Dôležitejšie než schudnúť alebo mať svaly je ... | Tomáš Kadlec

S Tomášom Kadlecom, osobným trénerom z Tomax.sk sme rozprávali o zdraví a o tom ako cvičiť jednoducho. Ako sa hýba a baviť sa? Ako to je s cieľom v cvičení, ale nie len v ňom - tzn. ako to je, keď cieľ dosiahneš? Čo hrozí? Pohyb, stravu, oddych a mindset potrebujeme. Cvičenie je hlavne o mentálnej stránke a prináša viac než len fyzický výsledok chudnutia, alebo väčších svalov, ale hlavne lepšieho pocitu, vyššieho sebavedomia... www.tomax.sk ---- Páčilo sa Vám video? Kliknite na Odoberať, aby Vám neušli ďalšie obohacujúce rozhovory ... VYTVÁTAME BOHATSTVO je podcast, kde rozprávame o 5-tich najdôležitejších bohatstvách v našom živote: ZDRAVIE + MINDSET + VZŤAHY + DUŠA + MAJETOK. Všetky bohatstvá so sebou navzájom súvisia. Preto robíme podcasty, školenia a tréningy, aby sme transfomovali životy ľudí, jeden po druhom, a tak hodnotovo transformovali našu spoločnosť. --- Instagram: https://www.instagram.com/vytvarame.b... Facebook: https://www.facebook.com/vytvarame.bo... Natočené v TV Štúdiu PEVONI Business Agency: https://pevoni.eu/tv-studio/