Сам себе нутрициолог

mya.nutrition
  • 0.0 (0)
  • NUTRITION
  • UPDATED TWICE WEEKLY
Сам себе нутрициолог

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!

  1. #31 РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК - можно ли им наесться? Да!

    3 DAYS AGO

    #31 РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК - можно ли им наесться? Да!

    ➡️Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и  помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻 https://vk.link/mya.nutrition/lead-form   ‼️Качество питания строится из маленьких шагов. НАЧНИ ПОЛУЧАТЬ от меня маленькие привычки в питании, которые приведут к большим изменениям 👇🏻БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88   ✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано (*компания Meta, запрещена в рф) https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   ✅Telegram канал только для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    13 min

  2. 17 NOV

    Всё знаю о похудении, но не могу применить: ПОЧЕМУ ЧУЖИЕ ОШИБКИ НАМ ЗАМЕТНЕЕ СВОИХ, как это мешает худеть и что делать ⁉️ БОНУСНЫЙ ЭПИЗОД

    Почему у нутрициолога лишний вес? Почему психолог проходит супервизию? Почему о других мы сразу понимаем, что им делать и в чем они не правы, а себе ищем оправдания?  СЛУШАЙТЕ В ЭТОМ ЭПИЗОДЕ!    🎁Оставить предзаявку на работу в мини группе на курсе «Мир с едой - мир с собой» можно тут👉  https://t.me/+79313609758   НАЧНИ ПОЛУЧАТЬ от меня маленькие привычки в питании, которые приведут к большим изменениям 👇🏻БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88   Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и  помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻 https://vk.link/mya.nutrition/lead-form   ✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   ✅Telegram канал только для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    20 min

  3. 3 NOV

    #30 СОН - ВЛИЯНИЕ НА ПОХУДЕНИЕ И ПИТАНИЕ

    НАЧНИ ПОЛУЧАТЬ от меня маленькие привычки в питании, которые приведут к большим изменениям 👇🏻БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ   https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88 Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и  помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻 https://vk.link/mya.nutrition/lead-form   ✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   ✅Telegram канал только для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    22 min

  4. 27 OCT

    # 29 НАУКА о еде: КАК связать ее с ЖИЗНЬЮ❓

    НАЧНИ ПОЛУЧАТЬ от меня маленькие привычки в питании, которые приведут к большим изменениям 👇🏻БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88 В новом эпизоде я рассказала свои впечатления и важные выводы с симпозиума по нутрициологии в Москве ➡️Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и  помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻 https://vk.link/mya.nutrition/lead-form   ✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано (*компания Meta, запрещена в рф) https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   ✅Telegram канал только для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    25 min
  5. #28 Как выбрать ХЛЕБ, особенно когда худеем?

    20 OCT

    #28 Как выбрать ХЛЕБ, особенно когда худеем?

    Получать маленькие, но очень важные привычки в питании от меня  https://boosty.to/mya.nutrition?share=ios_blog_link ➡️Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и  помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻 https://vk.link/mya.nutrition/lead-form   ✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано (*компания Meta, запрещена в рф) https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr

    21 min
  6. #27 На каком МАСЛЕ готовить❓ГХИ, ПОДСОЛНЕЧНОЕ, КОКОСОВОЕ

    13 OCT

    #27 На каком МАСЛЕ готовить❓ГХИ, ПОДСОЛНЕЧНОЕ, КОКОСОВОЕ

    Скачать подарок - гайд по хранению масел - можно в тг канале (https://t.me/c/2010033565/379) ➡️Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и  помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻 https://vk.link/mya.nutrition/lead-form   ✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   ✅Telegram канал только для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    22 min

  7. 7 OCT

    #26 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ - за и против

    Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и  помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻 https://vk.link/mya.nutrition/lead-form   ✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   ✅Telegram канал только для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    22 min

  8. 30 SEPT

    #25 РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО – за и против брать латте на миндальном

    Первичная консультация - бесплатно. Сниму с Вас груз МИФОВ и страхов в сфере питания и  помогу наладить здоровые отношения с едой. Запись👇🏻 https://vk.link/mya.nutrition/lead-form   ✅Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   ✅Telegram канал только для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    28 min
See All (32)

About

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada