Epizóda #2 - Ako začať pracovať na lepšom plánovaní dňa ako mama už pred narodením nového dieťatka

Príchod dieťatka do rodiny by nemalo byť prekvapenie ale skôr niečo, na čo sa mi ako mamy ale tiež celá naša rodina vedomo pripraví. A tým nemyslím len nakúpiť šaty a hračky pre dieťa od výmyslu sveta. Skôr tým myslím, že si máme upratať v doterajších zabehaných cestách a v tom, ako sa organizujeme ako rodina a takisto sa máme zamyslieť sa nad tým, čo aktuálne robíme, čo funguje a čo z toho napríklad asi fungovať nebude. 

Príklad: ak teraz chodíte uspávať vy vášho syna a aj si k nemu zvyknete ľahnúť, tak zrejme toto po narodení dieťatka nebude možné lebo budete sa musieť starať o bábätko a pravidelne ho kojiť a asi nebudete mať na to už čas. Možné riešenie by bolo napríklad, nechať túto úlohu prevzať manžela. Na to aby sme hľadali riešenie musíme najskôr vedieť kde sme a na čom máte pracovať. 

Odporúčam teda urobiť tieto prvé kroky na ceste lepšieho plánovania a organizovania vás ako matky ale tiež vašej rodiny:

1.      Vyhradte si pár minút času a zamyslite sa nad tým, kde sa nachádzam (koľko úloh, času, koníčkov, povinností mám teraz)

2.      Spíšte si to, čo vám aktuálne vadí, čo vás ruší, na čom chcete pracovať (napríklad nemám čas ísť ku kaderníčke) – zredukujte sa na  3 hlavné ciele, na ktorých by ste chceli popracovať

3.      V neposlednom rade, skúste popremýšľať o tom, čo vám aktuálne brávni v tom, aby ste tieto ciele dosiahla?

 Tie hlavné otázky, na ktoré sa pokúste nájsť odpovede sú:

- Čo chcem? 
- Kde chcem ísť? Kam sa raz chcem dopracovať?
- Aké mám možnosti? 
- Čo mi v tom bráni?

V najbližšom dieli sa pozrieme detalnejšie na to, ako presne analyzovať hĺbkovo váš aktuálny kolobeh dňa.

Nezabudnite ma navštíviť aj na mojom blogu - www.mamatalks.sk, kde nájdete ďaľšie zaujímave články k týmto témam.

Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk

Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.

Teším sa na vašu návštevu.