Viver Autêntico

Ericka Bündchus

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PHILOSOPHY

Esse é o podcast Viver Autêntico. Toda semana algo novo sobre um estilo de vida, onde a moda é estar vestido de si, vivendo o melhor papel que a sua vida pode oferecer, ser você.

28/07/2021

#4 EMOÇÃO | Como inteligência emocional pode te ajudar

Toda emoção vem de algum lugar. Sentir nos permite entender o que esta acontecendo conosco. Mas em alguns momento ou para algumas pessoas sentir uma emoção é um tormento, as sensações são tão intensas que atrapalha o pensamento, confunde o corpo e depois te deixa com as consequencias do que aconteceu. Nesse episódio vamos falar como as emoções se formam, por que podem ser problemáticas e como a inteligencia emocional pode ser um recurso importante para transformar algo negativo em positivo. Aqui é o artigo da nossa revista virtual sobre os Sabotadores, clique aqui E se você escolhe ser feliz, conheça nosso livro "COMO SER FELIZ todos os dias da sua vida", acesse aqui. Conheça e se inscreva no canal do youtube. Siga também o nosso Instagram. Nosso site tem sempre conteúdo diferenciado. Será bacana te receber por lá também. https://www.viverautentico.com.br Para marcar um atendimento.: contato@erickabundchus.com.br | contato@cauemartins.com.br Whatsapp Viver Autentico: https://wa.me/message/H4J25QPORIZWE1

11 min
14/07/2021

#3 PRAZER COM FELICIDADE | Ser feliz é mais que alegria

Prazer com felicidade é a mistura perfeita. Neste episódio vamos falar sobre como a felicidade plena é muito mais que estar alegre. Saber como viver com prazer deixa a vida muito mais interessante. Nos acompanhe em mais esse episodio. Se você escolhe ser feliz, conheça nosso livro "COMO SER FELIZ todos os dias da sua vida", acesse aqui: https://ebook.viverautentico.com.br/como-ser-feliz-todos-os-dias-da-sua-vida Conheça e se inscreva no canal do youtube https://www.youtube.com/channel/UCuxGd-t64wk0KHMBWl1Cfyg Siga também o nosso Instagram: https://www.instagram.com/viver.autentico/ Nosso site tem sempre conteúdo diferenciado. Será bacana te receber por lá também. https://www.viverautentico.com.br Para marcar um atendimento.: contato@erickabundchus.com.br | contato@cauemartins.com.br Whatsapp: Viver Autentico https://wa.me/message/H4J25QPORIZWE1

18 min
08/07/2021

#2 BATEU AQUELE VAZIO | COMO ME SENTIR COMPLETA?

Quando bate o vazio, aquela sensação de que falta algo, vem a pergunta: Será que estou errada? Nesse episódio vamos falar sobre como completar quem somos, preencher as lacunas para não deixar o vazio tomar conta. Nos acompanhe nesse bate papo sobre integralidade. Se você escolhe ser feliz, conheça nosso livro "COMO SER FELIZ todos os dias da sua vida", acesse aqui: https://ebook.viverautentico.com.br/como-ser-feliz-todos-os-dias-da-sua-vida Conheça e se inscreva no canal do youtube https://www.youtube.com/channel/UCuxGd-t64wk0KHMBWl1Cfyg Siga também o nosso Instagram: https://www.instagram.com/viver.autentico/ Nosso site tem sempre conteúdo diferenciado. Será bacana te receber por lá também. https://www.viverautentico.com.br Para marcar um atendimento.: contato@erickabundchus.com.br | contato@cauemartins.com.br Whatsapp: Viver Autentico https://wa.me/message/H4J25QPORIZWE1

17 min
05/07/2021

1# PRONTO MUDEI | Como lidar com as mudanças da vida?

Como lidar com as mudanças da vida? Essa pergunta nos acompanhou por muito tempo e aos poucos fomos aceitando o seu significado. Então vamos falar sobre as mudanças da vida, e apresentar uma grande mudança aqui no PODCAST. Agora o Cauê Martins vai gravar junto comigo, pois aceitamos as mudanças que vida nos traz. Ouça esse áudio onde compartilhamos como entendemos a certeza da mudança.

13 min
28/05/2021

Viver Autêntico #7 - Como fazemos a vida?

Neste episódio falo sobre Como fazemos a vida? Sobre sair do piloto automático e assumir a responsabilidade da sua vida. Afinal somos ou não criadores da nossa própria história.

11 min
16/05/2021

Viver autêntico #6 - Posicionamento e Cancelamento.

O que significa o ato e cancelar alguém? Existe algo não terrível que não mereça discussão ou os seres humanos tem capacidade de aprender? É sobre isso que vamos conversar no episodio dessa semana. Venha entender o que quero isso quer dizer.

10 min
07/05/2021

Viver autêntico #5 - Quase nos "enta". Ai caramba!!!

O que significa envelhecer? O que significa chegar aos 40 e além? Nesta semana vamos conversar o que entendo ser amadurecer e buscar dar significado para cada ano dessa vidona incrível. Te convido para mais essa troca em busca do que é o viver autentico.

8 min
28/04/2021

Viver Autêntico #4 - Bagagem Cultural

No episódio de hoje falo sobre bagagem cultural, e como ela influencia na nossa autenticidade.

12 min
22/04/2021

Viver Autêntico #3 Ritmo pessoal

No episódio de hoje falo um pouco sobre ritmo pessoal e como fico acelerada para terminar atividade algumas atividades sempre que o inverno se aproxima.

10 min
14/04/2021

Viver Autêntico #2 - Autenticidade

Neste episódio falo sobre autenticidade. O que é, pra que serve, e como usar.

9 min
07/04/2021

Viver Autêntico #1 - Prazer Ericka Bündchus

Este é o primeiro episódio do Viver Autêntico.

5 min

11 Episodes

Esse é o podcast Viver Autêntico. Toda semana algo novo sobre um estilo de vida, onde a moda é estar vestido de si, vivendo o melhor papel que a sua vida pode oferecer, ser você.

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Ericka Bündchus
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#4 EMOÇÃO | Como inteligência emocional pode te ajudar

#3 PRAZER COM FELICIDADE | Ser feliz é mais que alegria

#2 BATEU AQUELE VAZIO | COMO ME SENTIR COMPLETA?

1# PRONTO MUDEI | Como lidar com as mudanças da vida?

Viver Autêntico #7 - Como fazemos a vida?

Viver autêntico #6 - Posicionamento e Cancelamento.

Viver autêntico #5 - Quase nos "enta". Ai caramba!!!

Viver Autêntico #4 - Bagagem Cultural

Viver Autêntico #3 Ritmo pessoal

Viver Autêntico #2 - Autenticidade

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