#171 Barbora Kyšková: „ S vegánstvom, v bežnom živote, pomáha plánovanie.‪“‬ Fitshaker Podcast

Barbora Kyšková je sympatická foodblogerka, ktorá na svojom blogu https://rebarbora.blog/ predstavuje zdravé a zároveň neskutočne chutné jedlá. Svoj vegánsky blog plný receptov tvorí už niekoľko rokov a priviedla ju k nemu vášeň pre vymýšľanie receptov. Radosť z príparavy jedla posúva ďalej aj na svojich kurzoch varenia.
V rozhovore sa dozviete:
- ako začať a objavovať vegánstvo prirodzene a zdravo
- čo Barbore priniesla rastlinná strava do života a prečo pri nej zostala už 12 rokov
- ako si vyskladať jedálniček tak, aby nám nechýbali živiny
- ako si dobre vybrať vegan produkty v obchode
- tipy ako variť vegan a jednoducho
Ak vás táto téma zaujíma aj z lekárskeho hľadiska, vypočujte si rozhovor, v ktorom sa Adri rozprávala s Barborou Kyškovou, ale aj s gastroenterológom Doc. Mudr. Ladislav Kuželom
  #76 Barbora Kyšková a Doc. Mudr. Ladislav Kužela: Vegánstvo očami gastroenterológa a vegánky