191 episodes

Sereine, c'est le podcast qui remet ton bien-être au centre de ton attention. Ici on parle d'atteindre ses objectifs, de techniques de coaching, d'exploration de soi, de spiritualité... on garde bien en vue qu'il n'y a pas de recette universelle au bonheur et quoi que tu accomplisses (ou non d'ailleurs), ce qui compte est la façon dont tu le fais, dont tu te ressens... 
Vibrante, en paix, en joie, en amour, SEREINE. 

Je suis Laura Cardoso votre hôte et je suis coach. J'accompagne les personnes en perte de vitesse ou de repère dans leur quête de mieux-être, dans leur besoin de réalignement et de sens. Vous me connaissez peut-être via mes précédents podcasts, notamment Paroles de Yogis. 
http://www.lauracardoso.fr 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sereine Laura Cardoso

    • Education

Sereine, c'est le podcast qui remet ton bien-être au centre de ton attention. Ici on parle d'atteindre ses objectifs, de techniques de coaching, d'exploration de soi, de spiritualité... on garde bien en vue qu'il n'y a pas de recette universelle au bonheur et quoi que tu accomplisses (ou non d'ailleurs), ce qui compte est la façon dont tu le fais, dont tu te ressens... 
Vibrante, en paix, en joie, en amour, SEREINE. 

Je suis Laura Cardoso votre hôte et je suis coach. J'accompagne les personnes en perte de vitesse ou de repère dans leur quête de mieux-être, dans leur besoin de réalignement et de sens. Vous me connaissez peut-être via mes précédents podcasts, notamment Paroles de Yogis. 
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    Perfectionnistes, je vous aime, mais arrêter de repousser votre vie de rêve

    Perfectionnistes, je vous aime, mais arrêter de repousser votre vie de rêve

    Dans cet épisode, je vais vous parler de deux tendances particulièrement évitantes et fuyantes chez les perfectionnistes quand ils sont face à leur peur, malgré le fait qu'il s'agisse de créer leur vie de rêve, d'avancer dans leur projet de coeur.

    J'en profite un petit peu pour vous parler de ce qu'ils se passent coulisses dans mon monde de coach de vie, au service du bien-être dans votre vie!

    Voici le lien vers la masterclass Pinterest to reality 🦋 à laquelle vous pouvez dès maintenant vous inscrire :
    https://6-laura.systeme.io/pinteresttoreality

    (Ah, et je parle aussi du coaching privé pour celles qui veulent travailler avec moi : https://6-laura.systeme.io/coachingprive

    J'ai bien hâte de vous y retrouver!
    Et si tu souhaites ne louper aucun épisode, et avoir toutes les exclus sur mes services de coaching, je te propose de t'abonner à ma newsletter : https://6-laura.systeme.io/newsletter

    Bises,

    Laura Cardoso

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    • 30 min
    Sororité : comment l'expérimenter ? que guérir en nous pour se sentir en paix, en amour, en joie avec d'autres femmes

    Sororité : comment l'expérimenter ? que guérir en nous pour se sentir en paix, en amour, en joie avec d'autres femmes

    Dans cet épisode, nous allons abordé la difficulté que certaines d'entre nous peuvent ressentir à être bien et sereine dans un groupe de femmes. Comment sortir de la mean girls group energy, comment prendre notre responsabilité et décidé d'être safe et confiante en soi pour se sentir bien avec les autres. Cette conscience émerge ces dernières années grâce aux cercles de femmes, aux coachings de groupe etc...

    Tout ce dont je parle dans l'épisode
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    offre du moment -200€ : https://6-laura.systeme.io/lecercle



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    • 37 min
    Energie féminine & relations amoureuses : Entretien avec Thaïs

    Energie féminine & relations amoureuses : Entretien avec Thaïs

    C'est le retour des interviews sur Sereine et j'ai choisi aujourd'hui de vous présenter Thaïs et d'aborder avec elle ses sujets d'expertise et de prédilections. Thais est coach/éveilleuse de conscience en énergie féminine et pouvoir personnel et elle aborde ce sujet si important à mon coeur par le prisme de nos relations amoureuses.
    Dans ce podcast, on parle d'énergie féminine, mais aussi de reconnecter à sa sensualité, de comportements et relations toxiques, et de comment s'en sortir..;

    J'ai adoré ce moment et je vous invite à la découvrir un peu plus :
    Son programme : Divine Ascension
    Son compte instagram : https://www.instagram.com/thaisfemininecoach/

    Pour travailler avec moi :
    Programme et Coachings : www.lauracardoso.fr
    Instagram : @lauracardoso.fr
    mail : bonjour@lauracardoso.fr


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    • 38 min
    J'arrête mais...

    J'arrête mais...

    Ceci est une annonce : j'arrête une partie de mes offres. Cela va évolué, et j'ai très envie de célébrer ça avec vous avec une offre incroyable pour entrer dans mon monde et vous faire coacher a vie 3

    Rappel pour me contacter :
    Formulaire de contact site : www.lauracardoso.fr
    Instagram : @lauracardoso.fr
    mail : bonjour@lauracardoso.fr

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    • 9 min
    Inspiration : tombe amoureuse de ta vie

    Inspiration : tombe amoureuse de ta vie

    Dans cet épisode, je m'attaque avec amour à nos petits bullshits mentaux intérieurs qui nous empêchent d'incarner pleinement notre essence pour créer et profiter d'une vie 100% alignée.
    Je ne peux que t'inviter à les identifier, à observer comme ces blessures sont aussi bien des moteurs que des limiteurs... Une autre façon de vivre que le mode "pilote auto", robot, stress est possible pour toi.

    Je te raconte les transformations qui se sont opérées dans ma vie depuis que j'ai opéré ces changements avec mon expertise de coach mindset.

    Naima : https://lakshmi-vibrations.ch/ ou https://www.instagram.com/lakshmi_vibrations/

    Si tu souhaites travailler avec moi :
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    • 48 min
    Fake & ras le bol des réseaux sociaux

    Fake & ras le bol des réseaux sociaux

    Dans cet épisode je vous partage un petit ras le bol des réseaux sociaux ultra lisse et codé que je ressens en ce moment. Tout le monde utilise les mêmes recettes pour peu de résultats, mais surtout j'ai moi-même la sensation d'avoir perdu en authenticité et en lien avec vous. C'est ce qui me peine le plus et ça ne va pas continuer comme ça. Retour de la simplicité, de l'inspiration, de l'intuition aussi dans mon fonctionnement et ma communication...

    J'en profite pour vous parler aussi de certains discours que je supporte plus dans le coaching ou de choses que je regrette dans mon parcours !

    TRAVAILLONS ENSEMBLE:
    Web : www.lauracardoso.fr
    Instagram : @lauracardoso.fr
    mail : bonjour@lauracardoso.fr

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 38 min

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