【EP212】人生很貴，請別浪費！中年之後，該停止這三種「浪費行為」

年紀越大、越怕浪費
年輕時揮霍的是未來，中年後揮霍的是餘命…
人生比你想的短，不管是「物質」、「時間」還是「情緒」，別再用浪費的方式生活。

有更有效率、更科學的方法來管理好狀態，你會發現事半功倍的美好。

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