riešime aj lieky, akými sú statíny, doplnky výživy ako CoQ10, či berberín a aj minerály a vitamíny dôležité pre srdce a cievy.

    • 1 hr 21 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
101 Ratings

101 Ratings

iteqa ,

Vdaka

Super temy, super prejav. Pocuvam kazdy podcast, niektory aj opakovane😊

Misel2 ,

TOP

Jeden z najlepších slovenských podcastov!

Nyni2690 ,

Super podcast

Za mňa úžasné podcasty 🙏🏻✨
Mna by zaujímala aj téma reprodukčné zdravie :)

Top Podcasts In Health & Fitness

URGENŤÁCI
URGENŤÁCI
Nevyhorení
Forbes Slovensko
Bez omáčok s Michalom Páleníkom
Planeat, Michal Páleník
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Sexuálna výchova
sexualnavychova
Metanoya Podcast
Vlado Rosko

You Might Also Like

Mozgová Atletika
ZAPO
Nevyhorení
Forbes Slovensko
Vizita
SME.sk
Ľudskosť
SME.sk
Break the Rules podcast s Nikou Vujisić
Nika Vujisić
Adela a Sajfa
jasomfunradio