Čo jedávajú úspešní?

Často sa v snahe zlepšiť svoju postavu, zdravie a športové výkony pozeráme na to, čo jedávajú úspešní športovci. Dnešný príspevok je inšpirovaný Alecom Blenisom, držiteľom svetového rekordu v CrossFit workoue zvanom Murph. Alec nie je len dobrý športovec s telom Adonisa, ale je aj extémne chytrý.

Mal som tú česť nahrať s ním aj jednu epizódu podcastu.

7. októbra budem robiť online prezentáciu, kde zistíš koľko energie skutočne potrebuješ. Ak sa chceš prihlásiť, napíš mi ⁠Môj Facebook "kalórie webinár"

Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠sk.danweiss.eu/newsletter⁠⁠