Sound of Relax ซาวด์ อ๊อฟ รีแล็กซ์ หมูทดลอง Production
-
- Health & Fitness
Sound of Relax
นำเสนอเสียงของโลกธรรมชาติ ที่ทำให้จิตใจคุณผ่อนคลาย
Study BGM
*ประสิทธิภาพและผลกระทบมีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคล
-
กระดิ่งลมและเสียงนก | รีแล็กซ์ซาวด์ 20 นาที
เพลิดเพลินไปกับเสียงสายลมและเสียงของธรรมชาติ
เสียงผ่อนคลาย
*ประสิทธิภาพและผลกระทบมีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคล
Photo by Pete Wong on Unsplash
#windchimes -
เสียงน้ำตกที่ผ่อนคลายสำหรับการนอน | หลับและนอนหลับไปกับเสียงน้ำตก White Noise | 1 ชั่วโมง
เสียงน้ำตกที่ยิ่งใหญ่สำหรับการหลับใหล เสียงน้ำที่มีพลังแต่ผ่อนคลายจะช่วยให้คุณหลับและนอนหลับได้ตลอดทั้งคืน ปิดกั้นสิ่งรบกวน ปลอบประโลมจิตใจ และนอนหลับฝันดีในคืนนี้ด้วยเสียงWhite Noise ของธรรมชาติ!
*ประสิทธิภาพและผลกระทบมีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคล
Photo by Nicole King on Unsplash -
เสียงบรรยากาศ คาเฟ่ 15 นาที BGM ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และ การอ่าน
คุณสามารถหยุดพักอย่างมีประสิทธิภาพที่ทำให้คุณอยู่ใน "สภาวะที่มีสมาธิ" โดยการทำสมาธิ 15 นาทีและพัก 5 นาทีอย่างเป็นระบบ
*ประสิทธิภาพและผลกระทบมีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคล
Photo by Simon Karemann on Unsplash -
เสียงคลื่นทะเล 15 นาที BGM ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน
คุณสามารถหยุดพักอย่างมีประสิทธิภาพที่ทำให้คุณอยู่ใน "สภาวะที่มีสมาธิ" โดยการทำสมาธิ 15 นาทีและพัก 5 นาทีอย่างเป็นระบบ
*ประสิทธิภาพและผลกระทบมีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคล
Photo by David Emrich on Unsplash -
เสียงพึมพำของแม่น้ำ
เสียงน้ำไหล (ประมาณ 10 นาที)
การทำสมาธิ (meditation) ช่วยให้จิตใจและร่างกายเกิดความรู้สึกสงบผ่อนคลาย จนความฟุ้งซ่านทางความคิด และอารมณ์ลดลง
ช่วยฝึกสมาธิ ช่วยให้หลับสนิท
Photo by Robert Zunikoff on Unsplash -
เสียงทำให้รู้สึกปลอดภัย (จากภายนอก)
ได้ยินเสียงฝนตกในรถ
มันทำให้คุณรู้สึกได้รับการปกป้องและให้ความรู้สึกปลอดภัย