Fitcast #36 - Jany Landl - Moje tipy na motiváciu v cvičení ale aj v pracovnom živote Janyho FITCAST

Tento fitcast je špeciálny, nakoľko som sa rozhodol, že si pozvem sám seba do hosťovského kresla a budem sa venovať motivácií z môjho pohľadu špeciálne pre vás. Prečo sa stráca naša motivácia a čo robiť pre to, aby sme ju nestrácali či už pri chudnutí, alebo v pracovnom živote? Na toto získaš informácie po vypočutí tohto podcastu. Nájdi si ten správny kľúč.
PS: Držím ti palce pri dosahovaní svojich cieľoch, pretože verím, že ich dosiahneš. Veríš aj ty, sám sebe? 😉