¿Y por qué no?

Irati Lobato.
  • 0.0 (0)
  • DIARIOS PERSONALES
  • CADA SEMANA
¿Y por qué no?

Mi espacio seguro en el que comparto mis mayores reflexiones, miedos, aprendizajes y en el que hablo sobre todas las cosas que suceden en mi cabeza. Tómatelo como una charla interminable entre dos amigas en una cafetería bonita. Nos vemos también en Instagram, TikTok y Twitter @itssirati_

  1. HACE 1 DÍA

    Puedes con todo, pero no con todo a la vez

    Entrando en la época de entregas finales, exámenes, mucha carga de trabajo… y pasando por muchos momentos de agobio he llegado a esta conclusión. Podemos con todo pero no con todo a la vez y por eso aquí os comparto mis aprendizajes en este ámbito. Ig: @iratilobato_ TikTok: @iratilobato_ Ig del podcast: @yporqueno__

    30 min

  2. 19 NOV

    Combatir el horario de invierno

    Siempre he sido una persona de sol, calor y buen tiempo y es por eso que esta época del año hace que me sienta mas cansada, desganada y nostálgica. Aún asi, cada vez consigo llevar mejor este seasonal depression y estoy aprendiendo a disfrutar del frio y del invierno aun que haya poquitas horas de luz. Aqui os comparto que cosas me hacen sentir mejor y planes y cosas de las que tengo ganas este invierno :)

    31 min

  3. 12 NOV

    La rutina perfecta, salir de fiesta y el equilibrio

    Hoy tenemos una charla de amigas sobre lo que ha estado rondando por mi cabeza esta semana, y es que mis rutinas van cambiando muchísimo conforme pasan los años y últimamente bastante. Lo que veo en redes a veces siento que no me identifica al 100% y por eso aquí os cuento como estoy saliendo mucho más estos meses y como hago para que estos cambios me den el equilibrio que necesito.

    25 min

  4. 5 NOV

    La magia de agradecer

    La gratitud es algo que no hace mucho que he decubierto pero que ha marcado un antes y un después en mi perspectiva acerca de las cosas que son importantes. Sentirse agradecida para mi es igual a sentirte feliz, afortunada y una persona con muchísima suerte. Justo en estos días me parece muy importante recordarnos qué es realmente lo que importa y sentirnos agradecidos por ello.

    30 min

  5. 29 OCT

    Deja de procrastinar

    De mi, para mí. Llevo unos cuantos meses posponiendo y aplazando todas esas cosas que tengo que hacer pero no me apetecían nada y he decidido que ya es suficiente. Por eso en este episodio os comparto mi lista definitiva para dejar de procrastinar (o hacerlo un poquito menos). Os leo que os ha parecido!!

    30 min

  6. 22 OCT

    Estar sola y ser una romántica

    Siempre he sido una lover girl, una chica enamorada del amor en todas sus formas y que cree que su misión en esta vida es querer. Pero estos últimos meses he estado muy enfocada en mi misma, en la paz mental que me da estar sola y esa faceta de quién soy ha estado escondida. Ahora la Irati romántica ha vuelto a resurgir y estoy teniendo un dilema entre la tranquilidad de mi propia compañía y las ganas de dar todo el amor que llevo dentro.

    23 min

  7. 15 OCT

    Nadie te juzga tanto como tu a ti misma

    Nunca he sido una persona que critica las acciones de otros pero últimamente lo he estado haciendo mucho hacia mi misma. No es fácil callar a esa vocecita interior que juzga cada paso que das y cada decisión que tomas y aunque haya etapas en las que parezca que ha desaparecido, hay que seguir trabajando para mantenerla a raya. Un episodio que podría ser un audio a mi mejor amiga pensando en alto y reflexionando sobre porqué lo hacemos y mi experiencia personal.

    26 min

  8. 8 OCT

    ¿De qué tienes miedo?

    Nunca me he considerado una persona valiente y de hecho de pequeña tenía muchos miedos. Ahora algunos siguen conmigo y han aparecido algunos nuevos pero cada vez me cuesta menos plantarles la cara a estos miedos y seguir adelante (con ellos, claro). Hablamos de mis miedos, de preguntas que me hago, os digo que me funciona y nos ayudamos entre todas.

    31 min
Ver todo (47)

Acerca de

Mi espacio seguro en el que comparto mis mayores reflexiones, miedos, aprendizajes y en el que hablo sobre todas las cosas que suceden en mi cabeza. Tómatelo como una charla interminable entre dos amigas en una cafetería bonita. Nos vemos también en Instagram, TikTok y Twitter @itssirati_

Información

  • Creador
    Irati Lobato.
  • Años de actividad
    2023 - 2024
  • Episodios
    47
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Irati Lobato.
  • Mostrar sitio web
    ¿Y por qué no?

También te podría interesar

Para escuchar episodios explícitos, inicia sesión.

Mantente al día con este programa

Inicia sesión o regístrate para seguir programas, guardar episodios y enterarte de las últimas novedades.
Elige un país o región

Africa, Oriente Medio e India

Asia-Pacífico

Europa

Latinoamérica y el Caribe

Estados Unidos y Canadá