59 episodes

Single Being Podcast about Living
Your Best Single Life โดย หมอผิง
แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

*ทุกวันศุกร์

Single Being Single Being

    • Health & Fitness
    • 4.3, 278 Ratings

Single Being Podcast about Living
Your Best Single Life โดย หมอผิง
แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

*ทุกวันศุกร์

    Single Being EP.59 Become Your Best Self ฟิตให้ครบด้วยแอปสุขภาพ

    Single Being EP.59 Become Your Best Self ฟิตให้ครบด้วยแอปสุขภาพ

    หมอผิงชวนให้ทุกคนมี Best self หรือตัวเราในแบบที่ดีที่สุด พร้อมแนะนำความฟิตให้ครบทุกรอบด้านด้วย 9 แอปพลิเคชัน ที่สายเฮลท์ตี้ควรต้องมี แต่ละแอปจะน่าสนใจยังไง ติดตามฟังได้ใน Podcast Episode นี้เลยค่ะ

    • 15 min
    Single Being EP.58 ฮาวทู..นอนหลับฝันดี

    Single Being EP.58 ฮาวทู..นอนหลับฝันดี

    เมื่อคืนคุณฝันว่าอะไรกันบ้างคะ? บางคนก็ฝันดี บางคนก็ฝันร้าย แต่จะดีมั้ยถ้าคุณฟัง Podcast Episode นี้จากหมอผิงจบ คุณจะมีแต่หลับฝันดี ไม่มีฝันร้ายอีกต่อไป

    • 14 min
    Single Being EP.57 Vaginal Health ดูแลน้องสาวให้สุขภาพดีและมีกลิ่นหอม

    Single Being EP.57 Vaginal Health ดูแลน้องสาวให้สุขภาพดีและมีกลิ่นหอม

    หมอผิงชวนอาจารย์บี๋ นต.พญ.ณัฐยา รัชตะวรรณ สูตินรีแพทย์ มาคุยกันถึงเรื่องสุขภาพของน้องสาว ว่าเอ๊ะ! สรุปว่ากลิ่นน้องสาวของเราปกติรึเปล่า อยากมีน้องสาวกลิ่นหอมๆ ต้องทำยังไง และตกขาวแบบไหนที่เรียกว่าไม่ปกติ พร้อมเผยวิธีการดูแลน้องให้สะอาด สุขภาพดีอย่างถูกต้อง พูดเลยว่าสาวๆ ไม่ควรพลาดค่ะ

    • 17 min
    Single Being EP.56 คบเด็กแล้ว Young

    Single Being EP.56 คบเด็กแล้ว Young

    เมื่อ แอน ทองประสม เปิดตัวคบเด็ก หมอผิงจึงรีบคว้าตัวมาคุยใน Podcast ว่าคนคนนั้นคือใคร และการคบเด็กมันดีอย่างไร พร้อมเผยทิปการดูแลตัวเองให้ดู Young อยู่เสมอ ในแบบฉบับเจ้าหญิงแห่งวงการบันเทิงค่ะ

    • 19 min
    Single Being EP.55 Eating Disorders อ้วนเกิน ผอมไป เพราะใจป่วย

    Single Being EP.55 Eating Disorders อ้วนเกิน ผอมไป เพราะใจป่วย

    คุณเคยสงสัยมั้ยคะว่า คุณเป็นโรคกลัวอ้วนหรือเคร่งเรื่องการกินอาหารเพื่อสุขภาพมากจนเกินไปรึเปล่า วันนี้หมอผิงเชิญ นพ.โยธิน วิเชษฐวิชัย จิตแพทย์ผู้ที่จะมาให้ความรู้และไขข้อข้องใจในเรื่องของสุขภาพใจกับพฤติกรรมการกิน ลองมาเช็กลิสต์ตัวเองไปพร้อมๆกันนะคะ

    • 18 min
    Single Being EP.54 Morning Person ฝึกเป็นคนตื่นเช้ากัน

    Single Being EP.54 Morning Person ฝึกเป็นคนตื่นเช้ากัน

    Podcast Episode นี้ หมอผิงชวนเพื่อนร่วมทีมตื่นเช้าอย่าง หมอโอ๊ค นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล มาคุยถึงข้อดีของการเป็นคนตื่นเช้า พร้อมเผยเทคนิคการนอนและการตื่นอย่างไรให้ชีวิตฟิตตลอดทั้งวันค่ะ

    • 23 min

Customer Reviews

4.3 out of 5
278 Ratings

278 Ratings

palmymeme ,

ฟังไปยิ้มไป

เป็น podcast ที่ตอบโจทย์ชีวิตคนโสดมากค่ะ ชอบการแชร์เรื่องราวดีๆตั้งแต่การเที่ยวคนเดียว การรู้จักตนเอง การเลือกคู่ครอง และทัศนคติต่อสิ่งรอบตัว

stoppim ,

Feel good🤓

พึ่งเริ่มฟัง podcasts คนั้งแรก เปิดเลือกไปเรื่อยๆ ได้มาลองฟัง single being ไป3ep. รู้สึกเพลินไปพร้อมได้ความรู้ ฟังเรื่องลักษณ์คือสนุกดี ตัวเองเป็น2 ที่คู่กับแฟนที่เป็น5 :))) ดีจริงพัฒนากันได้จริงค่ะ☺️ จะติดตามไปเรื่อยๆนะคะ

Chalitafern ,

Thank you K.mor Ping

ดีมาก ดีที่สุด เเบบน่ารักในเรื่องที่เราไม่รู้ก็ได้รู้ น้ำเสียงฟังสบาย มีอารมณ์ขันเเทรกทำให้เรายิ้มตามตลอด เเบบเอาความจริงมาพูดพร้อมกับให้ความรู้ มุมมอง ความคิด คุ้มค่าทุกนาที 💕👩🏻 เเขกที่เชิญมาคือน่ารักทุกคนเลยค่ะ

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To