Проживание эмоций. Как позволить себе проявление эмоций? И зачем это делать?

Сегодня мы поговорим о том, как важно не копить в себе эмоции, а проживать их экологично и безопасно для окружающих. В гостях у меня Ира, плейбек практик и основатель плейбек студии в Севастополе. Узнаем, что такое плейбек и как он связан с проживанием эмоций.

Найти Иру можно по нику @irabaranova_76