Mama Gang

Mama Gang
  • 4.9 (148)
  • PARENTING
  • EVERY TWO WEEKS
Mama Gang

Podcast pre všetky mamy a skoro mamy, ktoré majú kopec otázok.

  1. 5 NOV

    115. Lucia Záhorcová: Odpustiť neznamená zabudnúť

    Lucia Záhorcová je psychologička, odborníčka na témy ako smútok, strata, odpustenie alebo trauma. Robí výskum, pracuje s klientami a zároveň je aj autorkou knihy Ako odpustiť aj neodpustiteľné. Okrem toho všetkého je aj mamou dvoch malých detí, vo veku ako tie naše. Pozvali sme si ju, lebo sme sa s ňou chceli rozprávať o odpúšťaní. Táto téma je opradená mnohými mýtmi a my sme chceli lepšie porozumieť tomu, prečo je odpustenie pre nás také liečivé a či sa dá odpustiť naozaj všetko. Zamerali sme sa hlavne na vzťahy s našimi najbližšími a o procese odpúšťania sme diskutovali na príklade odpúšťania našim rodičom za zranenia z nášho detstva. Tiež sme sa pozreli na to, aké je to odpúšťať sebe. Ako k sebe pristupovať, keď si so sebou nesieme ťarchu našich materských zlyhaní. Odpustenie je náročná téma a my sme si dali za cieľ priniesť do nej kus svetla a aj odľahčenia. Nech sa vám krásne počúva. V rozhovore sme spomenuli aj tému ospravedlnenia a rozdiely vo vnímaní tejto témy medzi mužmi a ženami. Spomínaný rozhovor je z podcastu Speaking of psychology: Why you should apologize event when its hard to, with Karina Shumann, PhD. V úvode básnime o nádhernej novej kolekcii MOE Čarovná záhrada. Nájdete ju na www.moe.sk

    1h 19m

  2. 22 OCT

    114: Klára Kulichová z Play Wisely: Pomáhame pripraviť neuronovú štruktúru detí na výzvy budúcnosti

    Klára Kulichová založila pred dekádou slovenskú pobočku projektu Play Wisely, programu pre deti od 4 mesiacov do 4 rokov aj v angličtine na základe výskumov NASA a montessori princípov. Program je určený na rozvoj mozgovej a pochybovej kapacity dieťaťa. Klárka zároveň založila montessori škôlku a aktuálne už aj prvé ročníky montessori školy a montessori vzdelávaniu sa venuje väčšinu svojej kariéry. Je zároveň aj mamou školáka Davida. V tomto rozhovore sme sa rozprávali o jej ceste k montessori vzdelávaniu, o podpore zdravého rozvoja našich detí, o tom, čo pre ne bude v ich dospelosti patriť medzi kľúčové zručnosti a ako ich vieme podporiť nielen na krúžkoch, ale hlavne doma. S Klárkou sme sa rozprávali aj o tom, aké je to pracovať s rodičmi a deťmi, ako to zvládala a zvláda skĺbiť s rolou mamy a čo si najviac cení na svojej práci.

    1h 25m

  3. 9 OCT

    113. Prizeračka Vierka Končo: Keby si bola ešte raz dieťaťom, aké by to bolo?

    Vierku Končo možno poznáte pod pseudonymom Viera Šedá, alebo tá prizeračka Vierka. My s Adel si myslíme, že Vierka je víla. Pochopila detskú dušu a pochopila aj tú materskú skôr než sa mamou sama stala. Teraz je to skoro rok, čo má malú Dorortku a my sme sa nevedeli dočkať, kedy budeme mať konečne príležitosť ju vyzvrtať našimi zvedavými otázkami. Bavili sme sa o jej začiatkoch, aj o tom, kedy to prepálila, ako sa s Mimi rozhodli vytvoriť Dietok Prizeračky, aj aký bol prvý rok čerstvej mamy. A keď už sme ju tam mali rovno sme sa popýtali aj praktické otázky o tom, kde hľadať a ako si vybrať opatrovateľku. Vierka nám tiež sľúbila praktický workshop na túto tému do komunity Mama Gang +. V úvode podcastu vás navnadíme na dobroty od nášho už dlhoročného partnera Grizly. Tento týždeň odštartovali predaj ich výnimočných adventných kalendárov. Na www.grizly.sk môžete nakupovať s 10% zľavou s kódom mamagangSK (mamagangCZ pre nákup v czk)

    1h 13m

  4. 24 SEPT

    112. Anna Viľchová, Mária Jaššová: Práca s emóciami má byť bežná súčasť vzdelávania

    Anna Viľchová a Mária Jaššová z projektu Emocionálny kompas učia deti pracovať s emóciami a tvoriť láskavé vzťahy. Prinášajú do škôl program, ktorý pomáha učiteľom vytvárať v triedach psychologické bezpečie. Hovorili sme o tom, čo je to psychologické bezpečie, ako pracujú s emóciami aj o konkrétnych aktivitách z ich metodiky. Ich program funguje aj ako prevencia a pomoc pri šikane. Pozreli sme sa na to ako vzniká, ako jej predchádzať aj čo vieme robiť, ak sa našich detí priamo či nepriamo dotýka. V úvode podcastu sme sa zasnívali o tom, aké školstvo by sme si na Slovensku želali. Predstavili sme tiež najzaujímavejšie benefity Union ZP a pripomíname, že prepoistiť sa dá už len do konca septembra. www.union.sk

    1h 27m

  5. 11 SEPT

    111. Veronika Škodová: Detským očiam najviac prospeje, keď ich vezmete von

    Veronika Škodová je optometristka a ortoptistka z nového detského očného centra eyekido. Rozprávali sme sa o tom ako sa vyvíja detský zrak, čo je bežné a kedy zbystriť pozornosť. Previedla nás tiež tým, ako prebieha screening aj komplexné vyšetrenie detského zraku. A dodala nám nádej, keď nám popísala, že detské oči sa dajú trénovať, ak problémy odhalíme dosť skoro. Ukázala nám tiež, ako vyzerá prístup zameraný na deti a dostali sme aj odporúčania k používaniu slnečných okuliarov. Táto epizóda vznikla v spolupráci s detským očným centrom eyekido a my sme vďačné, že sú, šíria dôležité informácie o detskom zraku a udávajú trendy v starostlivosti o zdravie našich detí. V úvode podcastu vás pozveme užiť si aktívny deň na DM ženský beh. Či už ste bežkyne alebo fanynky o program budete mať 21. septembra postarané v DM zóne na nábreží Eurovea.

    1h 11m

  6. 3 SEPT

    110: Urbanistka Sandra Štasselová: Mesto dobré pre deti je mesto pre všetkých

    Tento rozhovor vznikol počas verejnej diskusie s urbanistkou Sandrou Štasselovou, ktorá pôsobí na Metropolitnom inštitúte Bratislavy a venuje sa hlavne projektu Mesto pre deti. V rozhovore so Sandrou sme sa rozprávali o tom, ako vedia moderné mestá slúžiť všetkým a či to je vôbec možné. Rozprávali sme sa aj o tom, ako môžu deti v mestách zažiť detstvo, ktoré si zaslúžia, aj o tom, čo sa môžu veľké mestá učiť od malých a naopak. Debata so Sandrou nás obe nesmierne bavila a doteraz sa k nej vraciame v našich debatách aj rozhodnutiach. Veríme, že aj vám pomôže zamyslieť sa nad tým, ako tvoriť v mestách život, ktorý bude prívetivý a udržateľný aj pre jeho najmenších obyvateľov. V úvode si vypočujete, prečo tento diel meškal celý týždeň aj to, že v septembri máte zasa príležitosť zmeniť svoju zdravotnú poisťovňu a prečo si myslíme, že je fajn pri výbere siahnuť po Union ZP. (#spolupraca)

    1h 11m

  7. 13 AUG

    109. Adela Vinczeová: Neexistuje spoločenské tabu, ak naše zdieľanie môže niekomu pomôcť

    Adela Vinczeová známa svojou komunikatívnosťou, humorom a inteligenciou sa v posledných rokoch spája aj s témami ako neplodnosť a adopcia. A my sme vďačné, že práve ona prináša ľahkosť a normálnosť do tém, pri ktorých máme tendenciu stíšiť hlas a hľadať tie najvhodnejšie slová. Rozporávali sme sa o tom aká bola ich cesta adopciou, ako sa z nej stala mama, čo jej ide s Maxíkom ľahko, aj kde sa vyplavujú silnejšie emócie. Pýtali sme sa na jej kariéru, detstvo a nové fungovanie v domácnosti. Asi vás neprekvapí, že aj Adele dáva zmysel rešpektujúca výchova a jedným dychom dodáva, že tam patria aj hranice a čas na seba. V úvode tohto dielu si môžete vypočuť naše letné zážitky a dostanete tiež odporúčanie na parádny obytný van www.campbearvan.sk. Ak riešite doma dilemy okolo výberu detských bicyklov, odporúčame zas pozrieť www.bikeup.rent.

    1h 3m

  8. 30 JUL

    108. Psychologička Mária Kopčíková: Nenarastú nám krkavčie krídla, ak dieťa ráno pred škôlkou plače 

    Tému sme vymysleli ľahko. Adaptácia do škôlky je večná téma, ktorá neminie ani jednu z nás. No nevedeli sme, koho na ňu zavolať. Tak sme sa obrátili s otázkou na Hanu Celušákovú a jej odpoveď znela “Jednoznačne Máriu”. A tak si púšťate do uší rozhovor s psychologičkou Máriou Kopčíkovou, ktorá pôsobí v CPR Kvapka a venuje sa práve deťom v krehkom veku 0-7 rokov. Prebrali sme s ňou, ako na adaptáciu pripraviť naše deti a nás samé. Porozprávali sme sa o tom, ako deti v rôznych vekoch vnímajú nástup do jaslí a škôlky, koľko môže trvať adaptačný proces a na čo sa počas neho pripraviť práve vo chvíľach po návrate zo škôlky.

    1h 22m
See All (115)

4.9
out of 5
148 Ratings

About

Podcast pre všetky mamy a skoro mamy, ktoré majú kopec otázok.

Information

  • Creator
    Mama Gang
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    115
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mama Gang
  • Show Website
    Mama Gang

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada