Mnoho bežcov sa trápi s chudnutím pred maratónom. Jedna štúdia z 2013 (PMCID: PMC3871414) napovedá, že to môže byť zbytočné trápenie sa.
Viac sa dozvieš v časti v newsletteri o tom, či je ľahší bežec lepší.
Budem rád ak mi napíšeš cez Facebook. Stačí aj pozdraviť :)
Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na sk.danweiss.eu/newsletter
Informácie
- Relácia
- FrekvenciaTýždenne
- Zverejnené28. septembra 2023, 13:40 UTC
- Dĺžka8 min
- Séria2
- HodnotenieVhodné