Xero Sport

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SPORT

Un espacio creado para ustedes a través de cada episodio aprenderemos sobre entrenamiento, nutrición, deporte, recomendaciones practicas para mejorar nuestra estilo de vida y así cumplir nuestras metas, través de la ciencia, experiencias e innovación.

14/01/2022

Los sueños se cumplen

Gana si puedes, pierde si es nesesario, pero nunca abandones!

9 min
09/01/2022

Empezemos el año entrenando

Empezamos el año y hoy te damos todos los tips para que seas constante y puedas alcanzar esa meta del cuerpo perfecto.

14 min
11/02/2021

9. Alimentos Afrodisíacos

Desmentimos el mito y te recomendamos que alimentos son útiles para aumentar el deseo sexual !

14 min
09/02/2021

8. Cómo retomar la actividad física?

El retorno a la actividad física al aire libre debe hacerse de forma paulatina y progresiva para prevenir cualquier tipo de lesión muscular o articular o problemas cardiorrespiratorios ! .

18 min
08/02/2021

7. Formación Correcta de un Futbolista

Todo lo que debes saber para llegar a ser futbolista profesional y la importancia de la etapa formativa

22 min
03/02/2021

6. Importancia de la Actividad Física

Jhon Vinueza nos cuenta su experiencia al realizar el reto Xero Sport.

15 min
01/02/2021

5. Fútbol Femenino

La realidad del fútbol femenino y la importancia de una adecuada formación.

15 min
29/01/2021

4. Que comer en pre entreno ?

La falta de tiempos la ignorancia se ha hecho que la comida pre entreno se obvie o se haga mal !

12 min
27/01/2021

3. Cómo iniciar tus mañanas

Una Rutina diaria de hábitos saludables en la mañana te permitirán beneficiarte y ser más productiva en todo el día.

13 min
27/01/2021

2. Entrenador profesional vs Empírico

Cómo saber si tu entrenador es el correcto !

11 min
27/01/2021

1. Relaciones sexuales y rendimiento físico

Vamos a desmentir el mito. Afecta el sexo antes de competir al rendimiento deportivo

12 min
SEASON 1 TRAILER

Tráiler

Muy Pronto el mejor podcast que habla de deporte, entrenamiento, nutrición.

2 min

TRAILER

Tráiler

Muy Pronto el mejor podcast que habla de deporte, entrenamiento, nutrición.

S1

•

2 min

Un espacio creado para ustedes a través de cada episodio aprenderemos sobre entrenamiento, nutrición, deporte, recomendaciones practicas para mejorar nuestra estilo de vida y así cumplir nuestras metas, través de la ciencia, experiencias e innovación.

Creator

Xero Sport
Years Active

2020 - 2022
Episodes

12
Rating

Clean

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Los sueños se cumplen

Empezemos el año entrenando

9. Alimentos Afrodisíacos

8. Cómo retomar la actividad física?

7. Formación Correcta de un Futbolista

6. Importancia de la Actividad Física

5. Fútbol Femenino

4. Que comer en pre entreno ?

3. Cómo iniciar tus mañanas

2. Entrenador profesional vs Empírico

1. Relaciones sexuales y rendimiento físico

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