Все ответы внутри Влада Зельницкая, Антон Фокин, Костя Сафронов
-
- Education
Трое друзей-психологов обсуждают насущные вопросы в домашней обстановке. Это разговор по душам, где каждый может узнать себя. Здесь нет готовых рецептов счастья. Здесь о том, что все ответы внутри нас, и мы ищем их вместе.
-
Родительская гиперопека: влияет ли она на взрослую жизнь?
Разве это плохо, когда родители любят слишком сильно? В этом выпуске мы говорим о такой крайности в воспитании как гиперопека. Она может выражаться по-разному, но последствия могут быть схожими: нежелание брать ответственность за свою жизнь, отсутствие ощущения себя отдельной личностью и т.д.
А также обсудили как такое отношение родителей в детстве может повлиять на поведение ребёнка во взрослой жизни. -
Синдром отличника: чем опасно желание делать всё на «отлично»?
Причины возникновения синдрома отличника уходят корнями в детство, когда всё начинается с учёбы на «отлично» в школе и затем перерастает в желание получить благосклонность начальника на работе. Во взрослой жизни этот синдром может проявляться в разных формах. Мы говорили о том, какие именно причины возникновения этого синдрома и что делать, если есть признаки и это мешает в повседневной жизни.
-
Злость на родителей: так можно?
Злость — это естественная эмоция, и она возникает независимо от того, кто перед нами — посторонний человек или родитель. Но что происходит в детстве у ребёнка с чувством злости? Об этом и о том, как подавление злости влияет на нас в настоящем, мы обсудили в новом выпуске подкаста.
-
Убеждения: как они влияют на нас?
У каждого из нас было своё детство, и все мы получили свои установки от родителей для дальнейшей жизни, и у всех они разные — и разрешающие, и ограничивающие. Наши убеждения — это скелет нашей личности, на котором всё держится.
В этом выпуске мы обсудили примеры различных убеждений, поделились собственным опытом работы с убеждениями и рассказали, что можно сделать с убеждениями, которые кажутся неэффективными. -
Страх одиночества: боюсь остаться наедине с собой?
Одиночество может выражаться по-разному: в отсутствии партнёра, друзей, в целом близких людей, а также одиночество среди людей. Из страха одиночества люди могут вступать в неудовлетворяющие их отношения, партнёрства, лишь бы не быть наедине с собой. И такой выбор может приводить к различным последствиям.
В этом выпуске мы обсудили почему важно уметь выносить свои состояния и как не избегать себя. -
Обида: как перестать обижаться на людей?
Обида может говорить о низком эмоциональном интеллекте. Точнее о том, что человек так и не научился взаимодействовать с другим взрослым человеком, распознавать и говорить о своих чувствах. Кроме того, обида может представлять собой скрытую злость, когда открыто проявлять злость невозможно, а злость всё равно возникла.
В этом выпуске мы обсудили какие причины обиды могут быть и как это чувство влияет на отношения.