+33 TYCIA

Tycia
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+33 Tycia est enfin disponible !  Mon tout premier podcast, un endroit ou je pourrais m’exprimer librement et plus longuement sur des sujets divers: Sexe, amitié, confiance en soi, amour propre, entreprenariat, story time houleuse etc. J’ai tellement hâte de vous parler à coeur ouvert de tout ce qu’il se passe dans ma tête, une sorte d’exutoire et ce sera ici et nul part ailleurs. Il y aura parfois des invités avec qui on pourra échanger sur des sujets ciblés, des anecdotes, bienvenue sur +33 Tycia ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 1 วันที่แล้ว

    Trouver son équilibre

    Dans l'épisode du jour, on parle de cette fameuse quête de l’équilibre dans toutes les sphères de sa vie: personnelle, professionnelle, sociale et amoureuse. Quand il s’agit de faire plaisir à tout le monde, d’être ambitieux, d’avoir du temps pour ses passions, d’être la meilleure petite copine qui soit, de tenir sa maison toujours propre, d’essayer toujours de faire de son mieux, sans jamais craquer, sauf que parfois l’équilibre n’est plus là. Comme vous l’avez entendu dans l’intro cet épisode est en collaboration avec Tassimo et je peux déjà vous dire que ma dosette préférée le matin c’est la Latte Macchiato Caramel, elle est trop bonne ! Si vous voulez aller voir toutes leurs machines et dosettes rendez vous sur: www.tassimo.fr (il y a des trop bonnes offres pendant le black friday et en plus vous avez 10€ valable sur chaque commande comprenant une machine cumulable avec les promotions en cours avec mon code: TASTYCIA. N’hésitez pas à en profiter!  Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. www.mangerbouger.fr Me rejoindre sur Instagram: https://www.instagram.com/tyciadchannel/ Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: 33tycia@gmail.com Et n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast si vous l'avez aimé. Tu trouveras dans un premier temps le script 1 juste ici: https://we.tl/t-nbMZ9xMKL2  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    23 นาที
  2. 14 ต.ค.

    Les phases de la dépression et l'après. feat Maeva

    Dans l'épisode du jour on parle avec Maeva de sa dépression, des phases qu'elle a passé avant d'accepter de se faire aider, des signaux avant gardistes qui l'ont inquiété, de ce qu'elle a mis en place pour s'en sortir, de ses conseils pour retrouver le plaisir de vivre qu'elle avait perdu, de l'accompagnement des proches mais aussi de l'après, comment va t-elle? qu'est ce que lui a appris ce passage à vide ? comment voit-elle l'avenir? Elle nous raconte.  L'instagram de Maeva: @maee_ra https://www.instagram.com/maee_ra?igsh=aDk2NTlnY2p3ZGJt  Merci à Bioré et santé mentale Europe de me soutenir sur cet épisode de podcast, voici un lien utile pour retrouver tous les numéros d'aides nécessaires si vous connaissez une période compliquée: https://www.biore.com/fr-fr/sante-mentale/  Santé mentale Europe préconise une approche psychosociale de la santé mentale, soulignant l'influence des facteurs socio-économiques, de l'environnement familial et des expériences traumatisantes. Se concentrer uniquement sur les facteurs biomédicaux tels que les gènes, la chimie du cerveau et la structure cérébrale ne permet pas de comprendre la santé mentale dans sa globalité. Cela peut également conduire à un surdiagnostic et à une sur prescription de médicaments, au détriment d'un soutien holistique aux personnes souffrant de problèmes de santé mentale. Pour plus d'informations, veuillez consulter leur site web : www.mentalhealtheurope.org  Ressources, guides :  https://www.mentalhealtheurope.org/wp-content/uploads/2022/05/Short-Guide-for-Young-Adults-on-Mental-Healthcare-MHE.pdf  https://www.mentalhealtheurope.org/wp-content/uploads/2022/02/Short-Guide-on-Medication_FR_new-2.pdf  https://www.mentalhealtheurope.org/wp-content/uploads/2019/04/Petit-Guide-du-Diagnostic-en-Psychiatrie-FINAL.pdf *Collaboration commerciale* Prenez soin de vous 3 Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: 33tycia@gmail.com Et n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast si vous l'avez aimé. Bonne écoute, que du love. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 ชม. 18 นาที

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+33 Tycia est enfin disponible !  Mon tout premier podcast, un endroit ou je pourrais m’exprimer librement et plus longuement sur des sujets divers: Sexe, amitié, confiance en soi, amour propre, entreprenariat, story time houleuse etc. J’ai tellement hâte de vous parler à coeur ouvert de tout ce qu’il se passe dans ma tête, une sorte d’exutoire et ce sera ici et nul part ailleurs. Il y aura parfois des invités avec qui on pourra échanger sur des sujets ciblés, des anecdotes, bienvenue sur +33 Tycia ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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