La Matrescence

Clémentine Sarlat
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  • UPDATED WEEKLY
La Matrescence

La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents. La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, était plus que fastidieux. Ici, c'est simple, on se laisse bercer au son de la voix des invités/ Bonne écoute

  1. 1 DAY AGO

    EP236 - Comment j'ai galéré avec ma santé depuis ma dernière grossesse

    Depuis que je suis devenue mère j’ai vraiment eu du mal avec le fait de garder mon corps en bonne santé en générale. Mais alors surtout depuis ma dernière grossesse et mon accouchement il y a 3 ans. Oui ma dernière fille a eu 3 ans, je sors du post-partum intense et chamboulant… Je vous raconte tout ici. Je vous souhaite une bonne écoute 🗣️ Au programme : 🏋️ Défis de santé post-grossesse (00:00 - 05:53)💪 Reprise en main de la santé (05:54 - 11:26)🔬 Gestion hormonale et adaptation (11:27 - 21:51)🏃‍♀️ Objectifs et routines de santé (21:52 - 29:00) 🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.

    29 min
  2. EP235 - Les mécanismes des fratries féminines, Blanche Leridon

    5 DAYS AGO

    EP235 - Les mécanismes des fratries féminines, Blanche Leridon

    LES COMMIS - code MATRESCENCE80 - 80€ offerts ou 20€ offerts sur les 4 premiers paniers.Uniquement nouveaux abonnés. Valable jusqu'au 30/06/25. Le sujet des relations entre frères et sœurs passionne les chercheurs, mais qu’en est-il de la relation unique vécue par une fratrie de filles? Naître fille reste aujourd’hui dans bien trop de cultures un problème. Les chiffres font froid dans le dos, des millions de filles manquent à l’appel, parce que nées filles. Souvent caricaturée, la relation entre soeurs reste une sphère intime où l’on n’a pas assez exploré. Blanche Léridon, directrice éditoriale d’un think tank et enseignante à Sciences po vient de publier un essai intitulé : “Le château de mes sœurs” où elle plonge dans le monde incroyable des fratries féminines. Partager sa vie avec une ou plusieurs sœurs a été documenté à travers la pop culture ou les séries télé, mais jamais on ne s’était intéressé à sa structure, à son archéologie, à son histoire tout simplement. Dans cet épisode passionnant on s’éloigne des clichés, ici on parle de la rivalité supposée que ressentent des sœurs, de l’image de sorcières qu’elles peuvent véhiculer mais aussi de ce pouvoir magnifique d’avoir à ses côtés, une sœur. De Kardashian, au soeur williams en passant par les Brontë, Blanche Leridon nous embarque dans cet univers épique. Evidemment je dédie cet épisode à ma soeur Eva et à mes 3 filles Ella, Jasmine et June 3 Je vous souhaite une très bonne écoute 🗣️ Au programme : 📚 Introduction et contexte (00:00 - 10:20)🔍 Représentations des sœurs dans la société (10:20 - 21:57)👭 Évolution des relations sororales (21:58 - 33:33)🎥 Représentations culturelles des sœurs (33:33 - 44:43)🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web !Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous. LES LIENS DE L'ÉPISODE :Le château de mes soeurs : des Brontë aux Kardashian, enquête sur les fratries féminines, Blanche LeridonSéries mentionnées :FleabagThe splitLoulouBad sister

    54 min

  3. 4 MAR

    Pourquoi on peut découvrir son TDAH en devenant mère ?

    Extrait de l'épisode 220 – TDAH : Briser les stéréotypes avec Nader Perroud.Nader Perou est psychiatre, chercheur spécialisé dans ce trouble. Pourquoi est-ce que cet épisode est important? Parce que 5% de la population mondiale est touchée par cette atypie, ce qui représente en France pas moins de 3 400 000 personnes. Vous connaissez donc forcément quelqu’un qui souffre de ce problème. Et nous les femmes sommes la catégorie la moins diagnostiquée.Dans cet épisode vous comprendrez comment se manifeste le TDAH, le lien avec nos hormones, la difficulté extrêmement présente d’être parent avec ce trouble, l’hérédité et bien plus encore. Si vous découvrez ce trouble ou si vous avez déjà des symptômes de ce trouble, le TDH, alors cet épisode est fait pour vous.Si jamais ce n’est pas le cas mais vous posez plein de questions, alors cet épisode est fait pour vous.Si vous pensez avoir un ou une proche qui est atteint de ce trouble, alors cet épisode est fait pour vous. Si vous inquiétez simplement pour peut-être vous ou votre enfant, alors cet épisode est fait pour vous. Vraiment, vous allez découvrir pendant un peu plus d’une heure vingt ce monde incroyable du TDAH, de ses super pouvoirs, mais aussi des difficultés qui l’engendrent dans la sphère familiale et la sphère professionnelle. 🗣️ Au programme de l'épisode 220 : 🧠 Introduction au TDAH (00:00 – 10:01)🔬 Diagnostic et manifestations du TDAH (10:01 – 19:39)👩‍👧 TDAH chez les femmes et la maternité (19:41 – 31:23)🧪 Traitement et gestion du TDAH (31:23 – 41:53)💑 Impact du TDAH sur la vie sociale et familiale (41:53 – 53:16)🎭 Aspects positifs et défis du TDAH (53:16 – 01:02:01)🗒️ Gestion du TDAH au quotidien (01:02:02 – 01:13:29)🌍 TDAH dans la société moderne (01:13:30 – 01:23:22)

    11 min
  4. EP234 - La vie après la séparation, Yasmine Boheas

    28 FEB

    EP234 - La vie après la séparation, Yasmine Boheas

    Prendre la décision de se séparer n’est jamais une décision facile. Si la séparation peut être intense, la vie d’après reste mystérieuse pour beaucoup d’entre nous.a Est-ce qu’on va être heureuse à nouveau, est-ce que c’est difficile d’accepter de vivre séparée de ses enfants, comment retrouve-t-on une nouvelle normalité ? Comment on fait pour se retrouver ? Chaque expérience est unique, personne n’a de mode d’emploi prédéfini pour la séparation. Mais écouter l’expérience des autres est précieux. C’est pour ça que j’ai voulu recevoir Yasmine Boheas, séparée depuis 1 an et demi et qui raconte les galères, les joies, les difficultés, les espoirs, les hauts, les bas, les aventures et la vie qui reprend. Cet épisode est puissant, doux, joyeux et terriblement vrai. Un grand merci à Yasmine de s’être livrée pour nous parler de la vie d’après, celle d’après la séparation. 🗣️ Au programme : 👨‍👩‍👧‍👦 Devenir mère et expérience de la maternité (00:13 - 15:17)🔄 Séparation et nouvelle vie (15:17 - 30:22)👩‍👧‍👦 Vie de maman solo et coparentalité (30:22 - 45:17)💪 Défis et croissance personnelle (45:17 - 59:14)🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! LIENS DE L’ÉPISODE Épisode 98 – Rester parents après une séparation – Sabrina De Dinechin, médiatrice familiale & autrice Épisode 129 – Constituer son équipe parentale pour le bien des enfants, en séparation ou non – Noémie Khenkine-Sonigo Épisode 134 – Maman solo, l’envers du décor – Shane Love Application Team Parents, au service des parents séparés Application Geev, dons d'objets entre particuliers

    1h 2m

  5. 25 FEB

    EP233 - Couple, vie de famille, et bien plus, je ne vous cache rien

    Dans cet épisode, je réponds à vos questions. J'en ai sélectionné 10 que j'ai organisé en 3 grandes parties : - Le couple- La vie de famille- La vie persoJ'espère que cet épisode vous plaira. Je vous souhaite une bonne écoute. Pour les prochains épisodes questions/réponses, n'hésitez pas à me suivre sur Instagram. LES LIENS : - Guide couple- Guide postpartum- Épisode 189 – 3 questions à se poser pour sacraliser la vie de famille- Épisode 82 – Le burn-out parental – Isabelle Roskam, professeure de psychologie et chercheuse- Épisode 152 – Kiffe ton cycle ! Tout comprendre sur les règles – Gaelle Baldassari- Épisode 154 – Les 5 clés pour vivre au top avec son cycle – Gaëlle Baldassari- Instagram, Le média positif- Instagram, Goodnews_mouvement- Livre : Le petit illustré de l'intimité Tome 1 : de la vulve, du vagin, de l'utérus, du clitoris, des règles, etc, Mathilde Baudy, Tiphaine Dieumegard- Oura Ring

    42 min
  6. EP232 - Comment rater son couple à coup sûr. Emmanuelle Piquet

    21 FEB

    EP232 - Comment rater son couple à coup sûr. Emmanuelle Piquet

    Comment rater son couple à coup sûr. C'est ce qu'Emmanuelle Piquet explique dans son nouveau livre. Emmanuelle est thérapeute depuis plus de 15 ans et elle accompagne au quotidien des personnes en souffrance. Comme elle l'explique, régulièrement, les personnes qui viennent la voir en individuel sont en fait des personnes en difficulté dans leur couple. Dans ce livre, plein d'humour évidemment, Emmanuelle veut vous montrer que les problématiques que rencontrent les couples sont, au final, assez communes dans leurs origines. Dans cet épisode, on parle des cercles vicieux dans lesquels on peut toutes et tous se retrouver, on parle de l'envie de contrôler son partenaire et de ce que cela cache, on parle de notre incapacité à communiquer nos besoins correctement et de ses conséquences, et on aborde les disputes de couple sous un angle nouveau et rafraîchissant. Alors, embarquez avec nous dans ce monde sinueux des relations de couple et de leurs ruptures. Je vous souhaite une très bonne écoute. LIENS UTILES : Comment rater son couple à coup sûr, Emmanuelle Piquet 🗣️ Au programme : 👥 Introduction à l'approche Palo Alto (00:00 - 05:30)🔄 Problématiques courantes dans les couples (05:31 - 15:45)💬 Communication paradoxale et injonctions (15:46 - 30:58)🚩 Désirs de contrôle et politique des red flag (30:59 - 47:50)👪 Séparation et coparentalité (47:51 - 01:03:39) 🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.

    1h 4m

  7. 18 FEB

    Comment prendre en considération les droits de l'enfant ? Marion Cuerq

    Extrait de l'épisode 228 avec Marion Cuerq Lorsque l’on s’intéresse aux droits des enfants, on est quasiment obligé de jeter un coup d'œil à ce qu’il se passe au nord de chez nous, en Suède. Les Suedois sont les premiers dans le monde à avoir aboli la violence physique infligée aux enfants. C’était en 1979. Depuis, leur société a évolué pour prendre en compte les besoins spécifiques des enfants et surtout la Suède fait partie des rares pays à inclure les enfants dans les discussions qui les concernent. Marion Cuerq, spécialiste des droits de l’enfant mais aussi de la Suède, raconte dans cet épisode comment la culture suédoise à réussie son pari de respecter les enfants. Avec des métaphores très explicites tirées de son livre, une enfance en (N)Or(d), Marion nous ouvre à de nouveaux horizons, nous fait voyager et nous permet d’emmener notre regard au coeur de la culture suédoise. Changer notre manière d’envisager l’éducation nous demande d’abord de remettre l’enfant au centre des débats. Et c’est ce qu’on tente d’expliquer dans cet épisode. Je vous souhaite une très bonne écoute 🗣️ Au programme : 🇸🇪 Introduction à la Suède et son approche de l'enfance (00:13 - 10:18)👪 Approche suédoise de l'éducation (10:19 - 21:15)🧠 Théorie de l'attachement et culture de la relation (21:16 - 31:49)📚 Droits de l'enfant et participation (31:50 - 42:43)🏫 Espaces publics et éducation en Suède (42:44 - 50:49)🔄 Changement de paradigme social (50:50 - 59:47)💪 Défis et mérites de l'éducation bienveillante (59:48 - 01:09:47) 🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.

    14 min
  8. EP231 - La fratrie, entre rivalité et complicité. Héloïse Junier

    14 FEB

    EP231 - La fratrie, entre rivalité et complicité. Héloïse Junier

    Cet épisode a été enregistré en live le samedi 8 février, pour notre premier évènement, vous avez donc le son qui diffère un peu, vous avez l'ambiance, les interactions et questions réponses. C'était un moment privilégier et exceptionnel. J'espère que vous prendrez autant de plaisir à l'écouter que l'on a pris de plaisir à le réaliser. On va parler des dynamiques des relations entre frères et sœurs. On parle des différentes configurations, mais aussi des enfants uniques, et de familles recomposées. Je vous souhaite une très bonne écoute. LIENS DE L'ÉPISODE :Frères et soeurs : Une histoire de complicité et de rivalité, Héloïse Junier 🗣️ Au programme : 🎤 Introduction et remerciements (00:27 - 08:54)👨‍👩‍👧‍👦 Relations fraternelles et ordre de naissance (08:54 - 17:54)🧠 Impact du tempérament et de l'environnement (17:54 - 27:29)📊 Études sur les fratries (27:29 - 36:52)🚻 Différences entre frères et sœurs (36:52 - 47:50)🎭 Gestion des conflits fraternels (47:50 - 56:36)👪 Familles recomposées et handicap (56:37 - 01:09:02)🔄 Évolution des relations fraternelles (01:09:02 - 01:18:47)❓ Questions du public (01:18:47 - 01:27:01) 🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.

    1h 22m
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La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents. La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, était plus que fastidieux. Ici, c'est simple, on se laisse bercer au son de la voix des invités/ Bonne écoute

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  • Creator
    Clémentine Sarlat
  • Years Active
    2019 - 2025
  • Episodes
    344
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Clémentine Sarlat
  • Show Website
    La Matrescence

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