21. Príprava na pôrod, 5 tipov. One Wave mama´s
-
- Kids & Family
Priviesť dieťa na svet môže byť jedným z najväčších zážitkov, ale nie je to ľahký proces. Pôrod je náročná práca. Keď budete vedieť, čo môžete očakávať, a pripravíte sa na pôrod, budete mať menšiu úzkosť a stres. Plánovanie dopredu a riešenie vašich obáv pred príchodom do nemocnice vám pomôže pripraviť telo a myseľ na kontrakcie a pôrod.
Priviesť dieťa na svet môže byť jedným z najväčších zážitkov, ale nie je to ľahký proces. Pôrod je náročná práca. Keď budete vedieť, čo môžete očakávať, a pripravíte sa na pôrod, budete mať menšiu úzkosť a stres. Plánovanie dopredu a riešenie vašich obáv pred príchodom do nemocnice vám pomôže pripraviť telo a myseľ na kontrakcie a pôrod.
20 min