BIENESTAR NATAL

Anna Alvarez
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BIENESTAR NATAL Podcast

Tu podcast de nacimiento gentil y lactancia feliz. Mi nombre es Anna Álvarez, soy Doula, educadora perinatal y promotora de lactancias saludables. Brindo información sustentada en la evidencia y en las principales Organizaciones de Salud del Mundo. Mi misión es fortalecer tu derecho a saber, a decidir y a disfrutar tu maternidad. Yo te acompaño. Conóceme y descarga gratis tu Plan de Parto: www.bienestarnatal.com Agenda conmigo una cita: http://www.bienestarnatal.com/orientacion-prenatal-y-lactancia/ Medita y conecta con tu bebé: http://www.bienestarnatal.com/meditaciones-esenciales/

  1. 23/05/2020

    Episodio 15. Parir en Pandemia. 2 Estrategias fundamentales para reducir riesgos.

    Ninguna mujer por dar a luz en tiempos de pandemia lo planeó así. En este video te doy un panorama de dos elementos fundamentales que te apoyarán en el proceso para trabajar por una experiencia positiva, saludable y reduciendo posibilidades de contagio. Platica siempre con tu médico. Te daré 2 estrategias para reducir el tiempo hospitalario y fortalecer la inmunidad de tu bebé en esta época. Medita, muévete y cuídate. Un abrazo y te invito a ser parte de estas charlas a través de FaceBook en vivo. También puedes encontrar mucha información en mis redes.  Vive sin miedo y con plenitud la llegada de tu bebé Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwBpGPMxRjiehzJ_WejWx1A?view_as=subscriber Conóceme  y descarga gratis tu Plan de Parto: www.bienestarnatal.com Agenda conmigo una cita: http://www.bienestarnatal.com/orientacion-prenatal-y-lactancia/  Medita y conecta con tu bebé: http://www.bienestarnatal.com/meditaciones-esenciales/  Instagram https://www.instagram.com/doula_anna_alvarez/  Facebook https://www.facebook.com/annaalvarezdoula/

    23 min

  2. 16/04/2020

    Episodio 14. COVID19 y embarazo. Eres el universo de tu bebé.

    Este es un episodio muy especial donde hablo en vivo de los síntomas, factores de riesgos y recomendaciones en torno a la pandemia por Covid-19. Te daré muchas estrategias para reducir el tiempo hospitalario y fortalecer la inmunidad de tu bebé en esta época. Además conocerás la estrategia de conectar con tu bebé trabajando directamente en su universo, es decir, en ti, en tu calma. Medita, muévete y cuídate. Un abrazo y te invito a ser parte de estas charlas a través de FaceBook en vivo. También puedes encontrar mucha información en mis redes.  Vive sin miedo y con plenitud la llegada de tu bebé Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwBpGPMxRjiehzJ_WejWx1A?view_as=subscriber Conóceme  y descarga gratis tu Plan de Parto: www.bienestarnatal.com Agenda conmigo una cita: http://www.bienestarnatal.com/orientacion-prenatal-y-lactancia/  Medita y conecta con tu bebé: http://www.bienestarnatal.com/meditaciones-esenciales/  Instagram https://www.instagram.com/doula_anna_alvarez/  Facebook https://www.facebook.com/annaalvarezdoula/

    44 min

  3. 13/03/2020

    Episodio 13. La lactancia es una cárcel

    A veces lo más difícil de entender de la lactancia, es que las cosas han cambiado y que el ocuparse y alimentar a un nuevo ser humano no es una actividad que sucede entre poner una lavadora, atender a una familia y lavar los platos. Hacer de este periodo un periodo disfrutable, saludable y manejable requiere de reorganizar las tareas y comprender la magnitud de una etapa que después extrañarán y que es fundamental en el desarrollo del bebé y postparto en la mamá. Los platos y la casa prístina pueden esperar. Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwBpGPMxRjiehzJ_WejWx1A?view_as=subscriber Conóceme  y descarga gratis tu Plan de Parto: www.bienestarnatal.com Agenda conmigo una cita: http://www.bienestarnatal.com/orientacion-prenatal-y-lactancia/  Medita y conecta con tu bebé: http://www.bienestarnatal.com/meditaciones-esenciales/  Instagram https://www.instagram.com/doula_anna_alvarez/  Facebook https://www.facebook.com/annaalvarezdoula/

    14 min

  4. 21/02/2020

    Episodio 12. ¿Qué es el parto humanizado?

    Hablemos un poco sobre algunos mitos del nacimiento humanizado y de la importancia de informarse. Mi nombre es Anna Álvarez, soy Doula, educadora perinatal y promotora de lactancias saludables. Brindo información sustentada en la evidencia y en las principales Organizaciones de Salud del Mundo, en relación a la realidad latina y de habla hispana en general. Mi misión es fortalecer tu derecho a saber, a decidir y a disfrutar tu maternidad. Yo te acompaño. Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwBpGPMxRjiehzJ_WejWx1A?view_as=subscriber Conóceme  y descarga gratis tu Plan de Parto: www.bienestarnatal.com Agenda conmigo una cita: http://www.bienestarnatal.com/orientacion-prenatal-y-lactancia/  Medita y conecta con tu bebé: http://www.bienestarnatal.com/meditaciones-esenciales/  Instagram https://www.instagram.com/doula_anna_alvarez/  Facebook https://www.facebook.com/annaalvarezdoula/

    19 min

  5. 20/12/2019

    Episodio 11. Lactancia y cesárea ¿es compatible?

    Después de una encuesta en mi página, las seguidoras de Anna Doula (https://www.facebook.com/annaalvarezd...) quisieron saber más de este tema, lleno de mitos y desinformación. Mira el video, solo te puedo adelantar que es completamente posible y hay algunos aspectos que son tu derecho que puedes pedir para apoyarte en el proceso y vivir una lactancia feliz independientemente de tu cesárea.  Si te gustó este tema comenta, me encantará seguir apoyando a las mujeres y familias a cambiar paradigmas.   Mi nombre es Anna Álvarez, soy Doula, educadora perinatal y promotora de lactancias saludables. Brindo información sustentada en la evidencia y en las principales Organizaciones de Salud del Mundo, en relación a la realidad latina y de habla hispana en general. Mi misión es fortalecer tu derecho a saber, a decidir y a disfrutar tu maternidad. Yo te acompaño.  Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwBpGPMxRjiehzJ_WejWx1A?view_as=subscriber Conóceme  y descarga gratis tu Plan de Parto: www.bienestarnatal.com Agenda conmigo una cita: http://www.bienestarnatal.com/orientacion-prenatal-y-lactancia/  Medita y conecta con tu bebé: http://www.bienestarnatal.com/meditaciones-esenciales/  Instagram https://www.instagram.com/doula_anna_alvarez/  Facebook https://www.facebook.com/annaalvarezdoula/

    29 min

  6. 10/12/2019

    Episodio 10. Mamás añosas, episiotomía, crisis de lactancia y heridas de pezón...

    Martes de té. Hablaremos de mamás añosas, episiotomía, crisis de lactancia y heridas de pezón. Me encantará conocer tu opinión.  Sígueme en mis redes sociales:  Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwBpGPMxRjiehzJ_WejWx1A?view_as=subscriber Conóceme  y descarga gratis tu Plan de Parto: www.bienestarnatal.com Agenda conmigo una cita: http://www.bienestarnatal.com/orientacion-prenatal-y-lactancia/  Medita y conecta con tu bebé: http://www.bienestarnatal.com/meditaciones-esenciales/  Instagram https://www.instagram.com/doula_anna_alvarez/  Facebook https://www.facebook.com/annaalvarezdoula/

    38 min

  7. 05/12/2019

    Episodio 9. Episiotomía o desgarro ¿lo podemos evitar?

    Las encuestas que he realizado han sido muy contundentes, uno de los miedo más grandes de las mujeres en relación al parto natural tiene que ver con el corte que se hace para ampliar la abertura del canal vaginal. La episiotomía. Con el objetivo de acelerar la salida del bebé y/o evitar desgarros. Gran parte de esto tiene que ver con el modelo de atención médica. Verás que hay alternativas para evitarla y que además ya los Organismos oficiales la desaconsejan como rutina debido a que suele conllevar varios inconvenientes, desde mayor pérdida de sangre, mayor riesgo de infecciones, recuperación más prolongada e incluso dificultad para restablecer las funciones principales del conjunto muscular del suelo pélvico (músculos que sostienen vejiga útero y recto principalmente). Espero tus comentarios, yo feliz de apoyarte. Te recuerdo mis redes sociales donde podrás encontrar información valiosa, charlas, cursos, herramientas, sustentada en la evidencia. Vive sin miedo y con plenitud la llegada de tu bebé Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwBpGPMxRjiehzJ_WejWx1A?view_as=subscriber Conóceme  y descarga gratis tu Plan de Parto: www.bienestarnatal.com Agenda conmigo una cita: http://www.bienestarnatal.com/orientacion-prenatal-y-lactancia/  Medita y conecta con tu bebé: http://www.bienestarnatal.com/meditaciones-esenciales/  Instagram https://www.instagram.com/doula_anna_alvarez/  Facebook https://www.facebook.com/annaalvarezdoula/

    23 min

  8. 26/11/2019

    Episodio 8. La preparación al parto y notas crudas sobre el postparto

    Martes de té. Analizamos algunas encuestas sobre preparación al parto y comentarios relevantes sobre el postparto reciente. Me encantará conocer tu opinión.  Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwBpGPMxRjiehzJ_WejWx1A?view_as=subscriber Conóceme  y descarga gratis tu Plan de Parto: www.bienestarnatal.com Agenda conmigo una cita: http://www.bienestarnatal.com/orientacion-prenatal-y-lactancia/  Medita y conecta con tu bebé: http://www.bienestarnatal.com/meditaciones-esenciales/  Instagram https://www.instagram.com/doula_anna_alvarez/  Facebook https://www.facebook.com/annaalvarezdoula/

    49 min
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Information

  • Creator
    Anna Alvarez
  • Years Active
    2019 - 2020
  • Episodes
    15
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Anna Alvarez

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