Ep.654 EP7 心情好down？低潮時點算好？Jessie原來經歷長達一年嘅低谷期？分享我哋排解憂鬱嘅小法寶 One Night Talk (8.28.2025) 主持：Sophie / Jessie

EP7 心情好down？低潮時點算好？Jessie原來經歷長達一年嘅低谷期？分享我哋排解憂鬱嘅小法寶 One Night Talk (8.28.2025) 主持：Sophie / Jessie最近睇蔡康永嘅情商書，其中有一篇講得幾好，佢用拳擊嚟做比喻，「活著，是看我們能挨多少拳，卻依然繼續往前走。」但佢所講嘅「忍受力」，並唔係講「忍受挨打」嘅能力，而係「忍受冇答案」嘅能力。原來所有憂慮嘅源頭都係來自於不確定性：「搵唔返本行點算？」「應唔應該同呢個人結婚？」「留喺加拿大定回流香港好？」冇人俾到答案我哋，但係如果所有嘢都有答案，一切都非常確定，咁樣就係程式，而唔係生命。「生命就是一連串的不確定，一連串的沒答案，就算這一秒好像確定了，下一秒也立即變得不確定。」所以我哋要培養承受嘅力量。點做到？erm…聽吓我哋個podcast啦🤣書名：《你願意，人生就會值得》作者：蔡康永📅 星期四晚上7點半，Spotify / Apple Podcast 見！#ThatsOr講開又講#溫哥華生活#羽毛球Fans#廣東話Podcast#香港人在加拿大#走出低潮加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604