Consistentes Romulo Rhino
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- Health & Fitness
Um personal trainer e empreendedor que tem como missão proporcionar mais saúde física e mental de maneira consistente
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Seja Consistente
Ser consistente é jogar o jogo do progresso, em que cada ação dada rumo a um rumo propósito - mesmo que pequena - fazem a diferença.
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Está forte para os dias maus. Uma história de vitória do Michael Phelps
A gente costuma se preparar para acertar, mas pouco se preparar para lidar com os dias difíceis.
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Cuidado com a Obesidade mental
Será que você está se nutrindo de informações na dose certa ou de forma excessiva ao ponto lhe atrapalhar?
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Atenção para as coisas que importam
O momento presente é o mais importante. Seja no treino, em um amigo, um olhar verdadeiramente interessado em uma conversa com um familiar, brincando com um filho ou deliciando sua refeição favorita. Quando você compreende isso, cada detalhe passa a fazer toda a diferença. É incrível. Seja presente.