Blackforest Story Podcast

Marius Bahr
Podcast de Blackforest Story Podcast

Dein #1 Podcast aus dem Schwarzwald für mehr Bewusstsein und persönliches Wachstum.  Natürlich. Weitblickend. Menschlich. Worum geht es? Mit einzigartigen Gästen aus dem Schwarzwald sprechen wir gemeinsam über alle vier hochemotionalen Lebensbereiche – persönliches Glück, Gesundheit, Beziehungen und Beruf. Durch meinen Podcast wirst Du geniale Impulse für ein selbstbestimmtes Leben erhalten. Wertvolle Erfahrungen werden für dich verständlich und gewinnbringend geteilt. Durch die inspirierenden Inhalte entsteht bei dir messerscharfe Bewusstheit sowie geistige Klarheit. https://www.blackforest-story-podcast.de

  1. 13/08/2022

    #10 André Alesi. "Endlich richtig ausgeschlafen - Bewährte Konzepte für gute Nächte."

    André Alesi ist Geschäftsführer des Instituts für Schlaf und Regeneration im baden-württembergischen Schramberg. Als Schlaf- und Regenerationsexperte betreut er Spitzensportler sowie Privat- und Geschäftskunden. Zu seinen Referenzen zählen Unternehmen wie z. B. Airbus, die Fischer Group, Kranken- und Gesundheitskassen oder Bundesbehörden wie der Deutsche Wetterdienst. André Alesi studierte Prävention und Gesundheitsmanagement (M.A. Health Science) sowie int. Betriebswirtschaftslehre an der ESB in Reutlingen (Master of Business Administration). Aktuell bereitet er seine Promotion an der deutschen Sporthochschule in Köln vor. Seit über 15 Jahren gestalten André Alesi und sein Team Schlafräume, entwicklen Produktlösungen und verhelfen Menschen zu einem besseren Schlafumfeld. Mit seiner Frau Jessica und seine Team betreibt André Alesi zusätzlich ein mehrfach prämiertes (u.a. Zukunftspreis Handel Baden-Württemberg) Fachgeschäft für Produkte und Dienstleistungen rund um den gesunden Schlaf. Quellenangabe: Die Beschreibung, der Titel dieser Folge und der Satz im Thumbnail stammen aus dem Buch "Endlich richtig ausgeschlafen - Bewährte Konzepte für gute Nächte" von André D. Alesi und Dr. med. Lutz Graumann. Ich freue mich unglaublich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge in die Kommentare schreibst und die Folge mit so vielen Menschen wie möglich teilst. Somit schenken wir diesem so wichtigen Thema eine Bühne. https://www.blackforest-story-podcast.de

    40 min
  2. 01/05/2022

    #9 Henrik Noder. Wie jedes Musikstück eine eigene Geschichte in DEINER Phantasie entstehen lässt!

    Henrik Noder ist ein leidenschaftlicher Singer & Songwriter aus Schramberg-Sulgen. In dieser Folge erzählt Henrik, wie er zur Musik kam. Bereits in jungen Jahren erkannten seine Eltern das musikalische Talent von Henrik und meldeten ihn in der musikalischen Früherziehung an. Das Akustik Gitarrenspielen hat er sich selbst beigebracht. Henrik nimmt uns mit auf eine spannende Reise und tolle Geschichten. Wir erfahren, wie neue Songs entstehen und warum jedes einzelne Musikstück etwas ganz individuelles in jedem von uns auslöst. Zudem sprachen wir über seine Burnout Erkrankung und wie ihn die Musik in dieser herausfordernden Zeit begleitet hat. Des Weiteren berichtet er von der Entstehungsgeschichte seines Albums "a.wie.anfang", welches er in den USA innerhalb von zwei Wochen aufgenommen hat. Was hat sich beim Thema Musik konsumieren in den letzten 30 Jahren alles verändert und wie entwicklen wir in der heutigen Zeit mit Spotify und Co. wieder mehr Bewusstsein und Genuss für das Musikhören? In dieser Folge erfährst Du es! Henrik ist als Solokünstler und auch mit seiner Band Broken Silence Acoustic buchbar. Sprecht ihn unbedingt an! Ich freue mich unglaublich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge in die Kommentare schreibst und die Folge mit so vielen Menschen wie möglich teilst. Somit schenken wir diesem so wichtigen Thema eine Bühne. https://www.blackforest-story-podcast.de

    38 min
  3. 17/10/2021

    #7 Andy Feind. "Gedankengewitter: Inmitten meines Depressionstornados"

    Sprachlos während einer Podcastfolge?! Wohl nicht die beste Plattform um nach den passenden Worten zu ringen. „Alle 4 Minuten versucht sich in Deutschland jemand das Leben zu nehmen“ - Nur einer von vielen Sätzen, die bis heute noch in mir nachwirken. In dieser neuen, bewegenden Podcastfolge, lässt uns Andy Feind, teil seiner Lebensgeschichte sein und gewährt tiefe und berührende Einblicke in seinen Weg und den Umgang mit Depressionen. Wir tauschen uns darüber aus, welche Vorurteile und Glaubenssätze es vor allem für Männer schwer macht, mit dieser Erkrankung umzugehen, was im Alltag hilft und wie man die Zeichen einer beginnenden Depression nicht nur bei sich selbst, sondern auch bei seinen Liebsten richtig deuten und erkennen kann. Er erzählt uns von seiner wohl dunkelsten Stunde am Bahngleis und wie ein Zufall es möglich gemacht hat, dass er heute überhaupt noch mit uns sprechen und sich für das Thema Depressionen und Suizidprävention stark machen kann. Andys Geschichte und all seine Gedanken findest du nicht nur in dieser Podcastfolge, sondern auch in seinem eigenen Buch „Gedanken Gewitter“. Er taucht mit uns zurück in die Vergangenheit und in die wohl bewegendste Passage seines Buches ein. Mit jedem Satz, jeder Silbe und jedem Wort, fühlt man sich an jenen Ort und jenen Moment zurückversetzt. Eine Depression ist wie jeder von uns – einzigartig und jedes Leben das man durch Suizid verliert ist eines zu viel! STÄRKE zeigen indem man „Schwäche“ zulässt!  Bewusstsein schaffen für sich und für jeden einzelnen Menschen. Ich würde mich unglaublich freuen, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge in die Kommentare schreibst und die Folge mit so vielen Menschen wie möglich teilst und somit diesem so wichtigen Thema, eine Bühne schenkst. Dein Marius, Dein Blackforest Story Podcast. https://www.blackforest-story-podcast.de

    38 min
  4. 08/03/2021

    #5 So erschaffst Du Dir ein starkes Fundament für ein erfülltes Leben!

    "Erfolg ohne Erfüllung ist Misserfolg." Dies durfte ich in meinem Leben ebenfalls schon selber erfahren. Du erreichst ein Ziel und bist davor einen sehr langen und herausfordernden Weg gegangen. Doch auf einmal ist diese Leere da. Du fühlst Dich ausgebrannt und nicht gerade erfüllt. Wie kann das sein? Was ist passiert? Wie hätten wir es anders gestalten können? Ein festes Fundament für unseren Lebenserfolg können wir dadurch erbauen, wenn wir uns mit unseren persönlichen Werten und den vier Lebensbereichen (persönliches Glück, Gesundheit, Beziehungen, Beruf) beschäftigen. Werte sind persönliche Überzeugungen und ein wichtiger Kompass für unser Leben. Sie dienen Dir als Basis für deine Visionen und Ziele. Was willst Du wirklich? Wer bist Du wirklich? Was begeistert Dich?Werte sind nicht statisch. Sie verändern sich immer wieder im Laufe unseres Lebens. Gerade bei sehr prägenden Ereignissen, wie zum Beispiel bei der Geburt des eigenen Kindes. Daher prüfe und hinterfrage Deine Werte von Zeit zu Zeit. Das Erkennen Deiner 3-5 wichtigsten Werte, geben Dir zusätzliche Motivation um ins Handeln zu kommen. Tipp: Frage Dich auch, welche Lebenswerte Dein Gegenüber hat. Somit kannst Du auch andere Persönlichkeiten und ihr Handeln besser verstehen. Nachfolgend findest Du eine Übersicht mit allen Werten. Suche Deine 3-5 wichtigsten Werte heraus! Ehrlichkeit, Freundschaft, Vitalität, Sinn, Macht, Reichtum, Verantwortung, Familie, Hingabe, Leistung, Ethik, Ruhe, Kultur, Fleiß, Wettbewerb, Mut, Status, Optimismus, Liebe, Individualität, Willenskraft, Fitness/ Sport, Fürsorge, Geborgenheit, Entwicklung, Spaß, Karriere, Kompetenz, Gesundheit, Sicherheit, Bildung, Geselligkeit, Geist, Disziplin, Hilfsbereitschaft, Zuverlässigkeit, Gelassenheit, Sparsamkeit, Integrität, Reisen, Erholung, Harmonie, Freundlichkeit, Gemeinschaft, Begeisterung, Zielstrebigkeit, Abwechslung, Selbstachtung, Ordnung, Sammeln, Lebensfreude, Herausforderung, Unabhängigkeit, Wissen, Gerechtigkeit, Tiere, Frieden, Genuss, Kreativität, Loyalität, Autorität, Vertrauen, Schönheit, Wahrheit, Stärke, Ausgleich, Kinder, Wohlstand, Ruhm, Sexualität, öffentl. Ruhm, Führung, Persönlichkeit, Charity, Abenteuer, Spiritualität, Einsamkeit, Natur, Respekt, Ausstrahlung, Dankbarkeit, Zärtlichkeit, Eros. Buch: "Change als Chance" von Slatco Sterzenbach. Lass uns bitte in Verbindung bleiben. Auf Instagram findest Du regelmäßig neue und inspirierende Inhalte von mir! https://www.blackforest-story-podcast.de .Dein Blackforest Story Podcast. Dein Marius

    25 min

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Dein #1 Podcast aus dem Schwarzwald für mehr Bewusstsein und persönliches Wachstum.  Natürlich. Weitblickend. Menschlich. Worum geht es? Mit einzigartigen Gästen aus dem Schwarzwald sprechen wir gemeinsam über alle vier hochemotionalen Lebensbereiche – persönliches Glück, Gesundheit, Beziehungen und Beruf. Durch meinen Podcast wirst Du geniale Impulse für ein selbstbestimmtes Leben erhalten. Wertvolle Erfahrungen werden für dich verständlich und gewinnbringend geteilt. Durch die inspirierenden Inhalte entsteht bei dir messerscharfe Bewusstheit sowie geistige Klarheit. https://www.blackforest-story-podcast.de

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