Psikiyatri ve Duvarın Ardı

Uzm. Dr. Cengiz Arca

0.0 (0)
MENTAL HEALTH
COMPLETE

Merhaba herkese. Bu podcast serisinde psikiyatrinin dokunduklarına dair pek çok şeyi bulabilirsiniz. ''Bazıları duvarı görür, bazıları duvarın ardını...'' Bana ulaşmak isterseniz mail adresim: info@cengizarca.com

6 DAYS AGO

Dürtüsellik: Düşünmeden Hareket Etme

Dürtüsel kişiler ‘deneme yanılma’ yoluyla öğrenmeye daha yatkın bireylerdir. Önden verilen görevler ve yapılandırılmış talimatlar yerine, kendi deneyimlerine önem verirler ve insanların yönlendirmelerinden ziyade kendi çizdiği rotada ilerlemeyi tercih ederler. Bu durum, bu kişilerin birçok şeyi deneme yanılma yöntemiyle öğrenmesine yol açar ve hayatlarını kısmen zorlaştırabilir. Daha az düşünerek hareket eden insanların macera dolu dünyasına gelin birlikte bakalım. Hiwell’i indirin ve ücretsiz tanışma görüşmelerini deneyin! indirim kodu: ardında10https://hiwell.app/-e-psikiyatriveduvarinardinda @hiwellpsikoloji #işbirliği instagram: @cengizarca X (twitter): @arcacengiz

25 min
11 SEPT

DEHB Gibi Ama Tam Değil: Uyuşuk Bilişsel Tempo

Uyuşuk Bilişsel Tempo, Russell Barkley, tarafından DEHB’den farklı – ancak genellikle DEHB ile örtüşen – olarak tanımlanan bir dikkat bozukluğudur. Hayalperest, kafası karışık veya uykulu/uyuşuk davranışlarla karakterizedir. instagram: @cengizarca X (twitter): @arcacengiz

12 min
4 SEPT

Multitasking (Çoklu Görevler)

Modern bir insan için çoklu görev yürütme (multitasking) muhtemelen günlük yaşamın en yaygın özelliklerinden biridir. Gerçekten de, her yerde, çağdaş yaşamın birçok yönünü saran bir olgudur. Aslında, o kadar yaygındır ki çoğu zaman çoklu görev yürüttüğümüzü bile fark etmeyiz. Gonzalez ve Mark (2004) tarafından yapılan bir çalışma ilginç bazı sonuçları ortaya koymuştur. Günlük rutinlerini birçok yaygın ofis görevi arasında gerçekleştirirken çalışanların bir görevde ortalama sadece üç dakika geçirdiği bildirilmiştir. İlginç bir şekilde, çalışmada bildirilen görev değişimlerinin yaklaşık yarısının kendi isteğiyle gerçekleştiği görülmüştür. Bu, çalışanların iş yükü gerekliliği nedeniyle birçok örtüşen işle ilgilenmekle kalmayıp, aynı zamanda iş ortamlarındaki çoklu görev karmaşasının bir kısmının da içeriden geldiğini ve dışsal olarak dayatılmadığını gösterir. İlginç bir konu olan ”multitasking” i farklı yönleriyle ele aldım. instagram: @cengizarca X (twitter): @arcacengiz

27 min
28 AUG

Gelotofobi: Gülünç Duruma Düşme Korkusu

Gülünç duruma düşmekten korkar mısınız? Size gülmesi muhtemel insanların olduğu yerlere daha az gider misiniz? Gelotofobik bireyler, başkalarının gülümsemelerini daha az neşeli ve daha küçümseyici olarak algılama eğilimindedir. Bu yanlış gülümseme atfı, bu bireylerin yeterli sosyal entegrasyonunu bozabilir ve böylece gelotofobinin devam etmesine neden olabilir. Bu nedenle, gülümsemelerin tanınmasını destekleyebilecek ve özellikle gelotofobi eğilimi yüksek olan bireyler arasında gülümsemelerin anlamına doğru erişimi kolaylaştırabilecek tüm farklı ipuçlarının araştırılması önemlidir. Bu podcastte uzun uzun bu konu hakkında konuşuyorum. instagram: @cengizarca X (twitter): @arcacengiz

28 min
21 AUG

Sebat Etmek

6. sezonun ilk bölümüyle karşınızdayım. Yapay zekanın bütün içerikleri tehdit ettiği günümüz dünyasında özgün bir şeyler yapmak son derece zor. İnternette ulaşılan kaynaklar birbirinin kopyası olmaktan öteye gidemiyor. Podcasti özgün bir şekilde üretmek giderek büyük bir işe dönüşüyor. Birilerine benzemek kötü değil ancak herkesin aynı konularda aynı şeyleri söylediği içerikleri dinlemeyi kim ister ki? Mümkün oldukça eski kaynaklara, internette yer almayan şeylere ya da kıyıda köşede kalmış makalelere ulaşıyorum. Podcast zahmetli bir iş zaten. Ben bu maceraya girerken de kendimce ”duvarın ardı” diyerek sağı solu kurcalayacağımın sözünü vermiştim. Elimden geldiğince bunda sebat edeceğim. Sizler de bu yolculukta beni takip etmek isterseniz sosyal medya hesaplarımı aşağıda paylaşıyorum. instagram: @cengizarca X (twitter): @arcacengiz

25 min
15 APR

Neden Yetişkin Olamıyoruz?

“Beliren yetişkinlik”, Batılılaşmış kültürlerde ve belki de dünyanın diğer yerlerinde de yirmili yaşlarındaki çoğu insanın yaşadığı, bir gelişim dönemini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. İlk olarak 2000 yılında Clark Üniversitesi’nden Jeffrey Jensen Arnett tarafından tanımlandı. Arnett, gerçek yetişkinliğe girmenin geleneksel, tipik belirteçlerinin (örneğin evden ayrılmak, evlenmek, çocuk sahibi olmak vb.) değiştiğini fark etti. Bu bölümde bu kavramı farklı şekillerde tartışmaya açıyorum.

17 min
11 MAR

Riskli Borsa İşlemleri Kumar Sayılır mı?

Bu bölümde kumarla, sık trade yapmak, kaldıraçlı işlem yapmak gibi davranışların bir ilişkisi var mı bunu tartışıyorum. Birçok insanın ciddi maddi kayıpları olduğu hassas bir konuyu içeren bu bölümü dinlemenizi öneririm. twitter (x): arcacengiz instagram: cengizarca

27 min
4 MAR

Uyuyamıyorum! (Uyku Problemleri)

Bu bölümde uyku meselesine yakından bakıyorum. Daha kaliteli bir uyku için neler yapılabileceğini detaylarıyla anlatıyorum. Uyuyamıyor ya da uyanamıyorsanız dinleyeceğiniz bir podcast.Bölüm sponsoru: HIWELL, indirim kodu: ardında10 #işbirliğihttps://hiwell.app/duvarinardinda twitter (x): arcacengiz instagram: cengizarca

18 min

See All (187)

Creator

Uzm. Dr. Cengiz Arca
Years Active

2019 - 2024
Episodes

187
Rating

Clean
Show Website

Psikiyatri ve Duvarın Ardı

Psikiyatri ve Duvarın Ardı

Dürtüsellik: Düşünmeden Hareket Etme

DEHB Gibi Ama Tam Değil: Uyuşuk Bilişsel Tempo

Multitasking (Çoklu Görevler)

Gelotofobi: Gülünç Duruma Düşme Korkusu

Sebat Etmek

Neden Yetişkin Olamıyoruz?

Riskli Borsa İşlemleri Kumar Sayılır mı?

Uyuyamıyorum! (Uyku Problemleri)

About

Information

You Might Also Like

Psikiyatri ve Duvarın Ardı

Episodes

Dürtüsellik: Düşünmeden Hareket Etme

DEHB Gibi Ama Tam Değil: Uyuşuk Bilişsel Tempo

Multitasking (Çoklu Görevler)

Gelotofobi: Gülünç Duruma Düşme Korkusu

Sebat Etmek

Neden Yetişkin Olamıyoruz?

Riskli Borsa İşlemleri Kumar Sayılır mı?

Uyuyamıyorum! (Uyku Problemleri)

About

Information

You Might Also Like