Nyanvesk Podcast Nyanavesk.online

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4
EP 28 :: ถึงเวลาที่ชาวพุทธไทยจะพิสูจน์ตัวว่าไหวไหมที่จะก้าวไปในศาสนาแห่งปัญญา
หัวข้อ ศีล-วินัย-สิกขาบท ก็รู้จัก ศีล-สมาธิ-ปัญญา ก็เข้าใจ
๒ มิถุนายน ๒๕๖๗
พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ)

----------------------------------------------------------------

00:17 การศึกษาวินัยควบคู่ธรรมะ
12:51 อ่านเรื่อง ศีล-วินัย-สิกขาบท ก็รู้จัก ศีล-สมาธิ-ปัญญา ก็เข้าใจ
49:31 สรุปประเด็น
54:25 อนุสติ ๑๐

----------------------------------------------------------------

ศึกษาเพิ่มเติม :
ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม
โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต)
https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf

-------------------------------

Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน
https://on.soundcloud.com/gS3CdBd338JAHaD58

เก็บหอม ออมสติ : Day 63
วันที่ 29 กันยายน 2566
ร่วมสนทนา โดย
พระวรท ธมฺมธโร
ทิตโดนัท

-----------------------------------------

เก็บหอม ออมสติ : Day 63
วันที่ 29 กันยายน 2566
ร่วมสนทนา โดย
พระวรท ธมฺมธโร
ทิตโดนัท

-----------------------------------------

เกริ่นนำ
01:30 การดูจิตดูใจดูความรู้สึกนึกคิดของตัวเองและการเจริญสติ หากรู้เท่าทันความคิดได้แล้วชีวิตเราจะเปลี่ยนไป
16:34 เริ่มภาวนา

ช่วงถาม - ตอบ
33:29 หากเรามีความคิดฟุ้งซ่านไม่สบายใจควรดึงสติอย่างไร ?
35:04 หากเรายังดึงสติได้ช้าอยู่ เป็นอะไรหรือไม่ ?
36:22 การดูจิตปรุงแต่ง คืออะไร ?
38:25 การเดินจงกรม 30 นาทีเสร็จแล้ว ไม่ทำอย่างอื่น แล้วนั่งสมาธิต่อ ได้หรือไม่ ?
39:15 ทำอย่างไร “ให้เลิกรู้สึกไม่ดีกับคนที่เรารู้สึกไม่ดีด้วย”
43:06 ตอนนั่งสมาธิ “นึกภาพสมเด็จองค์ปฐมเป็นองค์ประธาน ตั้งจิตอธิษฐานว่าหากละจากกายสังขาร ขอได้ไปจุติที่พรหมโลก พอตั้งจิตเสร็จทุกอย่างสว่างโล่งสบาย” แบบนี้เรียกว่าถูกจิตหลอกหรือไม่ ?
46:08 วิธีการดูว่าเรากำลังปรุงแต่งจิตอยู่ ?
47:37 วันนี้มีเหตุการณ์ให้โกรธผู้อื่น จึงได้ลองนั่งปฏิบัติตามพระอาจารย์
สักพักรู้สึกว่างๆ แยกๆ ร่างกายเบาๆ แบบนี้คือ “เรารับรู้ว่าจิตเราเศร้าหมองแล้วหรือยัง” ?
51:25 “เมื่อสติเข้มแข็ง ปัญญาจะมา” เราจะทราบได้อย่างไรว่า “ปัญญานั้นถูกต้อง” ?
54:12 การนั่งสมาธิเราจะสังเกตได้อย่างไรว่า “สงบหรือตกภวังค์” ?
55:56 การฝึกสมาธิให้มีกำลัง ความสงบและใจนิ่ง เพื่อจะได้นำมาใช้ตอนที่เกิดความกลัวหรือความกังวล จะได้เห็นว่า “เราเกิดความกลัว” ใช่หรือไม่และนั่งสมาธิเพื่อให้เกิดปัญญาจะได้เห็น “ทางแก้” ใช่หรือไม่ ?
01:01:24 กล่าวจบรายการ

#ดูจิตดูใจ #ดึงสติ #ปรุงแต่งจิต #นั่งสมาธิ #สติ #ปัญญา #สมาธิ #จิตหลอก #ความกลัว #สงบ #ตกภวังค

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4
EP 27 :: ถ้าเข้าถึงความจริงของธรรมชาติ แล้วเอามาจัดการชีวิตและสังคมให้ดีได้ ก็จบความหมายของพระพุทธศาสนา
หัวข้อ ธรรม - คน กับ วินัย - สังคม
๒๖ พฤษภาคม ๒๕๖๗
พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ)

----------------------------------------------------------------

00:17 ทบทวนเนื้อหาภาคที่ ๑ - ๔ ก่อนเริ่มภาคที่ ๕ (เล่มที่ ๒)
20:12 อ่านหัวข้อ "ธรรม - คน กับ วินัย - สังคม"
41:38 สรุปประเด็น
45:31 เสริมประเด็น ธรรมะและวินัย ทั้งในระดับตนเอง และสังคม
49:37 ชวนทบทวนการศึกษาธรรมะและการปฏิบัติฝึกฝน ทั้งในระดับตนเองและสังคม
56:48 ยกตัวอย่าง เรื่องการกินไข่ ที่ไม่ง่ายเลย

----------------------------------------------------------------

ศึกษาเพิ่มเติม :
ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม
โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต)
https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf

-------------------------------

Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน
https://on.soundcloud.com/FvP4NAHb8NmBQc2i8

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4
EP 26 :: ชาวพุทธไทย ปฏิบัติธรรมกันอย่างไร? ให้คนข้างนอกเขาเอาไปดูถูกได้
หัวข้อ ปฏิบัติธรรม ทั้งมีในใจและทำในสังคมให้ครบให้พอดี
๑๙ พฤษภาคม ๒๕๖๗
พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ)

----------------------------------------------------------------

02:15 ทบทวน : ใช้ฉันทะขับเคลื่อนชีวิต
06:45 อ่านเรื่อง ปฏิบัติธรรม ทั้งมีในใจและทำในสังคม ให้ครบ ให้พอดี
46:12 ใช้ฉันทะนำสู่สังคหวัตถุ๔
49:34 ชวนฝึกภาวนาร่วมกัน

----------------------------------------------------------------

ศึกษาเพิ่มเติม :
ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม
โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต)
https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf

-------------------------------

Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน
https://on.soundcloud.com/FvP4NAHb8NmBQc2i8

เก็บหอม ออมสติ : Day 62
วันที่ 24 กันยายน 2566
ร่วมสนทนา โดย
พระวรท ธมฺมธโร
ทิตโดนัท

-----------------------------------------

01:07 เกริ่นนำ : เรื่องการทำบุญทำทาน บุญกิริยาวัตถุ 3
16:25 เริ่มภาวนา

ช่วงถาม-ตอบ:

29:50 คุณจิตแบ่งปันสิ่งที่ได้ทำหลังได้สอบถามเรื่องความฟุ้งซ่านเมื่อครั้งก่อน โดยคุณจิตมีความคิดว่าการเสพสื่อ social มากเป็นเหตุให้เกิดความฟุ้งซ่าน จึงตัดสินใจลบ application Facebook ในมือถือ สิ่งที่เกิดขึ้นทำให้คุณจิตรู้สึกว่ามีเวลามากขึ้นและมีสติมากขึ้น +พระอาจารย์ขยายเพิ่มเติม

34:47 (เพิ่มเติม) เวลาดู Facebook เมื่อเจอ content ไหนที่ชอบจะให้เวลากับสิ่งนั้นมากขึ้น อีกทั้งทำให้เกิดภาพจำขึ้นมาภายหลังและมีทำให้คิดต่อยอด

38:34 คุณลีเกิดรู้สึกจิตใจไม่สบายเมื่อช่วงตามข่าวการเมืองใน Twitter จึงมีความคิดว่าต้องการลบ application ทิ้ง มีคำถามว่าขณะที่คิดจะลบ application ถือว่าเป็นโทสะหรือไม่?

49:38 พระอาจารย์ชวนคิดต่อการเสพติดช้อปปิ้งออนไลน์และการโฆษณาสินค้าเพื่อดึงดูดผู้ซื้อ

55:31 อธิบายหมวดธรรมที่เกื้อกูลให้มีสติ “อินทรีสังวร” และเหตุใดที่พระภิกษุจึงต้องสำรวมอินทรี

58:00 สรุปจบรายการและสิ่งที่ได้

#ทำบุญทำทาน #บุญกิริยาวัตถุ #ความฟุ้งซ่าน #socialnetwork #อินทรีสังวร #โทสะ #โลภะ #โฆษณาชวนเชื่อ #สิ่งกระตุ้น #กิเลส #ขจัดกิเลส

-----------------------------------------

Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfMNviBjZXo2og4Ll5cEHYfM

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4
EP 25 :: เขารู้เขารู้เรา แต่เรา ไม่รู้ทั้งเราทั้งเขา
หัวข้อ ที่ว่าเมืองไทยเสื่อมนั้น เสื่อมเพราะนับถือพุทธ หรือเสื่อมเพราะออกไปจากพุทธ
๑๒ พฤษภาคม ๒๕๖๗
พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ)

----------------------------------------------------------------

00:17 เรื่องเล่าในทริปศรีลังกา "ความสุขของผู้ให้และผู้รับ"
08:26 ที่ว่าเมืองไทยเสื่อมนั้น เสื่อมเพราะนับถือพุทธ หรือเสื่อมเพราะออกไปจากพุทธ
25:15 หาจุดพอดีด้วยปัญญา สันโดษในสิ่งเสพ ไม่สันโดษในกุศลธรรม
34:00 ชวนฝึกภาวนาร่วมกัน

----------------------------------------------------------------

ศึกษาเพิ่มเติม :
ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม
โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต)
https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf

-------------------------------

Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน
https://on.soundcloud.com/FvP4NAHb8NmBQc2i8