Las Hondas

Inés Palacios y Begoña Irazábal

5.0 (1)
PERSONAL JOURNALS

Las Hondas Podcast

Un espacio en el que Inés Palacios y Begoña Irazábal descubren las dualidades que habitan dentro de las entrañas de todos. De forma entretenida y artística, se busca que las historias personales abran un espacio íntimo y común. El nombre es un juego de palabras que mezcla la profundidad, "lo hondo" y el movimiento constante, la dualidad y energía de las ondas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31/01/2021

T3 - E5. Texturas del 2020: Series y películas para reflexionar

Un podcast de Cultura Colectiva. Bienvenidos al último episodio de la tercera temporada de Las Hondas, “Texturas del 2020”. Para rematar esta revisión del año que dejamos, Inés y Bego cierran con una de nuestras actividades favoritas que nos acompañaron durante el encierro. Nuestras hosts dedican este podcast a sus películas y series favoritas que se estrenaron durante 2020, las que más las hicieron reflexionar en medio del encierro: feminismo, tecnología, amor, desamor, desenfreno y sexualidad son algunos de los temas que se abordan en este capítulo. ¿Cuáles fueron sus películas y series favoritas que vieron el año pasado? Acompáñenos en este viaje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 min
17/01/2021

T3 - E4. Texturas del 2020: ¿Eres lo que comes?

Un podcast de Cultura Colectiva. Bienvenidos a este cuarto episodio de esta temporada de Las Hondas: Texturas del 2020. Estamos empezando un nuevo ciclo en el que hay que seguir replanteando hábitos, consumo y necesidades que tienen que ver con nuestros cuerpos y nuestra salud mental. Es tiempo de cambiar el switch y cuestionarnos lo que en verdad nos hace falta. En esta ocasión, Inés y Bego se sumergen en sus hábitos alimenticios, es verdad que somos lo que comemos y en este episodio encontrarán desde tips para el desayuno, hasta esos traumas con comidas que no podemos dejar a pesar de que sabemos que nos hacen daño. ¿Cuál es el mejor camino hacia una alimentación sana y que nos mantenga activos? ¿Cómo podemos equilibrar los nutrientes que necesita nuestro cuerpo para funcionar óptimamente? Estas son algunas de las preguntas que Inés y Bego tratan de responder a lo largo del episodio. ¡Acompáñalas en este viaje! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

34 min
03/01/2021

T3 - E3. Texturas del 2020: El Peor Regalo

Un podcast de Cultura Colectiva. Acaba de pasar Navidad y en estas épocas todos están felices o decepcionados con sus regalos. ¿A ustedes qué es lo peor que les han regalado? ¿Qué se necesita para dar buenos regalos? ¿Quién no ha regalado algo que recibió pero que nunca le agarró el gusto? ¿Qué puede revelar un regalo tanto de la persona que lo da como de la que lo recibe? Inés y Bego parten de estas preguntas para sumergirse en todo lo que hay detrás de los regalos que damos a nuestros seres queridos. Acompáñenos en este tercer episodio de la nueva temporada de Las Hondas: Texturas del 2020. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

32 min
20/12/2020

T3 - E2. Texturas del 2020: Belleza en Redes Sociales

Un podcast de Cultura Colectiva. Bienvenidos a este segundo episodio de la nueva temporada de Las Hondas: Texturas del 2020. En esta ocasión, Inés y Bego se sumergen en el concepto de belleza y su representación en las redes sociales, en las imposiciones de género hacia la mujer por la mirada a través de los siglos y las dinámicas a las que responden. ¿Es cierto que vivimos con más libertad y menos estereotipos de belleza en el siglo de información y libertad? ¿Cómo afectan los filtros de Instagram a nuestra búsqueda por la belleza? ¿Cómo influyen los influencers en nuestra búsqueda por la belleza? Estas son las preguntas que Inés y Bego tratan de responder a lo largo del episodio. ¡Acompáñalas en este viaje! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

34 min
06/12/2020

T3 - E1. Texturas del 2020: Dejando el 2020

Un podcast de Cultura Colectiva. Bienvenidos a la nueva temporada de Las Hondas: Texturas del 2020. Este episodio es el primero de cinco en los que Inés y Bego se despiden del año y le dan la bienvenida a un 2021 todavía con incertidumbre de lo que nos espera. ¿Qué nos deja y qué debemos soltar de lo que aprendimos en la soledad de este año tan complicado? Las hosts reflexionan a partir de un par de textos originales que cada una escribió cómo es que podemos propiciar un entorno en el que trabajemos en lo que realmente queremos, hagamos lo que nos hace sentir libres y perdamos el miedo a nuevos retos. Explorar y arriesgar más son algunos de los consejos que Las Hondas tienen preparadas en este capítulo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 min
22/11/2020

T2 - E5. Sentimientos de Cuarentena: Enfrentando el Encierro

Un podcast de Cultura Colectiva. Bienvenidos a Las Hondas: Sentimientos de Cuarentena, una serie sobre los conflictos internos y emocionales que Inés y Bego han sentido más presentes durante el aislamiento. Este episodio de Las Hondas pone punto final a la temporada “Sentimientos de Cuarentena”, en donde nuestras hosts discuten cómo la pandemia vino a sacudir y reinventar nuestras rutinas, deseos, trabajos y el modo en que nos relacionamos: la vida en el hogar, nuestros hábitos de consumo, las cosas que llegaron para quedarse y todo lo que ha cambiado en la cotidianeidad de Inés y Bego. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33 min
01/11/2020

T2 - E4. Sentimientos de Cuarentena: Ligues de Pandemia

Un podcast de Cultura Colectiva. Bienvenidos al cuarto episodio de la nueva temporada de Las Hondas: Sentimientos de Cuarentena, una serie sobre los conflictos internos y emocionales que Inés y Bego han sentido más presentes durante el aislamiento. En esta ocasión las hosts de Las Hondas se preguntan qué está pasando con el coqueteo y el romance durante la pandemia. Está floreciendo una nueva etapa en el proceso de cortejo, que ahorra tiempo y dinero a los solteros y permite que muchos besen menos sapos, cada vez más solteros hablan por videollamada antes de conocerse en persona. Por extraño que parezca, esta pandemia puede conducir a asociaciones más felices y duraderas en la era posterior al Covid-19. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 min
18/10/2020

T2 - E3. Sentimientos de Cuarentena: Microdosis de hongos

Un podcast de Cultura Colectiva. Bienvenidos al tercer episodio de la nueva temporada de Las Hondas: Sentimientos de Cuarentena. Una serie sobre los conflictos internos y emocionales que Inés y Bego han sentido más presentes durante el aislamiento. Hace quince días abordaron la primera parte de dos capítulos dedicados a la salud mental. Para esta segunda parte les traemos algo especial, descubre cuál de nuestras hondas se encuentra en un tratamiento a base de psilocibina y lo que dice al respecto de este y otros tratamientos, disciplina y el trabajo que significa buscar la paz y claridad mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 min

Un espacio en el que Inés Palacios y Begoña Irazábal descubren las dualidades que habitan dentro de las entrañas de todos. De forma entretenida y artística, se busca que las historias personales abran un espacio íntimo y común. El nombre es un juego de palabras que mezcla la profundidad, "lo hondo" y el movimiento constante, la dualidad y energía de las ondas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Creator

Inés Palacios y Begoña Irazábal
Years Active

2020 - 2021
Episodes

15
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