Vegavolt

Erik Janščák & Martin Šmahel

5.0 (5)
HEALTH & FITNESS
MONTHLY

Zbúrajte spolu s nami starodávne mýty, vypočujte si najnovšie vedecké fakty a hlavne pobavme sa spolu o skúsenostiach s vegánstvom s Erikom a Martinom v novom podcaste Vegavolt, v podcaste, ktorý vas nakopne!

30/10/2023

S odborníkom

Je až neuveriteľné, že až v 16tej epizóde máme hosťa a odborníka na výživu Radeka Látala - ikonu vegánskej výživy, no čakanie sa oplatilo a určite stojí za to si vypočuť túto originálnu a informáciami nabitú podcastovú epizódu. Ako správne dávkovať vitamín B12, prečo majú naše nemocnice problém so stravou keď si vegán, je ťažké študovať výživu a byť zameraný na rastlinnú stravu? To všetko a rozhodne ešte oveľa viac sa dozvieš od už tradičnej dvojice Erik Janščák a Martin Šmahel ktorá bol...

1h 6m
02/10/2023

Na cestách

V 15-tom vydaní nášho podcastu sme sa zamerali na cestovanie a pripravili sme pre vás hneď niekoľko zaujímavých tém, Mini-kvíz tu ešte nebol a tak vám ním odkryjeme trochu naše súkromie, ktoré sme doteraz veľmi nezdieľali. Prejdeme si nielen tipy ako si vybrať destináciu zohľadnujúcu rastlinný spôsob stravovania sa, ale napríklad aj to, čo robiť keď dostanete v reštarácii nevegánske jedlo. Veríme, že naše príhody z ciest vám ukážu, že cestovať ako vegán nemusí byť vôbec ťažké.ObsahS...

56 min
18/06/2023

Už nie som vegán

Úvodu štrnástej epizódy určite neuveríš. Prečo? Vypočuj si ho a hneď zistíš o čom bude celá časť. Po mierne šokujúcom úvode už ale prejdeme na tradične zaujímavé správy zo sveta vegánstva no a hneď na to sa budeme venovať hlavnej diskusii zameranej na zdravotné problémy, sociálny tlak a otázku chuti, samozrejme v spojitosti s našou hlavnou témou, kde Ti čo to povieme aj o našich pohľadoch a skúsenostiach na danú tému. Obsah:00:34 min “Erikova story”07:59 min “Škandál s kuracím mäsom...

32 min
27/05/2023

Špeciál

Tak sme tu zas a pripravili sme si pre Vás špeciál - trinásta epizóda nášho podcastu bude totiž o niečom inom ako obvykle. Kedže sme sa dlhší čas neohlásili, tak sme si povedali, že by bolo fajn povedať prečo sa tak stalo a porozprávame vám niečo o našich dôvodoch. Hneď po úvodnej diskusii prejdeme na dôležitú tému, kde vám oznámime novo-chystanú štruktúru našich budúcich dielov. Ak chcete vedieť aké spojenie máme s organizáciou ProVeg.cz, tak určite nepremeškajte túto epizódu a pre...

24 min
18/02/2023

O falácií

Ak Ťa zaujíma aké najčastejšie argumentačné chyby sa robia ohľadom vegánstva v diskusii, tak si na správnom mieste a epizóda s poradovým číslom 12 Ťa určite obohatí o kopec nových informácií. To, že si na úvod prejdeme aktuality zo sveta vegánstva už nie je novinka, no malý update našej kategórie o jedle už áno - budeme sa rozprávať o zaujímavých jedlách ktoré sme v poslednom čase konzumovali. Hlavná diskusia bude venovaná najčastejším rétorickým kiksom a dozvieš sa nielen to, že jeden z...

1h 6m
17/12/2022

Vianočný čas

Jedenásta epizóda prichádza v období vianočných sviatkov a tak sme si túto tému rozobrali z niekoľkých, vskutku zaujímavých, aspektov. Našu pravidelnú rubriku “Čo si dnes jedol” sme si z ohľadom na tému logicky zamenili za “Moje vianočné jedlá” no a hneď na to sme sa pustili do hlavných symbolov našich Vianoc a začali sme kaprím peklom a plynulo prešli na ďalší, dobre známy, živočíšny produkt - med. Dotkli sme sa aj psychologickej témy správania sa vegána pri vianočnom stole a rozho...

1h 1m
17/11/2022

Tik-Tak Tuk

Epizóda s poradovým číslom 10 je zameraná na veľmi neobľúbený no zároveň nesmierne dôležitý makronutrient - tuk. Začneme obľúbenými správami, ktoré dostali nečakane trochu väčší priestor ako obvykle a hneď po nich prejdeme na najčastejšie mýty spájané s tukmi, nevynecháme vysvetlenie rozdielov medzi nasytenými a nenasýtenými tukmi, kde od nás dostaneš aj praktické príklady a rady. Taktiež si povieme pár zaujímavostí o tej zdravej forme tukov - o orechoch. Či sa mi podarilo Martinovi vysv...

1h 1m
15/09/2022

Je človek mäsožravec?

V 9-tej epizóde sa budeme baviť o stravovaní, ktoré sa javí ako veľmi zdravé a ktoré v poslednom čase dokonca naberá na čoraz väčšej obľube - ide o Carnivore diet a my si ho rozoberieme z každého možného uhla. Úvod epizódy už tradične patrí správam zo sveta vegánstva a už aj celkom pravidelnej téme - Čo si jedol, kde si s Martinom prechádzame našu celodenú stravu v den nahrávania. Hneď na to sa pustíme do hlavnej témy a porovnáme si vonkajšie znaky ktorými sa odlišujeme od mäsožravcov. V...

47 min

See All (16)

5

out of 5

5 Ratings

Pre vegana aj nevegana

14/01/2023

V3ron1k@

Chlapci si dali zalezat na obsahu. Oplati sa vypocut si kazdu epizodu.

Zbúrajte spolu s nami starodávne mýty, vypočujte si najnovšie vedecké fakty a hlavne pobavme sa spolu o skúsenostiach s vegánstvom s Erikom a Martinom v novom podcaste Vegavolt, v podcaste, ktorý vas nakopne!

Creator

Erik Janščák & Martin Šmahel
Years Active

2021 - 2023
Episodes

16
Rating

Clean
Show Website

Vegavolt

Vegavolt

S odborníkom

Na cestách

Už nie som vegán

Špeciál

O falácií

Vianočný čas

Tik-Tak Tuk

Je človek mäsožravec?

Ratings & Reviews

Pre vegana aj nevegana

About

Information

Vegavolt

Episodes

S odborníkom

Na cestách

Už nie som vegán

Špeciál

O falácií

Vianočný čas

Tik-Tak Tuk

Je človek mäsožravec?

Ratings & Reviews

Pre vegana aj nevegana

About

Information