Bevallen, de sunny side

Jenny Op den Camp
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • MONTHLY
Bevallen, de sunny side Podcast

Hi ik ben Jenny. Geboortecoach, hypnobirthing docente en mama. Met deze podcast wil ik meer positiviteit rondom bevallen met je delen. Jouw bron van inspiratie en als tegenhanger van de vaak minder fijne bevallingsverhalen die je hoort en onbewust met je meeneemt. De podcast is een verzameling van mooie bevallingsverhalen en gesprekken waarbij het gaat over het belang van vertrouwen in jezelf, je lichaam en het bevallingsproces, hoe je in je eigen kracht kan staan, de invloed van een positieve mindset en samenwerking met je partner en het medische team. Bevallen, de sunny side!

  1. 21 FEB

    #58 De bevalling voor mannen: 6 waardevolle tips

    Gelukkig zijn er steeds meer mannen die ook voorbereid willen zijn op de bevalling en goede, passende support voor hun vrouw. Daarom deel ik in deze podcast 6 waardevolle tips voor toekomstige vaders. Jenny | Birth & Joy

    30 min

  2. 7 FEB

    #57 Een droombevalling. Wie moet jij ZIJN om dat te ervaren

    Een droombevalling! Wie moet jij ZIJN om dat te ervaren? www.birthandjoy.nl www.instagram.com/jenny_birth.and.joy

    43 min

  3. 31 JAN

    #56 Bevallingsverhaal Stephanie_is topfit en volledig ontspannen bevallen in het ziekenhuis

    Als je Stephanie's verhaal beluistert zou je niet zeggen dat ze altijd heel erg bang voor bevallen is geweest. Om die angst te doorbreken is ze op zoek gegaan naar positieve verhalen (love it)! De aflevering van Nikkie (#30) uit deze podcast heeft zulke impact op haar dat ze sindsdien volledig in het vertrouwen zit en zich heel erg rustig voelt. Zo mooi om te horen hoe dat gevoel doorwerkte tijdens haar bevalling, dat ze niet eens doorhad hoe zeer de ontsluiting eigenlijk al gevorderd was. Ook bijzonder is dat ze haar hele zwangerschap getraind heeft met een personal trainer om haar lichaam fit te maken voor de bevalling. Een mooi voorbeeld van balans zoeken tussen inspanning en ontspanning en je eigen pad bewandelen. Bevallen is mindset! Veel luisterplezier! Liefs, Jenny www.birthandjoy.nl www.instagram.com/jenny_birth.and.joy

    53 min

  4. 25 JAN

    #55 Uitscheuren en 10 manieren om de kans te verkleinen of zelfs te voorkomen

    #55 Uitscheuren en 10 manieren om de kans te verkleinen of zelfs te voorkomen. Liefs, Jenny www.birthandjoy.nl jenny@birthandjoy.nl www.instagram.com/jenny_birth.and.joy

    29 min

  5. 17 JAN

    #54 Onzekerheid en hoe je ermee om kunt gaan tijdens de zwangerschap

    Hoe je om kunt gaan met dingen die je onzeker maken tijdens de zwangerschap. Lief, Jenny jenny@birthandjoy.nl www.instagram.com/jenny_birth.and.joy

    17 min

  6. 10 JAN

    #53 Learnings uit 2023 en vooruitkijkend naar 2024

    #53 Learnings uit 2023 en vooruitkijkend naar 2024 www.birthandjoy.nl www.instagram.com/jenny_birth.and.joy jenny@birthandjoy.nl

    16 min

  7. 14/03/2023

    #52 Jij kan heel snel je mind shiften tijdens de bevalling

    Jij kan heel snel je mind shiften tijdens de bevalling.

    16 min

  8. 14/10/2022

    #51 Mijn fantastische ziekenhuisbevalling van Saar_een inleiding met heel veel mindshifts (ik zat mezelf enorm in de weg), zonder weeënstorm en met een geweldig geboorteteam

    Wow, en toen was ze er. Precies om 00.00 uur geboren: onze lieve Saar. Na een droombevalling thuis van Lauren, moest ik dit keer met een medische indicatie in het ziekenhuis bevallen. De bevalling was mooier en fantastischer dan ik ooit voor mogelijk had gehouden bij een inleiding. Ik heb heel veel moeite moeten doen om positief en met vertrouwen deze inleiding 'aan' te gaan. Het was echt een gevecht tussen mijn instinct/gevoel en de medische wetenschap. Ik wilde zo graag een zo natuurlijk mogelijke bevalling en mijn gevoel zei dat Saar niet zo klein was als de metingen uitwezen, maar ik wilde geen risico nemen met de gezondheid van Saar en de wetenschap in twijfel trekken. We kozen ervoor om de bevalling in te leiden. Ik stond achter die keuze, maar jemig wat vond ik het moeilijk om te vertrouwen op een positieve verloop. Visualiseren, mediteren, affirmeren...dat heb ik natuurlijk gedaan om me voor te bereiden en ging er uiteindelijk positief in. Maar gedurende het proces viel ik steeds terug in teleurstelling en angst omdat ik mezelf zo enorm in de weg zat met de hoop op een zo natuurlijk mogelijke bevalling. Jemig! Achteraf was het een geweldige ervaring! Vooral vanaf het moment dat de weeën goed doorzette. Toen was ik mijn element :) wist ik wat ik moest doen. Het persen ging zelfs veel beter dan bij mijn vorige bevalling en mijn geluk kon niet op toen we hoorden dat Saar goed op gewicht was en we meteen naar huis mochten. Joehoe! Bevallen is mindset! Ik hoop dat je vertrouwen, herkenning en positiviteit uit mijn verhaal haalt. Veel luisterplezier! Liefs, Jenny Instagram: jenny_birth.and.joy

    51 min
See All (58)

About

Hi ik ben Jenny. Geboortecoach, hypnobirthing docente en mama. Met deze podcast wil ik meer positiviteit rondom bevallen met je delen. Jouw bron van inspiratie en als tegenhanger van de vaak minder fijne bevallingsverhalen die je hoort en onbewust met je meeneemt. De podcast is een verzameling van mooie bevallingsverhalen en gesprekken waarbij het gaat over het belang van vertrouwen in jezelf, je lichaam en het bevallingsproces, hoe je in je eigen kracht kan staan, de invloed van een positieve mindset en samenwerking met je partner en het medische team. Bevallen, de sunny side!

Information

  • Creator
    Jenny Op den Camp
  • Years Active
    2019 - 2024
  • Episodes
    58
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Jenny Op den Camp
  • Show Website
    Bevallen, de sunny side

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada