#167 Janka Balážová: ”Vysokú citlivosť dokážeme integrovať aj do pracovného života.‪”‬ Fitshaker Podcast

Janka Baláźová sa viac ako 13 rokov venuje ľudskému potenciálu a pôsobí ako ambasádorka empatie na pracovisku a transformačná sprievodkyňa lídrov. Za posledné roky sa zameriava na tému empatie a vysokej citlivosti u ľudí. Pri svojej práci sa opiera o nástroje metodickej empatie, terapeutickej metódy rozvoja osobnosti – psychofonetiky, koučingu a kombinuje ich tiež so skúsenosťami z oblasti behaviorálneho pohovorovania a talent managementu. / thesource.sk/
S Jankou sme nahrali už viacero rozhovorov. O empatii, ďalšou témou bola vysoká citlivosť a v tejto epizóde sa dozviete viac o tom, ako integrovať svoju vysokú citlivosť do pracovného života. Nech už ste si uvedomili svoju vysokú citlivosť dávnejšie alebo práve teraz, určite ste si už prežili na vlastnej koži okrem pozitív aj mnoho negatívnych dôsledkov. Či už v podobe pociťovania stresu, ktorý znižuje vašu výkonnosť a schopnosť koncentrácie v práci, zneužívania vášho ochotného postoja, neschopnosti ignorovať pracovné stresy počas voľna a odmietnuť ďalšie pracovné povinnosti, čo rýchlo vedie k pocitom preťaženia a vyhorenia. Janka vám ponúkne tipy  na experimentovanie a inšpiráciu, aby ste postupne premenili svoju vysokú citlivosť na vášho užitočného pomocníka.