Es que yo soy así

En este undécimo episodio de Nutriskeptic hablamos sobre la resistencia al cambio de hábitos que podemos observar en consulta con una invitada especial, la psicóloga Inés Cano Montalbán (en Instagram @inescano.psicologa).

Aquí van las notas del episodio

• Introducción
• Es que yo soy así: determinantes, frecuencia y afrontamiento
• Conclusiones para llevar a la práctica
• Feedback y próximos episodios

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