SALUD Y MÁS

Ross E. Montenegro

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MEDICINE

Hola! Soy Rosi, me formé como Médico General y me encantaría compartir contigo mis conocimientos de salud, bienestar e información actualizada a través de mi podcast✨

09/12/2020

Obesidad, ¿es una enfermedad? y, ¿qué relación tiene con el Covid19?.

Hola! Este Podcast viene cargado de información valiosa para ti! De la Mano de la Dra. Tatiana Crespo especialista en Medicina Anti-Envejecimiento y Nutrición Clínica hablaremos sobre la Obesidad!

13 min
24/06/2020

Ciberacoso

En este episodio hablaremos de los tipos de ciberacoso y formas en que podemos protegernos de los acosadores virtuales.

12 min
25/05/2020

Cómo las alteraciones del sueño afectan nuestra salud

Holaa! En el episodio de hoy hablaré sobre algunos efectos que tiene el no dormir bien en nuestras actividades diarias y algunos tips para recuperar el sueño!

13 min
14/05/2020

¿Por qué nos comparamos con los demás?

La sociedad nos impone el perfeccionismo y las redes sociales nos obligan a comparar nuestras vidas con la de influencers, pero esto nos afecta. Hablemos!

10 min
23/03/2020

Letras

He escrito algo, quería compartirlo con ustedes, de esta manera calmo algunos de mis pensamientos. Escribiendo.

2 min
19/03/2020

Vitamina C y virus!

Hola!! En esta ocasión te contaré un poquito sobre la vit C y su uso en la prevención de resfriados, ¿Mito o Realidad? Quédate a escuchar y lo sabrás!

6 min
17/03/2020

Salud Mental en medio de la Crisis

Aquí les hablaré un poquito del porqué es importante prestar atención a lo que sentimos. Cómo la incertidumbre del ¿qué pasará? Nos afecta. Cuando el mundo es obligado a hacer una pausa por el Coronavirus.

7 min

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Hola! Soy Rosi, me formé como Médico General y me encantaría compartir contigo mis conocimientos de salud, bienestar e información actualizada a través de mi podcast✨

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Ross E. Montenegro
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