127. Je OK mať niekedy všetkého dosť

Nie sme stroje. Sme ľudia. Nenakladaj si toho viac ako dokážeš uniesť. Chvíľku sa dá potiahnuť naplno. Zamakať na 110%. Ale dlhodobo ti to škodí. Dopraj si preto čas na oddych. Pamätaj, že je ok mať niekedy všetkého dosť. Sú chvíle keď môže pomôcť šport, či dobrá spoločnosť, ale niekedy to najlepšie, čo môžeš urobiť je sa poriadne vyspať. Skúsiš to?

Počúvať ma môžeš aj na týchto platformách:
Link na Spotify.
Link na Apple Podcasts.
Link na Google Podcasts.

Celú epizódu vo formáte mp3 si môžeš stiahnuť tu.

Sledovať ma môžeš na Facebooku, Instagrame, Linkedine alebo si pozri môj youtube kanál.

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku.

Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.