SOIS LE CHANGEMENT : le premier podcast français dédié au leadership humaniste

CECILIA FICCA DE ROVERE
SOIS LE CHANGEMENT : le premier podcast français dédié au leadership humaniste

Ce podcast est dédié à tous ceux qui veulent être acteurs de ce changement, de leur vie professionnelle, à tous ceux qui veulent développer leur leadership, le faire évoluer, le repenser en cohérence avec les nouvelles attentes de la société mais aussi de leurs propres besoins : besoin de sens, d’authenticité, de réalisation et d’épanouissement. Chaque vendredi, Cécilia, certifiée master coach de vie et entrepreneure, propose des méthodes pratiques pour optimiser votre état d'esprit, des outils à la fois concrets et simples à intégrer.

  1. BEST OF : People Pleasing : Comment le réduire

    3 JAN

    BEST OF : People Pleasing : Comment le réduire

    Dans cette seconde partie de notre exploration du people pleasing, nous allons examiner les causes profondes de ce comportement. Pourquoi avons-nous cette tendance à vouloir plaire aux autres ? Dès l'enfance, nous apprenons à rechercher l'approbation, mais cette quête de validation extérieure peut devenir une source de frustration. Nous verrons comment la peur – peur du rejet, du conflit, de ne pas être assez – alimente ce comportement. Je partagerai avec vous des stratégies concrètes pour réduire cette tendance, afin que vous puissiez vivre plus authentiquement. Apprenez à dire « non » sans culpabilité, à poser des limites saines, et à comprendre que vous n’avez pas besoin de plaire à tout le monde. Ce processus vous permettra non seulement d'améliorer votre bien-être, mais aussi d'enrichir vos relations. Rejoignez-moi pour ce voyage vers l'authenticité et découvrez des clés pratiques qui vous aideront à sortir du cycle de la complaisance. Et à la fin de cet épisode, je vous lancerai un défi : osez être vous-même et observez les changements dans votre vie ! Retrouve-moi sur LINKEDIN @ceciliaderovere Réserve ta session découverte dans les notes de cet épisode ou sur mon site sois-le-changement.com. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📅 #PeoplePleasing #Authenticité #BienÊtre #GestionDesÉmotions #RelationsSaines #ÉcouteDeSoi #StratégiesDeVie #DitesNon #PoserDesLimites #DéveloppementPersonnel

    17 min

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Ce podcast est dédié à tous ceux qui veulent être acteurs de ce changement, de leur vie professionnelle, à tous ceux qui veulent développer leur leadership, le faire évoluer, le repenser en cohérence avec les nouvelles attentes de la société mais aussi de leurs propres besoins : besoin de sens, d’authenticité, de réalisation et d’épanouissement. Chaque vendredi, Cécilia, certifiée master coach de vie et entrepreneure, propose des méthodes pratiques pour optimiser votre état d'esprit, des outils à la fois concrets et simples à intégrer.

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