Prečo na technike záleží…

Chceš sa dostať na CrossFit Games?! Tak si kúp lístky, letenku a uži si ich aspoň z pozície diváka. 

Pretože ak sa ich chceš jedného dňa zúčastniť v pozícii súťažiaceho, musíš preto urobiť podstatne viac. Ale skúsim Ťa dnes aspoň naviesť správnym smerom a pokúsiť sa Ti vysvetliť prečo je dôraz na techniku v tréningovom procese kľúčový, a teda prečo by si ho nemal za žiadnych okolností podceňovať.