Martin Knapec – Ako na optimálnu životosprávu pre lepší výkon v MTB športoch The Powerlogy Podcast

Martin „knapko“ Knapec je legendou na slovenskej bike scéne. Okrem cyklistiky na profesionálnej úrovni sa venuje stále populárnejšej disciplíne enduro. Martin sa zúčastnil ako cyklista mnohých pretekov aj za hranicami Slovenska. Ako sám o sebe tvrdí, na športe a konkrétne cyklistike má rád zápal a vášeň pre pohyb a dávku endorfínov, ktoré sa dostavia výlučne po. Športom sa venuje pre radosť, pre fyzickú kondíciu a rád sám seba posúva vyššie v rámci odolnosti a úrovní.

Pri svojej príprave na preteky sa najskôr pripravuje sám, rekreačne v lesoch v okolí Žiliny, neskôr pod vedením profesionálne trénera a často ukončuje prípravu na Kanárskych ostrovoch, či už enduro alebo cestná príprava. Martin ako športovec preferuje kvalitnú a vyváženú stravu, denne do tela dopĺňa potrebné vitamíny a volí si prvotriedne suroviny, ktoré sú primárnym zdrojom energie na zvládnutie aj náročnejších výziev. Jedlo ho posúva vpred a preto, ako sám tvrdí, nedá dopustiť práve na značku Powerlogy.

Svoje ráno pred tréningom si nevie predstaviť bez Power kávy s maslom a MCT olejom a jeho častou záchranou aj priamo počas pretekov sú zdravé a bielkovinami nabité snacky, ktoré nájdete na Powerlogy.com.

Sledujte Powerlogy na Facebooku a na Instagrame

Ďalšie zaujímavé podcasty s inšpiratívnymi hosťami nájdete na našom webe.