Knižný kompas | Podcast o knihách a čítaní

Ikar
  • 4,9 (41)
  • KNIHY
  • DVAKRÁT TÝŽDENNE
Knižný kompas | Podcast o knihách a čítaní

Podcast o knihách a čítaní. Zaujímavé rozhovory, tipy na knižné novinky, pikošky. Úryvky z kníh načítané hercami.

  1. PRED 3 D.

    34 skutočných príbehov chudnutia v praxi dvoch nutričných expertiek

    Hostky podcastu: Mária Krajčovičová a Petra Pavuková, nutričné expertky Hovoríme o ich knihe Duša na diéte, ktorá ponúka tipy a rady o stravovaní, ale najmä 34 skutočných príbehov ich klientov. Ako sa dokázali popasovať so zhadzovaním kíl, komu to nešlo a prečo. Čo odporúčajú, ako postupovali v jednotlivých prípadoch. Rozoberáme aj niektoré konkrétne prípady. Mária a Petra stanovili zo svojej praxe 5 typov ľudí, ako pristupujú k diéte, strave, životnému štýlu - zlatá víťazka, pracovitá včielka, extravagantná rebelka, odvážna dietárka, verná pomocníčka. Ku všetkým si povieme. Prečo Mária neodporúča prerušované hladovanie? Prečo zaneprázdnená klientka Andrea neuspela pri chudnutí? Dá sa schudnúť aj bez pohybu? Spýtala sa šesťdesiatnička. Ako schudnúť, keď sme závislí na sladkostiach? Keď zistíme na prístroji InBody, že máme zlé zloženie tela, čo to znamená? Je práca pri chudnutí iná u mužov a iná u žien? Ako je to s tínedžermi a nadváhou, obezitou a chudnutím?

    28 min

  2. 14. 2.

    TOP 10 najpredávanejšie romantické knihy v roku 2024

    Vypočujte si podcast o TOP 10 najpredávanejších romantických knihách v roku 2024 z vydavateľského domu Ikar.Budete počuť niektoré autorky, aj úryvky načítané hercami. Rebríček pripravil Milan Buno.

    25 min

  3. 7. 2.

    "Vďaka tipom a receptom z tejto knihy budete mať väčšiu a lepšiu úrodu," tvrdí lektorka Hanka Sekulová

    Hosť podcastu: HANKA SEKULOVÁ, propagátorka prírodných záhrad a lektorka Rozoberáme veľmi užitočnú príručku pre všetkých záhradkárov – začiatočníkov aj pokročilých, Kombinovanie rastlín. Čo je to zmiešané, kombinované pestovanie a aké môže mať prínosy pre vašu záhradku? Prečo je dobré vysiať si pred plodinami špenát a šaláty na záhony? Ako fungujú kombinácie hrach-mrkva, či šalát-mrkva? Aké kombinácie rastlín má odskúšané Hanka a ktoré ju zaujali v knihe, že ich určite vyskúša? Ktoré kombinácie naopak nie sú vhodné a rastliny by nemali byť pri sebe?

    20 min
  4. „Éterické oleje nie sú všeliek, ale vedia pri mnohých problémoch skvele pomôcť,“ tvrdí arómoterapeutka P.Rosskopfová

    31. 1.

    „Éterické oleje nie sú všeliek, ale vedia pri mnohých problémoch skvele pomôcť,“ tvrdí arómoterapeutka P.Rosskopfová

    Hosť podcastu: PETRA ROSSKOPFOVÁ, lekárka a arómoterapeutka Hovoríme o tom, či vôbec môžu esenciálne oleje pomôcť pri rôznych zdravotných ťažkostiach, psychických problémoch. Rozoberáme knihu Arómoterapia pre telo a dušu – podľa Petry už prvá časť, ktorá vysvetľuje, ukazuje účinky je skvele napísaná. Ako pôsobia éterické oleje? Na aké problémy zaberajú? Ako si vytvárať vlastné zmesi, napríklad na nádchu? Ktoré oleje sa osvedčili a má rada Petra? Prečo je taký  vyzdvihovaný levanduľový olej? Ako pôsobí olej neroli? A čo medovkový éterický olej? Akými rôznymi spôsobmi sa dajú využívať éterické oleje?

    22 min

  5. 27. 1.

    Hviezdny pár. Škandály. A hrozná tragédia. Romantický triler od Sandry Brown

    Píše skvelé romantické trilery a teraz jej vyšla novinka Rozhodnutie.Svetová autorka Sandra Brown ju EXKLUZÍVNE predstavuje slovenským čitateľom.

    7 min

  6. 23. 1.

    Agatha Christie a jej zasnežená Sittafordská záhada

    Nové vydanie detektívky od Agathy Christie, ktorá prekvapuje hneď niekoľkokrát.Vypočujte si, čo o Sittafordskej záhade hovorí Anna Pokorná z vydavateľstva Slovenský spisovateľ.

    4 min

  7. 19. 1.

    Voľné pokračovanie megahitu Firma, ktorý sfilmovali s Tomom Cruisom

    Majster právnických trilerov John Grisham hovorí EXKLUZÍVNE pre slovenských čitateľov o svojej novinke Výkupné, čo je voľné pokračovanie jeho bestsellera Firma.Úryvok z knihy číta Vlado Kobielsky.

    10 min
  8. „Nemala som ešte nohy, ktoré by nemali nejaké deformity,“ tvrdí podologička M.Nádašiová.

    14. 1.

    „Nemala som ešte nohy, ktoré by nemali nejaké deformity,“ tvrdí podologička M.Nádašiová.

    Hosť podcastu: MILADA NÁDAŠIOVÁ, prezidentka Slovenskej podologickej spoločnosti Rozoberáme knihu Prvá pomoc pre nohy, ku ktorej M.Nádašiová napísala doslov. Čo všetko v knihe nájdeme, aké fakty a zaujímavosti, aké cvičenia a tipy pre zdravé nohy. Bolestivá ostroha, halux – vybočený palec, syndróm nepokojných nôh, ploché nohy... Ako správne vyberať topánky? Ako cvičiť, aby nohy neboleli. Pomôže nohám správne tejpovanie? Čo pomáha pri studených nohách? Prečo niektorí ľudia toľko dupú? Postcovidový syndróm postihuje aj nohy a niekedy to je už nezvratné. Čo nohy a bradavice, kurie oká alebo pleseň. Môže to mať vážnejšie dôsledky, ak to včas neriešime?

    42 min
Zobraziť všetky epizódy (408)

Hodnotenia a recenzie

4,9
z 5
41 hodnotení

O relácii

Podcast o knihách a čítaní. Zaujímavé rozhovory, tipy na knižné novinky, pikošky. Úryvky z kníh načítané hercami.

Informácie

Mohlo by sa vám páčiť

Ak chcete počúvať explicitné epizódy, prihláste sa.

Sledujte túto reláciu

Ak chcete sledovať relácie, ukladať epizódy a mať k dispozícii najnovšie aktualizácie, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Vyberte krajinu alebo región

Afrika, Blízky východ a India

Ázia a Tichomorie

Európa

Latinská Amerika a Karibik

USA a Kanada